Pais à Experiência

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By Pais à ExperiênciaParentingKids & Family
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Pais à Experiência episodes

  • Ep. 22 | À conversa com Ângelo Valente - Animador Sociocultural | Associação Extragenária

    Estivemos à conversa com Ângelo Valente, animador sociocultural e um dos impulsionadores da Associação Extragenária. No mês em que se assinala o Dia dos Avós, falamos sobre o que representam estes colos e todas as memórias que se criam neste convívio intergeracional. Mas falamos também sobre a velhice, sobre o que significa envelhecer e sobre como andamos a cuidar dos nossos velhos. Falamos sobre o peso da solidão, sobre a dor do silêncio. Falamos sobre pessoas e tantas histórias bonitas. E falamos sobre tudo isto com alguém que, diariamente, no trabalho e em casa, procura fazer pensar e repensar sobre o que pode, afinal, significar envelhecer. Sobre o que deve, afinal, significar envelhecer.

    58 min
  • Ep. 21 | À conversa com Ana Silva e Manuela Ferreira da AMPLOS

    Estivemos à conversa com a Ana Silva e a Manuela Ferreira da AMPLOS - Associação de Mães e Pais pela Liberdade de Orientação Sexual e Identidade de Género.

    Nem sempre é fácil entender, saber como agir, arrumar emoções, gerir pensamentos, apaziguar medos. E ainda são tantos os medos: medos do preconceito, medo da discriminação, medo das palavras que ferem, das piadas sem piada alguma, dos comentários não solicitados, das opiniões que nada acrescentam. Só magoam. E não há nada na parentalidade que assuste mais do que a possibilidade de os nossos filhos sofrerem.

    Por tudo isto, sim, esta conversa, mais do que fazer sentido, fez-nos sentir o quanto ainda temos de falar sobre isto. Sobre o facto de a liberdade plena ser uma condição para a felicidade plena. E sobre todos podermos fazer a diferença para que ninguém a coloque em causa. Para que ninguém a sinta colocada em causa.

    Ansiando pelo dia em que já não teremos de falar sobre isto, em que ninguém terá de assumir seja o que for, em que bastará ser e pronto… Sim, as questões relacionadas com a orientação sexual e a identidade de género são, também, questões relacionadas com a parentalidade. Esta conversa e, acima de tudo, o trabalho desenvolvido pela AMPLOS deixam isso bem claro.

    46 min
  • Ep. 20 | À conversa com Ângela Sampaio e Daniel Soares
    Estivemos à conversa com a Ângela e o Daniel. Quem são? Duas pessoas, donas de uma história de vida inspiradora. Uma história que é, também, uma oportunidade de conversarmos sobre a importância de ser em liberdade. Um casal transexual, que se encontrou e reencontrou. E se estão a questionar em que medida esta história está relacionada com parentalidade… É só ouvirem e a resposta será clara.
    54 min
  • Ep. 19 | À conversa com Joana Costa ("Fada do Dente"), Médica Dentista

    Estivemos à conversa com Joana Costa, médica dentista, com prática clínica exclusiva em odontopediatria, e mais conhecida como a “Fada do Dente”.

    De sorriso posto – foi assim que abordámos a saúde oral e o quanto importa cuidarmos dela desde sempre.

    O que fazer, o que não fazer, como criar bons hábitos e tornar as rotinas divertidas – estas foram só algumas das questões abordadas. Ah! E como garantir que as idas ao dentista não passam a ser sinónimo de medos e angústias!

    Sempre com foco na prevenção, muitos conselhos, explicações e dicas foram surgindo. Conselhos, explicações e dicas que, acreditem, tal como a escova e a pasta, vamos querer ter sempre à mão.

