En este episodio exploramos los numerosos factores que pueden influir en el rendimiento deportivo, tanto a corto como a largo plazo.

A partir de una interesante infografía, analizamos cómo elementos como la hidratación, la preparación, el estrés, el sueño y hasta factores incontrolables como el clima o la suerte pueden marcar la diferencia en el desempeño de los atletas. Reflexionaremos sobre la importancia de gestionar los aspectos controlables, identificar los riesgos de aquellos que impactan negativamente y cómo reconocer la influencia de lo inesperado.

Un episodio que invita a entrenadores, deportistas y aficionados al deporte a mirar más allá del talento y el esfuerzo, y a considerar el impacto de estas variables en el rendimiento.

¿De qué hemos hablado?

Así que, si eres un apasionado de las Ciencias del Deporte y te interesa conocer más acerca de cómo se vive y se trabaja en el alto rendimiento deportivo no te pierdas este episodio.

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¡Esperamos que os guste! 👏🏻