Lo esencial en ti es inmutable, eterno y poderoso. Puede que los sentidos físicos no puedan percibirlo pero no por ello, deja de ser lo más Real y hermoso que hay en cada uno de nosotros.

El Ser de Luz que compartimos nos llama y si somos capaces de entrenar una actitud meditativa ante la vida y sus aconteceres, lograremos una fortaleza y una maestría que nos permitirán regresar al Amor que nos conforma y habita.

Superar los obstáculos de miedo que nos impiden ser y expresarnos en autenticidad, es cuestión de conexión con esa abundancia ilimitada que cuanto más ejerces, más crece y se extiende.

Según nos cuenta Atysha, en base a su entrenamiento mental para el Despertar o Samadhi, trascender el mundo pasa por comprender los "cuatro cuerpos" que disipan nuestra confusión y nos ayudan a redirigirnos hacia la verdad que vive en nuestro interior y que a todos pertenece.

El vacío, la compasión, la dicha y la espontaneidad de quién se sabe libre e ilimitado, a salvo de un mundo ilusorio y conflictivo, son una sucesión de estados que podemos propiciar a través de la observación exterior, el examen de uno mismo y por último de las decisiones conscientes acerca de lo que queremos y no queremos en nuestras vidas.

Podemos alcanzar una vida plena y feliz, trascendente y armoniosa, si nos adiestramos en estos cuatro cuerpos a través de estas cuatro "provisiones" o técnicas de autoconsciencia y autocuidado.

Seguimos las instrucciones del entrenamiento mental de Atysha. Tomar la responsabilidad es el primer paso hacia el establecimiento de un poder interior que está más allá de los sucesos externos. Nada nos condiciona ni limita, lo que somos se va a expresar sin miedo, ahora nuestra mente se libera y desde esa libertad decide qué va a manifestar, qué va a pensar, sentir y hacer.

La gratitud será la consecuencia directa de esta dinámica porque ya no hay misterio que se nos resista, sabemos que todo es para el mayor bien nuestro y de los demás. Confiamos y agradecemos por esta oportunidad de sanación y crecimiento.

El equilibrio es uno de los factores necesarios para iniciar, proseguir y completar el sendero del autoconocimiento. No se consigue equilibrar consciente e inconsciente de una sola vez, forma parte del proceso de sanación y regreso al centro que cada uno posee.

La complejidad de nuestra psique puede ser vencida a través del deseo y la voluntad de hallar nuestra Luz atravesando una oscuridad que lejos de atacar, debemos reconocer e integrar día a día, aceptando los reflejos que el Universo nos envía, bendiciendo aquello que nos duele, trascendiendo a través de la confianza, la paciencia y la gratitud.

La espiritualidad y la responsabilidad van de la mano, nadie puede desempeñar el trabajo de sanación y crecimiento interior, la tarea del autoconocimiento por ti.

Hay muchos caminos y muchas personas que nos podrán ayudar durante el trayecto, pero finalmente tendremos que enfrentarnos a nuestra oscuridad y viajar al interior donde parece que ésta se esconde..., ya no hay victimas ni verdugos, sólo situaciones que el Universo en su infinita sabiduría nos ofrece para que a través de ellas, logremos transmutar el metal en oro.

La alquimia se activa con tu observación y aceptación, atendiendo a esa materia oscura que sólo podrá disolverse en contacto con tu Luz.

Regresamos el nuevo año con un tema empezado el anterior sobre la necesidad de preparar nuestro "terreno" para que en él puedan fructificar las semillas blancas, esos pensamientos amorosos y pacíficos que nos van a ayudar a crecer en sabiduría, libertad y dicha.

Nuestra mente debe ser objeto de un saneamiento que nos proporcione espacio para que las nuevas ideas puedan germinar. Vamos a ordenar el caos que nos lleva al conflicto y a la miseria, vamos a crear armonía en nuestro interior y así, manifestarla en esa experiencia de vida que se amoldará a nuestro poder creador y transformador.

En este último encuentro del año queremos hacer hincapié en la importancia de hacer de nuestra mente un terreno fértil, cuya prosperidad sea posible gracias a la eliminación de aquellos pensamientos que basados en el miedo nos limitan y nos alejan del ser de Amor que somos.

El vacío mental, la quietud y el silencio que podemos adquirir a través del ejercicio de la presencia y de diversas técnicas como la meditación, el yoga, o el paseo meditativo, entre otros, nos va a facilitar el adquirir nuevos enfoques y actitudes para una vida más armoniosa y feliz.

Ahora en Navidad, dejemos nacer en nosotros todo lo bueno que merecemos, recordemos que hasta en el pesebre más humilde puede nacer el Amor más grande.

Feliz Navidad a todos. Nos encontramos el año que viene.

Gracias Siempre.

El término semillas blancas alude a esas ideas amorosas y pacíficas que te alientan y vivifican, que te elevan y empoderan y que impulsan tu bienestar físico, mental y espiritual.

Nada más bello que amarte a través de pensamientos de confianza, paciencia, mansedumbre..., verte como ser capaz de discernir y decidir siempre lo que más te conviene, sin excusas, ni expectativas ajenas, sin pedir permiso para ser quién eres, lejos del miedo y las limitaciones que éste impone.

Recuerda que lo que siembras será lo que coseches.

Según Atisha, monje budista cuyo entrenamiento mental estamos observando, existen tres fuerzas que gobiernan nuestra mente que pueden ser domeñadas y puestas al servicio del Ser de Amor que todos somos.

El apego, la indiferencia y el rechazo pueden ser transmutados a nuestro favor para ofrecernos una enseñanza de crecimiento y fortaleza espiritual.

La generosidad, la conciencia de Unidad y la proyección como instrumento de autoconocimiento son la cara benéfica de estos "venenos" que se volverán elixires por obra y magia de nuestra atención y decisión.

Para lograr el ejercicio de la Unidad con tu verdadero Ser, para experimentar la conciencia de Unidad que habita tras las apariencias, debemos ponernos al servicio del Amor.

La Unidad es Amor y aprender a amar pasa por convertirse en un canal de transformación a través del cual todo la oscuridad y el dolor pase a través nuestro para ser iluminado, sanado y bendecido.

Somos la piedra filosofal que andábamos buscando, en nosotros habita el poder de modelar el mundo de forma que el Cielo sea posible aún estando en la Tierra.

Así es como las fuerzas que obstaculizan nuestro crecimiento espiritual pueden ser dominadas para convertirlas en aliadas para la Paz y la trascendencia.