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Différents livres existent sur le Loi de l'attraction, je ne les connais pas tous mais voici ceux que je lis et relis régulièrement :

- "Transurfing" par Vadim Zeland (version traduite du russe vers l'anglais qui regroupe les 5 livres)

- "Transurfing" par Vadim Zeland et traduit en français par Olivier Masselot. J'ai lu le volume 5 "Les pommes tombent dans le ciel". 

- "Demandez et vous recevrez" par Esther et Jerry Hicks.

- "The secret" par Rhonda Byrne.

Les podcasts que j'écoute : Brooke Castillo et Denise Duffield Thomas sur la loi de l'attraction et l'argent. 

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À une époque où tout va à cent à l'heure, il est parfois positif d'apprécier la lenteur dans certaines nouvelles habitudes ou de certains apprentissages.
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Je tenais à évoquer le dernier ouvrage de Gabrielle Bernstein "Happy days" traduit en français car c'est un livre très intéressant qui traite des traumas de l'enfance avec un petit t et T. Elle partage les différentes façons de les prendre en charge avec des techniques très intéressantes. On peut parfois relier le grignotage émotionnel à des traumas avec un petit t ou un grand T, encore faut-il s'en souvenir, ce qui n'est pas toujours le cas.
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La vie n'étant pas un long fleuve tranquille, il est possible de "rechuter" dans nos bonnes nouvelles habitudes. Découvrez les conseils pour reprendre sans culpabilité et avec entrain.
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Les émotions négatives entrainent du grignotage émotionnel, mais les émotions positives également. Découvrez lesquelles et comment les gérer. 

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Dans cet épisode, je reviens sur les principes de la loi de l'attraction et comment favoriser ce que l'on souhaite attirer à soi : rencontre amoureuse, argent, contrôle du grignotage alimentaire...

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Qu'est-ce qui nous empêche de passer à l'action et comment y arriver ?
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Quand on entame un changement d'habitudes, notamment concernant le grignotage émotionnel, le cerveau va partir du principe que cela va être difficile. Mais si un autre chemin existait ? Découvrez-le dans le podcast de la semaine.
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Découvrez des astuces dans ce podcast pour (enfin!) passer à l'action notamment par rapport au grignotage émotionnel.
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Je partage avec vous dans cet épisode une astuce simple que j'utilise au quotidien pour moins grignoter.
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