ぱふぉーまんすLABO

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ぱふぉーまんすLABO episodes

  • #75 筋トレで身体を痛めました!

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》

    今回は、パーソナルトレーニングをして身体を痛めた演者PT Komiさんのお話。自分の身体の可動域以上に、トレーニングで身体をいじめてしまったKomiさん。そんなことで1か月○○が痛いなんて!と思うかもしれませんが、どうして怪我に至ったか、分析していきます。皆さんへの対策もお話しますので、最後までお聞きください。


    〈お勧め図書〉

    アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎

    著者:平山邦明(編) 平山邦明(ほか執筆)
    出版社:文光堂


    〈キャスト〉

    PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja

    NEW! HP   https://ryohta1107.wixsite.com/trainig-gym-r-accion

    PT Rie  インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja

    Twitter https://twitter.com/rieoshimoto

    職場HP    https://funcphysio.jp/

    21 min
  • #74 足の荷重ポイントに目を向けてみよう

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》立っているとき、足の裏のどこに体重がかかっていますか?どこに胼胝(べんち)があるか観察したことはありますか?キャスト自身の体重がかかる位置や、過去の足の荷重位置の変化など話していきます。またお客さんにアプローチをするとき、どのような工夫をしているのでしょうか?今日、明日にも実践して頂ける内容です。たまには自分の足裏を観察してみてください♪


    〈キャスト〉

    PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja

    NEW! HP   https://ryohta1107.wixsite.com/trainig-gym-r-accion

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    25 min
  • #73 目標のために過去を振り返る方法

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》前回のエピソードでPT Komiが自分のルーツを再度考え直してみた話をしました。今回は、PT Komiさんが自分を振り返るために使った方法を紹介していきます。皆さんは普段もの事を考えるとき、問題を目の前にした時に、どのような方法を取りますか?パフォーマンスを改善するためにも、この方法はとても使えるのでは?そして目標達成という意味では大谷翔平選手のマンダラチャートもあるよ!という話にも。


    〈キャスト〉

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    21 min
  • #72 障害は治らないと諦めるのか?そんなPTでは居たくない

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》理学療法士になった理由を#1でお話しましたが、自分のルーツをPT Komiがさらに深く語ります。過去の日々の習慣、人肌を触れた出来事が今ではもっとできた!という記憶に。身近な人が受けた体験と、その時の自分の役割、色んなものが入り交じり、キャスト二人とも涙をこらえながらの収録に。障害を持っていたら、それは治らないのだろうか?固定されてしまうのだろうか?PTが治らないと決めるつけて良いのだろうか?


    〈キャスト〉

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    20 min
  • #71 片麻痺専門ジムのKOMIさんが語る脳卒中の七不思議

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》片麻痺専門トレーニングジムを始めたPT Komiさん。脳梗塞の方をリハビリさせていただく中で驚くこと、七不思議を紹介していきます。MRIなどの画像上と病態が必ずしも一緒ではない?!何ができて、何ができないか?今まで育ってきた環境にも大きく関わってきます。情報収集の大切さも痛感しますし、リハビリの楽しさが伝わればと思います。


    〈キャスト〉

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    24 min
  • #70 片麻痺専門ジムのKOMIさんが語る脳卒中 認知編

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》片麻痺専門トレーニングジムを始めたPT Komiさん。脳梗塞の中でもラクナ梗塞は認知機能が低下します。その理由をPT komi論で話していきます。記憶は、色んな感覚から得たたくさんの記憶が影響しています。ご自身の記憶の一つが、どんな感覚から得たものが残っているか、是非考えてみてください♪


    〈キャスト〉

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    25 min
  • #69 片麻痺専門ジムのKOMIさんが語る脳卒中 超初級編

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》片麻痺専門トレーニングジムを始めたPT Komiさん。そういえば、片麻痺になる病態である脳卒中について話したことがない!ということで、脳卒中について話していきます。なぜか感じの成り立ちに花が咲きます。もし他の情報をご存知の方がDMください♪


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    31 min
  • #68 若手のときがむしゃらだったのはなぜだろう?!

    「パフォーマンスラボ」は、 このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、 身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために 工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》PTとして働き始めた時、とにかく先輩たちと同じリハビリを提供なくては!と臨床前後に勉強会などしていたなぁ。そんながむしゃらに勉強していた理由はなんで?というKomiさんの投げ掛けから始まります。労働形態だけ聞けば、ブラックに思うかもしれませんが、自主的に勉強していました。それは環境やシステムが促してくれていたのかも。自主的に学ぶ環境を作ることって難しいですが、大事なことかもしれません。 


    〈キャスト〉 PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja 

                                                          HP   https://www.raccion.net/ 

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    23 min
  • #67 課題指向型アプローチ。それだけで良いか?
    「パフォーマンスラボ」は、
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    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、
    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために
    工夫していることを罵り合うPodcastです。
    《今回のテーマ》リハビリの世界では、脳血管障害の方に対して課題指向型アプローチという介入が流行っている。課題指向型アプローチとは、目的とする動きに近しい方法を選択することが良いとされる考え方。話してそれだけでいいのでしょうか?リハビリ界の常識に物申す!笑
    そして運動を処方する上で、処方する側がするべきことについて論議していきましょう。PTが語りなくなっちゃうとこうなります!という会です。
    〈キャスト〉
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    HP   https://www.raccion.net/
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    21 min
  • #66 ケシャポケって知ってますか?

    「パフォーマンスラボ」は、

    このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと

    ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

    身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

    工夫していることを罵り合うPodcastです。


    《今回のテーマ》PT KomiさんがSNS配信から繋がった業者さんのお話!片麻痺の方が活用できる、機能的でファッション的な「ケシャポケ」を紹介します。袈裟(けさ)を応用した、片麻痺で動きにくくなった手を入れて腕を守るための商品。SNSの力にも驚きです。詳細欄にインスタページを添付してます!


    〈キャスト〉

    PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja

    NEW! HP   https://ryohta1107.wixsite.com/trainig-gym-r-accion

    PT Rie  インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja

    Twitter https://twitter.com/rieoshimoto

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    ☆ケシャポケ https://www.instagram.com/lif_hiro/?hl=ja


    26 min

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