ぱふぉーまんすLABO

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ぱふぉーまんすLABO episodes

  • #25 ゲスト:呼吸先生前ちゃん　「呼吸ってなに？」
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    ※今回はリモート収録のため、聞きにくい場面があります。ご了承ください。
    《今回のテーマ》
    今回は初めてのゲストトーーク！筑波大学大学院に通うPT前ちゃんにパフォーマンスでも度々注目される呼吸について話していきます。呼吸ってなんで大事なの？！マスク生活による呼吸の影響はなに？！記憶力との関係がある？！呼吸が苦しくなる要因はなに？！など話していきます。途中でKomiさんの声が。。。
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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    23 min
  • #24 そもそも私たちは上級者なのか？
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    上級者について何回か前に話しましたが、我々は上級者なのかどうか？考えていきます。
    今までの認識や意識の話も含め、「守破離」という観点から上級者について話します。昔からの教えが現在まで伝わってきた上達へのプロセスを学びながら、ご自身が今上級者なのか一緒に考えていきましょう！
    風姿花伝 現代語訳 [ 世阿弥 ]2005年02月、著者／編集：世阿弥, 水野聡、PHP研究所
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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    27 min
  • #23 運動学習とはなに？運動学習を進める秘訣は？
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    運動学習とは、Komiさん曰く「不一致を一致させていく作業」です。その不一致って、指導者の期待値になっていませんか？パフォーマンスする人の感じる不一致を考えていますか？
    会社員さんでプレゼンする方などいち社会人も共感してもらえる内容になっています！
    運動学習の秘訣は〇〇すること！
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
    今後の要望やご意見はSNSよりDMお願いします。 脳科学からみた運動学習* 森岡 周* 理学療法学 第38巻 第8号 553〜554頁 (2011年)
    Platz T,etal:Arm ability training for stroke and traumatic brain injury patients with mild arm paresis:a single-blind,randomaized,contorolled trial.Arch Phys Med Rehabil 82:961-968,2001.
    Mount J,etal:Trial and error versus errorless learning of functional skills in patients with acute stroke.NeuroRehabil 22:123-132,2007.
    20 min
  • #22 間違っているかも？あなたの指導のタイミング
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    普段患者さん、お客さん、対象者さんを相手に、指導する時、何を優先して、何を基準に指導方法を決めていますか？PT　Komiさんの過去教授に言われた、「判断に迷うことがあれば患者を優先させなさい！」という経験をもとに、治療家や、指導者側が対象者にどんなタイミングで接することが良いのか考えていきます。
    と～っても深いお話になっています！
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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    21 min
  • #21 ワーキングメモリとパフォーマンス
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    上級者は落ち着いてパフォーマンスしていませんか？余裕がある、余裕がないってどういう状況なんでしょう。
    ワーキングメモリと言われる作業工程（レシピ）と深く関わっています。
    上級者がワーキングメモリに余裕がある状態です。そこに近づくには・・・が大事ですね。やっぱり。
    ※訂正:ワーキングメモリの中枢は海馬ではなく前頭前野です。海馬は短期記憶の中枢です。
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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    24 min
  • #20 歩行を分析したことってありますか？
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    上級者は運動の細分化ができているって話を前回しました。
    今回は普段皆さんが当たり前に行っている「歩行」について、PTがどう分析しているかお話します。
    動きは色んな「相」に分けることができ、またそれをさらに細かく「期」に分けます。
    歩行の分析を参考に、パフォーマンスを細分化してみてください！
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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    22 min
  • #19 上級者ってなんだろう？
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    今回からは上級者ってなんだろうということを考えてみます。
    何事においても上級レベルの人はどういうことか考えることで皆さんが上級者を目指せるヒントになるかも。
    色んなスポーツ選手の言動を例にお話していきます！
    またPT Rieとしてはダンス界の問題点はここにあると思います！是非お聞きください！
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
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    21 min
  • #18 リクエストテーマでトーーク!!!
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    ぱふぉーまんすLABOのリスナーさんからリクエスト頂いたトークテーマでトーーク！
    「メンタルが落ちている人にPTがどう対応しているか？」
    怪我や病気をして病院に入院している方々の環境はどうなっているかご存知ですか？
    辛い、大変という怪我や病気の状況を表出できているか、できていないかで対応がことなるかもしれません。
    その対応をお伝えして、皆さんも日々の対応に少しお役に立てれば幸いです。
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
    今後の要望やご意見はSNSよりDMお願いします。
    18 min
  • #17 「意識について」PT　Komiさんの想い　笑
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    今回は意識についてPT Komiさんの想いを語ります。
    Komiさんは最近マルチプルに色んな能力を持っている人憧れを感じます。
    自分の専門性を一つに絞らず、色んなことに挑戦し、好きで楽しくできることを見つけたいですよね～。
    色んなことを学ぶことで、個性ができる？！偉大なあの人の言葉を皆さんにお届けします。
    《参考》
    ・「死」とは何か　著者：シェリー・ケーガン
    ・2005年スタンフォード大学卒業式スピーチ：スティーブジョブズ　YOUTUBEより
    ・BRAIN DRIVEN　パフォーマンスが高まる脳の状態とは　著者：青砥端人
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
    今後の要望やご意見はSNSよりDMお願いします。
    23 min
  • #16 感覚は５つじゃない？！意識とは？実践編
    「パフォーマンスラボ」は、運動に関わる全ての人に向けた、身体を効果的に、効率的に、目的とする
    パフォーマンスに近づけるためにPTが考えていることを提案するPodcastです。
    《今回のテーマ》
    前々回から5感＋１、「意識」についてお話しています！
    試合や本番に弱い人、強い人っていますよね。
    弱い人はどのように作られていくのでしょうか。
    それでは本番に強くなるために、どうしたらいいのでしょうか。
    意識を認識するための対策もお話していきます！
    《参考》
    ・唯識の思想（講談社学術文庫）　著者：横山紘一
    ・BRAIN DRIVEN　パフォーマンスが高まる脳の状態とは　著者：青砥端人
    〈キャスト〉PT　Komi（Instgram @think_ractive_komi）/　PT　Rie　（Instgram @dancerstherapist_rie, Twitter @rieoshimoto）
    今後の要望やご意見はSNSよりDMお願いします。
    18 min

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