Vaak is je eigenwaarde niet echt hoog. Je geeft jezelf een zesje of misschien een zeven, maar een tien? Een ander vind je vaak belangrijker dan jezelf. Maar waarom en hoe komt dat eigenlijk? Daar vertel ik je hier meer over. 

Ik vind het heerlijk om de natuur in te gaan; me even terug te trekken en los van alle prikkels te zijn. De natuur doet alles heerlijk 'natuurlijk' en in flow; kunnen wij nog veel van leren! Loop je mee? 

Soms heb je van die weken, die je het liefst overslaat. Zo'n week had ik deze week; een achtbaan aan emoties, zowel positief als minder. Ik was dan ook blij dat het vrijdagmiddag half 5 was. 

Soms kan het lastig zijn om iets vol te houden of je ergens aan te houden, terwijl je dit eigenlijk wel heel graag wilt. Of je weet niet welke keuze je moet maken, het een of het ander? Stel jezelf dan eens de volgende vraag: 'Does it make the boat go faster?' en wees eerlijk tegen jezelf. Ja? Top. Nee? Vraag jezelf dan af of je daar nu tijd en energie in moet steken ;-). In deze podcast geef ik je lekker concrete voorbeelden ter inspiratie. 

We doen vaak dingen uit plichtsbesef of verantwoordelijkheidsgevoel voor een ander. Eigenlijk heb je geen zin of geen tijd, maar je doet het dan toch. Niet echt vanuit de meest zuivere intentie. Het kan helpen om jezelf af te vragen 'Is dit nu het beste voor mij?' Zodat je een eerlijke keuze kunt maken; voor jezelf en voor de ander. 

We hebben allemaal zo onze eigen verstopplekjes. Waar je je achter verschuilt dat je iets niet kunt, ergens niet goed in bent, te oud voor bent of wat dan ook. De vraag is alleen; wat levert het jou op? 

Pas had ik het er met een klant over dat ze zich zo druk maakte over 'de ander.' We gingen daar eens op in en kwamen tot een heel leuke conclusie. Je hoort het in deze podcast.

In deze gekke tijd is het zo belangrijk om dicht bij jezelf te blijven; maar hoe doe je dat en wat doe je dan? Ik neem je mee hoe ik daar mee omga en wat het mij oplevert. 

Soms maken we dingen zo groot of zwaar, dat we onszelf al bij voorbaat een mooi excuus geven om er uberhaupt niet aan te beginnen. Bullshit dus, want hier help je jezelf niet verder mee. Ik ben van het principe 'Keep it simple' en in deze podcast vertel ik je hoe. Enjoy!