    50 min
  • Ep. 18 | À conversa com Sara Coito, Marchante pela Marcha de Marvila
    Estivemos à conversa com Sara Coito, marchante pela marcha de Marvila. Em tempo de Santos Populares, em que tantas cidades se enchem de luz e cor, lançamos um episódio especial e uma conversa cheia de coisas bonitas. Afinal de contas, desta experiência, que se repete e é sempre única, nascem tantos dos valores que queremos transmitir aos nossos. A Sara representa tudo isto: alguém que cresceu a viver esta tradição, com os pais, e que, agora, já a vive a ver crescer os seus dois filhos. Sempre ao ritmo do coração, que bate mais depressa quando chega o mês de junho.
    25 min
  • Ep. 17 | À conversa com Operação Nariz Vermelho
    Estivemos à conversa com Anabela Possidónio, Diretora-Geral da Operação Nariz Vermelho e voz de uma missão que conta com muitos Doutores Palhaços. Graças a eles, pelas alas pediátricas dos hospitais também se podem ouvir gargalhadas.
    Mas falar de problemas de saúde não é fácil… E fica ainda mais difícil quando falamos de problemas de saúde, de doenças na infância, que muitas vezes obrigam ao internamento. Por isso… Perguntámos como é possível levar sorrisos, como é possível brincar, como é possível fazer de conta, por instantes, que não se está num hospital, que não há uma doença… Perguntámos como são as rotinas, como é o trabalho, como é que se preparam, como ficam e como encaram o dia seguinte. Perguntámos muitas coisas…
    E, entre tantas questões, ficou sempre uma certeza: a Operação Nariz Vermelho faz a diferença no bem-estar das crianças internadas e das famílias, trabalhando sempre em articulação com a equipa de saúde. E, na arte que levam de quarto em quarto, de hospital em hospital, o sorriso que prescrevem e que fica em mais um rosto é, sem dúvida, um colo e um pedaço de esperança.
    32 min
  • Ep. 16 | À conversa com os Mochileiros "Carolina Vieira e Pedro Cerqueira"

    Estivemos à conversa com a Carolina e com o Pedro, pais do Lourenço e mais conhecidos como os Mochileiros. Mais do que uma conversa, esta foi uma viagem pela experiência da parentalidade quando, para se ser feliz, importa continuar a conhecer o Mundo. E cabe tudo nesta mala que se quer cheia de histórias e descobertas. A prova está nesta família. Uma família que, nesta conversa, e à semelhança do que faz na sua página, a par de sugestões de destinos, partilha orientações úteis e que nos ajudam a manter o rumo nesta viagem sem fim.

    48 min
  • Ep. 15 | À conversa com Mafalda Navarro (Psicóloga clínica especializada em sono infantil)

    Estivemos à conversa com Mafalda Navarro, psicóloga clínica, especializada em sono infantil, e autora do livro "Ajude o seu bebé a dormir". Se há assunto que nos tira o sono na parentalidade, esse assunto chama-se, precisamente, "sono". Numa aprendizagem conjunta, em que a mudança parece ser o que de mais constante existe e o cansaço não deixa apreender conceitos demasiado complexos, é bom ouvir quem simplifique. Dá sempre para simplificar. E importa fazê-lo. Até porque (spoiler alert!) este é um desafio que cresce com eles e, sim, é sempre um desafio da família. Novas fases, novas necessidades, novos receios, novas perguntas, novos hábitos e vontades... E, no meio disto tudo, estamos nós, pais. Afinal de contas, qual o nosso papel na construção de uma boa relação com o sono? Nesta conversa ficam pistas preciosas e a certeza de que podemos mesmo fazer a diferença.

    36 min
  • Ep. 14 | À conversa com Patrícia da Costa Moura "Nutricionista materno-infantil"

    Estivemos à conversa com Patrícia da Costa Moura, nutricionista materno-infantil. Quando o tema é “alimentação”, as palavras, as perguntas, as dúvidas… São mesmo como as cerejas. Entre dicas tão fáceis de aplicar, conselhos que são sinónimo de refeições mais felizes e mais saudáveis e explicações que nos lembram que o segredo do sucesso está, muitas vezes, na escolha do mais simples, do mais natural… Esta é uma conversa que nos ajuda a saborear as experiências da parentalidade e todo o menu que é, afinal, a vida.

    45 min
  • Ep.13 | À conversa com Andreia Antunes

    Estivemos à conversa com Andreia Antunes, fisioterapeuta especializada em saúde pélvica. E, na nossa história, responsável por um acompanhamento que fez a diferença no que foi o capítulo do “pós-parto”. Há demasiado para arrumar, para descobrir, para compreender. E, é claro, no meio do turbilhão de acontecimentos e emoções… torna-se difícil arranjar tempo e achar legítimo cuidarmos de nós. Então em plena pandemia… Por isso: se algo não vos parecer bem ou, melhor dizendo, antes que algo possa não parecer bem, apostem no acompanhamento e procurem respostas para as vossas dúvidas silenciosas. Sim, esta conversa é sobre isto tudo e “o que é fisioterapia pélvica?” foi só mesmo a primeira pergunta.

    37 min

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Mais um podcast sobre maternidade/paternidade. Sim, é verdade. Contudo, para além de ser mais um entre tantos, assumimos, desde já, que não temos dicas que sejam milagres, nem ensinamentos que se…