OverWinnen

Leiderschap gaat niet over de aanvoerdersband. Het gaat over de keuzes die je iedere dag maakt.

In deze aflevering van OverWinnen spreken we met olympisch kampioen en landskampioen Thijs van Dam. Over de dromen die hij als kleine jongen had, een zware heupblessure en de weg naar olympisch goud in Parijs.

Waar hij vroeger vooral bezig was met zijn eigen ontwikkeling, ziet hij nu dat een team pas écht sterk wordt als iedereen zijn eigen kwaliteiten durft te benutten. Dat leiderschap niet betekent dat jij alles moet dragen, maar dat je anderen helpt groeien. "Echte leiders maken nieuwe leiders."

Iedereen heeft negatieve gedachten. Iedereen twijfelt. Iedereen krijgt te maken met tegenslagen.

De vraag is niet óf ze komen, maar wat je ermee doet.

In deze aflevering van OverWinnen schuift sport- en prestatiepsycholoog Susie Cats aan.

We praten over het verhaal dat je jezelf vertelt. Welke overtuigingen heb je jezelf aangepraat? Waarom ligt groei vaak verscholen in de moeilijke momenten? Daarnaast hebben we het over flow: die momenten waarop alles vanzelf lijkt te gaan.

Van jongste speler bij Dalfsen tot captain van Oranje. In deze aflevering van OverWinnen vertelt Yara Ten Holte over jarenlang moeten knokken voor haar plek.

Over keuzes maken die niemand begrijpt. Over hard werken wanneer talent niet genoeg is. En over leren genieten, juist midden in de druk van topsport.

Waarom verliezen zoveel talenten het plezier? En wat kan je doen om het te behouden? In dit gesprek duiken we met Marco Neuvel in hoe je plezier niet als bijzaak behandelt, maar als fundament. Want wie plezier serieus neemt, bouwt aan duurzame groei op fysiek én mentaal gebied.

In deze aflevering van OverWinnen ga ik in gesprek met Ronald Mulder, olympisch medaillewinnaar en één van de snelste sprinters die Nederland ooit heeft gekend.

Veel mensen zien druk als iets negatiefs. Iets wat je tegenhoudt.
Maar wat als het juist het tegenovergestelde is?

We praten over hoe druk je niet hoeft te verlammen, maar je juist kan helpen om beter te presteren.

Er komt veel moois aan! check de website : www.madebyathletes.com

In topsport is het makkelijk om jezelf te laten definiëren door je prestaties. Win je, dan voelt alles goed. Verlies je, dan kan het voelen alsof jij tekortschiet.

In deze aflevering van OverWinnen vertelt Freeke Moes hoe zij heeft geleerd om haar prestaties los te koppelen van haar identiteit. Door meer bij zichzelf te blijven, kleine overwinningen te waarderen en niet constant te vergelijken met anderen.

En misschien wel het mooiste inzicht: juist door die focus op jezelf ontstaat er weer ruimte om energie te halen uit het teamproces.

🎙️ Vandaag in de OverWinnen podcast: Jenning de Boo, de snelste Nederlander op de 500 meter en het gezicht van een nieuwe generatie schaatsers. ⚡⛸️

Met zijn ontspannen houding én indrukwekkende overwinningen lijkt het soms alsof alles vanzelf gaat. Maar wat maakt dat alles ineens klopt? En hoe zorg je dat die flow blijft?

In deze aflevering praten we over het thema ‘De wind in je rug hebben’ over periodes waarin alles samenkomt, en hoe je die momenten benut, verlengt of zelfs zelf creëert.

Met dank aan onze partners TrainMore en MOVE!

Vandaag in de OverWinnen podcast: Ruben Spapens – oud-judoka, trailrunner, ademcoach én expert op het snijvlak van fysieke en mentale gezondheid. 🧠🏃‍♂️💨

Van ultra runs op 3500 meter hoogte tot ademsessies met topsporters én beginners: Ruben laat zien hoe ademhaling je performance én welzijn fundamenteel kan veranderen.

In deze aflevering bespreken we de kracht van je adem, hoe je het inzet onder druk, en wat het verschil maakt op én naast het sportveld.

🎙️ Vandaag in de OverWinnen podcast: Simone van de Kraats – wereldkampioen, Europees kampioen én Olympisch medaillewinnaar in het waterpolo. 💦🥇🥉

Ze werd in 2023 uitgeroepen tot beste speelster ter wereld en is al jaren een onmisbare kracht in Oranje. Maar achter die successen schuilt ook een verhaal over samenwerken, verwachtingen en het vinden van je plek binnen een team.

In deze aflevering duiken we in het thema ‘Over teamstructuren’ – over rolverdeling, groepsdynamiek en hoe je omgaat met lastige situaties, tot aan grensoverschrijdend gedrag. Simone deelt openhartig hoe ze daarin is gegroeid, als topsporter én als mens.

🎙️ Vandaag in de OverWinnen podcast: India Sardjoe – beter bekend als B-Girl India. Wereldkampioen breakdance, Olympiër én pas 19 jaar. 🔥🪩

Ze groeide van battles in de dansscene naar het grootste sportpodium ter wereld: de Olympische Spelen in Parijs, waar ze 4e werd. Maar wat vraagt het eigenlijk om op zo’n jonge leeftijd te leven als topsporter?

We praten over opgroeien in topsport, balans vinden tussen cultuur en competitie, en mentaal sterk blijven – op én naast de vloer.

Mede mogelijk gemaakt door TrainMore en Move