Han pasado ya algunos años desde la publicación de las entradas del blog en las que abordamos la tendinopatía. Ahora, haciendo un repaso de las características de este tipo de lesión, sus factores de riesgo y fases principales durante su desarrollo, grabamos este episodio en el que ponemos en valor la experiencia personal en la gestión de esta patología.

Explicamos con más detalle cada uno de los apartados descritos en las entradas del blog y aportamos nuestra experiencia personal. Compartimos algunas ideas de identificación temprana a través de la observación y la conversación con el deportista y debatimos sobre la selección de ejercicios para su correcto abordaje.

Además, nos encantaría conocer tus comentarios y opiniones, así que no dudes en compartirlos con nosotros en nuestras redes sociales en Road to Performance.

Si te interesa conocer más sobre la tendinopatía no te pierdas este episodio.

📚 Te recomendamos que leas las dos entradas sobre tendinopatía antes de escuchar este episodio.