I episode #6 av Chasing Barcelona er det Medal Monday! Vi er på plass dagen etter Barcelona Halv for å recappe alt som skjedde på søndag. Vi har én sub 1:20-løper i studio, og hvor vilt er ikke det!?

I episoden gjennomgås uken opp til løpet, før vi evaluerer begges løp fra start til slutt. Hvor gikk det skeis for Linnéa? Hvordan løste Marte drømmeløpet?

Neste løpet på agendaen er Barcelona Maraton om kun 4 uker. Har Marte nå endret målsetningen basert på gårdagens løp? Og hva må Linnéa gjøre for å nå drømmegrensa ved neste mulighet på halv?

Avslutningsvis er Linnéa lei av folk som skylder på alt mulig rart ved dårlige prestasjoner, mens Marte er forvirret over vårens matnyheter. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne bonusepisoden tar vi en prat med tre løpere som skal til Barcelona, hhv hele løpenorges Kristian Ulriksen, komiker og debutant Rasmus Wold og eliteløperen, også kjent som kjæresten til Marte, Eivind Øygard. Vi får et innblikk i oppkjøringen til tre løpere på helt andre nivå enn oss selv.

Hvordan har guttene trent frem mot løpet? Hva er deres målsetninger? Og ikke minst - hva tror de om våre sjanser på søndag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #5 av Chasing Barcelona er vi i race week. Jobben er gjort og det er kun sjarmøretappen igjen! Marte byr på litt drama i starten av uka, men fikk rodd det hele i land med en solid 10km tempoøkt i helgen. Linnéa har røket på enda en vinpakke, men likevel fått gode svar på siste nøkkeløkt.

Vi går gjennom løypa i Barcelona og våre egne race-strategier. Det store spørsmålet er: Kan sub 1:20 gå?

Avslutningsvis er Marte lei av spam fra løpsarrangører, mens Linnéa irriterer seg over reportere som ikke gir tilstrekkelig kudos til utøvere. God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #4 oppsummerer vi tredje uke mot Barcelona og det er kun to uker til første løp. Vi har kjent på høyere totalbelastning denne uka mellom hytteturer, lange jobbdager og sosiale avtaler, men klart å spikre sammen gode uker allikevel! Linnéa har kriget seg gjennom tempoøkt med pc i sekken, og Marte har tøyd strikken med to store økter.

Avslutningsvis, ranter vi over kalde vintere og tredemøller som stopper i intervallpausen. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #3 av Chasing Barcelona er vi optimistiske. Begge har hatt gode trening til tross for krevende løpeforhold i hovedstaden.

Marte har kommet seg opp på store treningsmengder, og fått inn både fart og den lengste langturen hittil. Linnéa har fått en selvtillitsknekk av streng mølle - men fant godfølelsen igjen på inne-Bislett.

Vi gjennomgår lytterspørsmål om favorittøkter og hårete mål. Avslutningsvis er Linnéa lei av dårlige treningsklær, mens Marte har en høne å plukke med Strava.

God lytt <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #2 av Chasing Barcelona er vi i gang med uke 1/5 mot Barcelona halv, og har endelig fått trent sammen! 

Begge har hatt gode treningsuker. Mens Marte har trappet opp gradvis etter løpet forrige helg, har Linnéa sjonglert et høyt ukesvolum med ny jobb. 

Videre gjennomgår vi lytterspørsmål om halvmaraton og terskelfart, test av form og sko til vinterløping.

Avslutningsvis mener Linnéa at kundeservicen er død i Norge, mens Marte har opplevd tyveri i oppgangen. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #1 av Chasing Barcelona er jentene endelig samlet i studio igjen. I denne serien får dere følge Marte og Linnéa i treningen mot Barcelona halv- og helmaraton om hhv 5 og 9 uker! 

Jentene starter episoden med å dele hvordan første treningsuka i denne blokken vært, og ikke minst - alle detaljene fra perseløpet i Valencia. Marte har nemlig løpt 10km og kom hjem med en solid pers på 37:00.

Videre diskuteres målsetninger, hva som må forbedres og justeres for å nå disse - og avslutningsvis overordnet plan for treningen i fremover. God lytt!

Følg oss på Instagram <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #24 er Marte og Linnéa klare for å oppsummere statistikken fra 2024. Hvor mye har det blitt trent, og hva ble resultatene? Videre gjennomgås målene for 2025. Jentene har de samme hårete målene - og gleder seg løpeåret 2025!

Begge har hatt gode treningsuker. Mens Marte har byttet ut noe løping mot sykkel, og forbereder seg mot Valencia 10k - har Linnea møtt på Australias løpeelite i løypa og måttet justere løpeplanene pga varmen.

Avslutningsvis synes Linnéa det er vanskelig å la være å sole seg på ferie, mens Marte innrømmer å kun legge ut flatterende løpebilder. Jentene blir også motiverte av å se at topp 5 i Tour de Ski er over 33 år. Dette lover godt for kvinner som liker å trene! God lytt!

Neste uke starter serien Chasing Barcelona - følg med!

Følg oss på Instagram her <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode #23 har Marte og Linnéa begge trent godt i varmen - og ingen av jentene savner snø og skigåing nevneverdig. Martes treningsuke resulterte i hele 150km på Granca, mens Linnéa har skvist inn trening der mulig - og løpt Parkrun mellom slagene.

Linnéa må rante over feil i tidtaking på løp - og må innrømme at hun ikke anerkjenner offisiell sluttid fra helgen. Hun er også dårlig på small talk, noe som merkes blant alle høffelige australiere. Marte derimot, må innrømme at langturen ble 2.5km lengre denne uka for å få til ukepers. 

Vi takker for alle som har lyttet i 2024, og ønsker lytterne våre et godt nytt år ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode 22 oppsummerer vi siste treningsuke før julen er i gang på ekte, til tross for at vi begge skal feire i varmere strøk. Marte har følt hun har mistet litt fart i kroppen etter en høst med mye moderat trening og lengre terskeløkter, og ser frem til litt spesifikk trening de siste ukene før 10km i Valencia. Linnéa skviser inn økter mellom Spicy Margaritas og julebord i Australia, og har testet en ny treningsform for første gang.

Avslutningsvis innrømmer Marte at det blir mye klesvask når man trener, og Linnéa kommer ikke unna alkoholen og "Silly season" i Australia. Det rapporteres om mye vind i Melbourne og vi ranter over Katir som har fått nye fire år med utestengelse.

God lytt og god jul!

Følg oss på Instagram <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.