Cuando más desorientado iba por la vida, cuando más perdido estaba, cuando más daño me hacía a mí y se lo hacía a otros, lo que más trabajo me costó entender es que aquello que sucede en nuestra vida sale de nosotros. La vida nos brinda exactamente lo mismo que nosotros le dimos, aunque en proporciones distintas: si damos mal, nos devuelve mal; si damos bien, nos devuelve bien.
Esa es una realidad muy difícil de aceptar, especialmente por estas hermosas tierras de Latinoamérica, en las que le atribuimos lo que nos sucede a cualquier factor externo. El destino, los astros, las estrellas, el clima, el horóscopo, las casualidades (travesuras del universo) o un ser supremo. Somos marionetas a merced de terceros extraños e invisibles.
Así lo hemos creído durante siglos porque así se ha transmitido de generación en generación durante siglos. Atribuimos aquello que nos ocurre, tanto lo positivo como lo negativo, a algo externo. Y, ¿sabes cuál es el problema? Que de esa manera menospreciamos el poder que hay dentro de cada uno de nosotros, el poder de decidir qué hacemos con nuestra vida, qué queremos.

Dejar atrás, superar y seguir adelante. Aunque no nos damos cuenta, cada día, todos los días, acumulamos heridas. Algunas se curan rápido y solo nos dejan una cicatriz para que no olvidemos el motivo que la generó. Otras, en cambio, permanecen abiertas y nos provocan un sufrimiento que, con el paso del tiempo, se convierte en una carga pesada, difícil de llevar. ¿Qué hacer?
El mundo moderno, en especial ahora que a través de las redes sociales el menor detalle es maximizado, es fuente constante de mensajes cargados de poder destructivo. El sexismo, la discriminación en sus diferentes facetas, el matoneo, la mentira y la calumnia vuelvan silvestres por doquier y hacen daño, mucho daño. Nos dejan heridas con las que tenemos que lidiar.
Y, la verdad, no estamos preparados para hacerlo. ¿Por qué? Porque nos enseñan que el dolor es necesario y que hay que cargar con él, como si llegáramos a este mundo a pagar una penitencia, a saldar una deuda del pasado, de otra vida. Y no es así, por supuesto. El dolor es algo inevitable, algo propio de la vida, mientras que el sufrimiento es una opción, una elección que hacemos.

Si creíamos que había motivos para quejarnos de lo ocurrido en 2019, el 2020 comenzó recargado, con líos, problemas y tragedias por doquier. Devastadores incendios forestales en Australia, con incalculables e irreparables daños a la naturaleza; vientos de guerra que soplan en Oriente Medio y revueltas sociales que no cesan en diferentes puntos de nuestra querida Latinoamérica.
No suelo estar conectado a los canales de noticias, a los medios de comunicación, porque hace varios años decidí dejar de contaminarme con sus mensajes tóxicos, destructivos y negativos. Por supuesto, este hábito mejoró ostensiblemente mi nivel de tranquilidad, mi paz interior y, lo mejor, me ayudó a concentrarme en lo que realmente vale la pena: mi vida, el bienestar de mi familia y poder empoderarme para empoderar a otros.
De eso conversaba en estos días con unos familiares mientras nos tomábamos unos mates. Fue una charla agradable, con variados puntos de vista y una conclusión unánime: la maldad del ser humano. Y, antes de seguir, es pertinente que algo quede claro: nadie, absolutamente nadie, nace malo. La maldad es un producto terrenal, fruto de cómo las personas asumen y enfrentan la vida. Y también esconde una programación mental determinada por su entorno.

