「パフォーマンスラボ」は、
運動に関わる全ての人に向けた、
身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために
PTが考えていることを提案するPodcastです。
※今回はリモート収録のため、聞きにくい場面があります。ご了承ください。
《今回のテーマ》今回も、世間でも少しずつ話題のエクササイズ「ジャイロトニックⓇ ジャイロキネシスⓇ」の認定トレーナーであるMAIさんにお越し頂きました。ジャイロトニックⓇの対象年齢幅広く、10代から高齢者まで行って頂ける運動だそうです。人の身体や運動をする目的は様々。その要望に対して、カスタマイズできる運動ということが特徴です。「身体が温かくなった!」「お腹空いてきな!」「頭がすっきりした!」「お通じが良くなった!」など今まで受けた方の声も様々です。
薬剤師として化学の力も十分に理解しているMAIさんだからこそ考えているジャイロトニックの効果を是非来てみてください!
〈キャスト〉
PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/think_ractive_komi/?hl=ja
PT Rie インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja
Twitter https://twitter.com/rieoshimoto
職場HP https://funcphysio.jp/
ゲスト Mai ジャイロトニックⓇ認定トレーナー
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