Hace más de un año que perseguíamos a Pep Casadevall para conversar con él en nuestro podcast de una forma tranquila acerca de un tema que él domina como pocos, que es el uso y aplicación de sistemas de volantes de inercia en el entrenamiento.

En estos últimos meses Pep ha comenzado el doctorado en relación a la búsqueda de la carga óptima en el entrenamiento así como el uso de estos sistemas para la evaluación de la condición física y los factores de riesgo. Seguro que después de escucharlo estarás muy atento a las novedades de su trabajo de investigación.

¿De qué hemos hablado?

Presentación del invitado

Tipos de dispositivos de volante de inercia

Principios mecánicos de estos dispositivos

Consideraciones prácticas en la iniciación con los sistemas inerciales

Monitorización de la carga durante el entrenamiento

Beneficios frente a otras herramientas

Limitaciones de estos sistemas

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¡Esperamos que te guste este episodio!

Si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el alto rendimiento no te pierdas este episodio.

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