Se acercan las vacaciones del verano en Argentina, una época en la que los días se hacen más largos y las aventuras brotan silvestres. Como, también, los conflictos familiares. María apenas se repone del desgaste que supusieron las fiestas decembrinas y ahora tiene en la puerta un problema que no sabe cómo resolver. Lo que más la incomoda es la fuente: su hijo Franco.
“Pablo, tú sabes que Franco es un lucero, que a sus 13 años ese un niño es mi orgullo, en especial porque nunca me arma quilombos como su hermana Ema. Bueno, casi nunca”, comenzó María en la primera sesión de consultoría del 2020. Su rostro reflejaba el cansancio por el estrés acumulado en las últimas semanas del año pasado y denotaba la urgencia de hacer un corte para descansar.
Como pocas veces, se veía distraída. Su mirada divagaba en el horizonte, perdida, como cuando uno está tirado en la playa mirando al infinito. Y también estaba abstraída, porque perdía el hilo de la conversación con frecuencia y me obligaba a repetirle lo que le acababa de decir. Y estaba nerviosa, sin poder mantener quietas las manos: jugaba con lo que estuviera a su alcance.

Uno de los aprendizajes más valiosos que adquirí en aquella dura etapa de mi vida en la que me di a la tarea de reprogramar mi mente fue aquel de entender, y asumir, que soy el dueño absoluto de eso que llamamos destino. Es decir, todo, absolutamente todo lo que me ocurre es fruto de las acciones que ejecuto, de las decisiones que adopto. Soy el único y total responsable de mi vida.
Durante mucho tiempo, los años más tormentos y aleccionadores de mi vida, estaba convencido de que somos una especie de marionetas a las que el titiritero mueve a su capricho. De acuerdo con esa concepción, los seres humanos estamos sometidos a la suerte: ojalá nos corresponda un buen titiritero, uno que nos lleve a vivir experiencias grandiosas, que nos aleje de lo negativo.
Sin embargo, no es así, por fortuna no es así. Si bien durante al menos los primeros 20 años de nuestra vida estamos bajo la égida de nuestros padres, mayores y maestros, a todos nos llega el momento de asumir las riendas de nuestras existencia. Es el momento de tomar el toro por los cuernos, como se dice popularmente, de romper el cordón umbilical que nos hace dependientes.

¿Ya te diste cuenta? Estamos en un nuevo año, pasamos a 2020 y el 2019 quedó atrás. Para bien o para mal, por bueno o por malo, lo que hiciste en los últimos 12 meses ya no lo puedes cambiar. Lo único que puedes hacer, que te conviene hacer, es soltar. Libérate de las culpas, del rencor, de esos pensamientos negativos que dan vueltas y vueltas en tu cabeza y te obsesionan.
La mente, lo sabes, es maravillosa, pero también traviesa y caprichosa. Le gusta jugar con nosotros como si fuéramos unos juguetes, sus marionetas. Se divierte poniéndonos en situaciones que son incómodas, comprometedoras, y que a veces nos llevan a estados que ponen en riesgo la salud. Es algo a lo que estamos expuestos todos, sin excepción, cada uno en un grado distinto.
Un pensamiento obsesivo es un recuerdo que permanece en la mente, en forma de palabras o de imágenes, y que aparece recurrentemente sin que podamos evitarlo. Ese es su poder. Por lo general, responde a una preocupación o un trauma del pasado o a algún evento del futuro que nos provoca ansiedad. Es una amenaza que la mente creó y que de cuando en cuando sale a flote.

Quizás sabes que mi actividad profesional principal fue durante muchos años el turismo, como propietario de una agencia en Tandil, la ciudad en la que nací y en la que vivo. Una actividad que, por fortuna para mí, me ha dado la posibilidad de viajar, de conocer el mundo, de aprender de otras culturas y, de manera especial, de adquirir el hábito de llevar un equipaje ligero, con lo estrictamente necesario.
Los latinoamericanos tenemos una particular forma de ser, sobre todo, cuando viajamos. Armar la maleta debe ser una de las tareas más complicada para un viajero en nuestros países, porque ninguna le da abasto. A veces, y lo sé porque lo he visto, lleva prendas que con toda seguridad no va a usar por el clima, porque no habrá oportunidad o, simplemente, porque no tendrá tiempo.
Sin embargo, la empaca, a las malas. Y no solo ropa, sino accesorios, o zapatos, o libros “por si un día estamos cansados de ir a la playa o llueve”. Es fruto de las creencias con que nos educan y del ejemplo de los mayores, por lo que vemos. Días después, de regreso a casa, cuando llega la hora de desempacar, nos damos cuenta de que no usamos la mitad de los artículos que llevamos.

