PACIFICA-MENTE

El Sol interior es una fuente de energía inagotable que está deseosa de compartir el poder de sus atributos con cada uno de nosotros.

Conectar con ella a través de la respiración consciente es abrirse a reconocer el Amor que nos rodea y lo muy amados que somos.

Potenciar esa energía pasa por ejercer la fe y aprender a creer en uno mismo, en ese potencial que subsiste tras las limitaciones y los falsos condicionamientos. Del desarrollo de ese trabajo interior puede emerger la Luz que siempre fuimos, una Presencia aliada cuya voz nos acompañará donde quiera que deseemos ir.

Hay un fruto que espera a ser degustado, un fruto que nos empodera y que es invencible porque su dulzura se impone a toda amargura, a todo sufrimiento, a toda confusión.

Es un fruto que a veces será fácil de ofrecer y de ese modo, obtener, sin embargo, habrá ocasiones que no consigamos ejercerlo y vivirlo, saborearlo. Tendremos momentos de flaqueza y debilidad pero sólo serán obstáculos a superar desde la perseverancia y la paciencia, desde la seguridad y la confianza de que lograremos regresar a nuestra identidad de Amor, Paz y dicha sin fin.

Integridad y plenitud, integridad y coherencia, integridad y autenticidad, vemos que este término nos evoca dones que hablan de la capacidad del ser humano para desplegar un potencial desde el que desplegar una experiencia de vida abundante, gozosa y libre.

Ser íntegro es fuente de salud mental, física, psíquica y emocional, es poseer el poder de experimentar aquello que rechazamos a través de una maestría que se escapa al paradigma de un mundo de conflicto y polaridad.

Desde la integridad todo es aceptado y bendecido, todo es instrumento para crecer y aprender, todo es una oportunidad de aprendizaje y trascendencia.

Nuestro jardín interior precisa de atención y cuidados. Hemos de aprender a salvaguardar nuestros cultivos, aquellos que alimentan y dan color a nuestras vidas. Para ello, desbrozar se hace imprescindible y es una labor que nos honra y nos hace más amables y adorables porque aprendemos a prescindir de esas malas hierbas que contaminan e impiden nuestro crecimiento.

Estamos aprendiendo a liberarnos de la oscilación apego-rechazo que tanto sufrimiento e inmovilismo causa, el no juicio es la herramienta que bien entendida y aplicada logrará la necesaria ecuanimidad que requiere nuestro centro espiritual, emocional y existencial.

Este nuevo término fusiona la palabra anhelo con el término alelopatía, que hace referencia a la comunicación que las plantas tienen entre ellas y también con otros seres vivos.

El anhelo esencial del ser humano que consiste en descubrir su verdadera identidad para vivirla y ejercerla, en desplegar su potencial amoroso para sentirlo desde el corazón y centro de su Ser, se colmará al extenderse a través de las relaciones y para ello, la comunicación es vital.

Sanar y trascender pasar por conocernos y relacionarnos óptimamente con nosotros mismos y desde ahí, con todos esos otros seres en realidad son Uno y lo mismo.

Aprender a amar, a regresar a la identidad de Amor que todos somos, pasa por un proceso similar a la creación de un jardín interior, un centro florido desde el que alimentar nuestra alma con los atributos que nos van a fortalecer y hacer crecer en paz, confianza y plenitud.

Nuestra abundancia podrá manifestarse si utilizamos la atención, la generosidad y la compasión como abonos que harán de nuestra mente un terreno saneado y por tanto, fértil.

Nuestra alimentación espiritual sólo depende de decidir generar en nosotros ese dulce néctar que surge del pensamiento alineado con la fuente amorosa. Tenemos el poder de elegir las ideas y recursos mentales que nos ayuden a crear una percepción más inocente y amorosa, una forma de ver que nos arrope y consuele, que nos eleve por encima de todas esas circunstancias que al margen de nuestro juicio personal, siempre nos muestran algo que tenemos que aprender o asimilar.

El contento interior procede de una voluntad que se ha unido al Amor, que se reconoce como fortaleza e inocencia, como dulce néctar de vida.

Al igual que las plantas poseen una savia natural que les ayuda a captar la luz para realizar la fotosíntesis, los seres humanos hemos de aprender a generar luz interior a través de una conexión profunda con la sabiduría que nos habita.

Hemos normalizado pensamientos y emociones que no son naturales, que no representan la fortaleza y el poder que nos pertenece, olvidando así que la mente, al igual que el cuerpo, son instrumentos que debemos poner a nuestro servicio, a favor de nuestro bienestar y conveniencia.

La creación de un bello paisaje requiere coherencia, una armonía que nace de alinear pensamientos y acciones, una voluntad interior que se manifiesta a través de una experiencia cada vez más pacífica y dichosa.

La falta de Belleza y color en nuestro día a día, nos revela los errores que estamos cometiendo. Llevarlos a nuestra conciencia es permitir que sean corregidos, sanados.

En este proceso de creación de un bello jardín interior, de un centro fuerte desde el que afrontar, todas y cada una de las experiencias que todos estamos llamados a vivir, irán apareciendo pequeños brotes.

Se trata de sencillas ideas que desarrolladas, se convertirán en capacidades y atributos amorosos que en su ejercicio, nos van a regresar a nuestra verdadera identidad.

Serán, tal y como lo expresaba Anthony de Mello, unas pantuflas cómodas ante un territorio a veces adverso, que nos van a permitir sentirnos bien a pesar de la inclemencia.