Quizás 2019 no fue el excelente año que te ilusionaba hace 365 días. Quizás 2019 te dejó más cicatrices por los malos momentos que huellas de instantes felices. Quizás 2019 te marcó por pérdidas que significan un vacío en tu vida. Quizás 2019 lo recordarás como un stand-byen tu vida, un año que te frenó camino de tus sueños. Quizás estés feliz de que acabe este 2019.
La vida casi nunca es lo que queremos, pero no es fácil asumirlo. ¿Sabes por qué resulta tan distinta de lo que imaginamos? Porque las decisiones que tomamos y porque las acciones que emprendemos nos desvían del camino. Es fruto de los errores que cometemos, de lo que dejamos de hacer por miedo, por las creencias limitantes, por la forma en que programamos el cerebro.
Cada vez que comienza un nuevo año nos llenos de expectativas: ¡queremos comernos el mundo!, queremos construir la vida perfecta, queremos cumplir todos y cada uno de nuestros sueños. Un mejor trabajo, libertad para disfrutar de lo que nos gusta, ingresos generosos provenientes de múltiples fuentes, salud y, de manera muy especial, el bienestar de quienes nos rodean.

Solo hay tres realidades permanentes en la vida del ser humano: la dinámica del cambio, la incertidumbre (miedo) por el cambio y la resistencia al cambio. Si aceptáramos esas realidades de buena gana, si entendiéramos que son ajenas a nuestro control, si nos enfocáramos más bien en sacar provecho de ellas para construir la vida que deseamos, lograríamos ser felices.
Cada vez que comienza un nuevo año, en silencio, le rogamos a la vida que nos dé aquello que tanto deseamos: paz, tranquilidad, felicidad, abundancia, riqueza, salud, prosperidad, en fin. Sin embargo, 12 meses más tarde estamos agobiados, desilusionados, apesadumbrados, porque lo que obtuvimos fue distinto, fue mucho menos de lo esperado. Y así es cada año, cada 12 meses.
Durante mucho tiempo, tropecé con la misma piedra. Producto de las creencias limitantes que me enseñaron en la niñez, que reforzaron en la juventud y que yo me di a la tarea de alimentar ya de adulto, tropecé con la misma piedra que lo hace la mayoría de las personas. ¿Sabes cuál? La de pretender que la vida sea algo lineal, que los buenos momentos sean permanentes.

A medida que se prenden las luces de la Navidad y del Año Nuevo, se apagan las de aquellas personas que tristemente ven cómo se consumieron otros 365 días y se sienten cada vez más lejos de la vida que sueñan. Ni hablar de los propósitos que se fijaron un año antes: no solo no los cumplieron, sino que también es probable que ni siquiera los recuerden. Y vuelva a barajar.
Por lo que nos enseñan cuando somos niños, creemos que la Navidad es una época de alegría. Sin embargo, crecemos y nos damos cuenta de que no es así, no necesariamente. De hecho, me sorprende comprobar para cuántas personas estas fechas son, más bien, sinónimo de nostalgia y de tristeza: nostalgia por los que se fueron o nos dejaron, tristeza por lo que pudo ser y no fue.
Ciertamente, la partida de algún ser querido o un amigo es un momento que deja una cicatriz que nunca vamos a olvidar. Sin embargo, ese es el curso natural de la vida y debemos aprender a aceptarlo y, más bien, a mantener fresco el recuerdo positivo de esas personas que ya no están en nuestra vida. Mantenerlas vivas en nuestro corazón es el mejor homenaje que podemos hacerles.