Dit zinnetje helpt mij altijd enorm; om te relativeren, dingen kleiner te maken en als reality-check. Ik zeg het dan ook vaak tegen mezelf in situaties die ik spannend of lastig vindt of die nieuw voor me zijn. En ik denk dat het jou wellicht ook kan helpen. Benieuwd naar het zinnetje? Luister dan naar deze podcast. 

Vaak hebben we van alles op onszelf aan te merken als we in de spiegel kijken. Dit kan beter, dat kan mooier, dat is niet goed... Maar je kunt ook anders naar jezelf kijken in de spiegel. Luister deze podcast, pas het toe en verander je leven ten positieve! 

We hebben altijd wel een reden of een smoes om iets niet te doen; geen tijd, geen geld of juist bang om iets los of achter te laten, bv. je vaste baan. Maar wat zou je doen als je nu 100% zeker wist dat je zou slagen? Wat zou je dan doen? In deze leuke inspirerende podcast van vandaag (al zeg ik het zelf ;-)) vertel ik je hoe je kunt dit doen, zonder al heel concreet tijd of geld te moeten investeren of je baan op te zeggen. Enjoy it! 

We hebben allemaal wel eens zo'n moment dat we denken dat we niet genoeg doen of niet genoeg zijn. Dat het allemaal nog wel wat meer of wat beter kan. Maar lieve jij, doe jezelf absoluut niet tekort. Ik dacht het pas ook, totdat iemand me de spiegel voorhield en zei: 'Agnes, zo doe je jezelf écht tekort!' En het kan maar zo dat dat bij jou ook het geval is. Luister maar. 

Deze podcast neem ik lekker op vanuit bad. Op vrijdagmiddag om 10 voor 4. En eerlijk is eerlijk, een aantal jaren geleden had ik dit echt nooit gedaan, no way. Dat doe je toch niet? Zomaar in bad, niksen, tijd voor jezelf? Maar nu wel hoor, heerlijk. Waarom ik dat nu wel doe? Ik zou zeggen, luister maar. In bad ofzo... ;-)

In deze podcast stel ik dit aan de orde; is ja wel zo positief? Het lijkt wel zo'n leuk, vrolijk en blij woord, maar als je er wat dieper op ingaat is het maar de vraag of dat zo is. Hmmm... Luister maar eens en ik ben benieuwd hoe jij er dan naar kijkt.

Teleurstellingen hebben we allemaal, soms groot soms klein. Hoe ga jij daar mee om? Mag je teleurgesteld zijn en dat gevoel voelen van jezelf, of liever niet en direct weer door? Daarover gaat deze podcast. 

Hier ben ik echt fan van! En ik heb het al zo vaak zien gebeuren; als je 1 ding verandert, dan verander je eigenlijk 'alles'. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg zeg ik altijd. En door inderdaad 1 ding te veranderen, zet je een beweging in gang. Verandert er al het een en ander. Bij jou, energetisch.  In deze podcast geef ik je een mooi voorbeeld van een dame waarbij dit heel concreet gebeurde. 

Al ruim 20 jaar mediteer ik. Het hoort zo ontzettend bij mij en het helpt me, geeft me energie en kracht. En inmiddels zijn ook mijn kinderen aan het mediteren geslagen. Zo mooi als ze er zelf om vragen voordat ze naar bed gaan of als het druk is in hun hoofd. In deze podcast vertel ik hier meer over; zowel over de meditaties die ik al ruim 20 jaar in nagenoeg dezelfde groep doe als de korte dagelijkse meditaties. 

Durf jij 'zichtbaar' te zijn? Daarover heb ik het in deze podcast. Want je mag echt zichtbaar zijn, jezelf zijn. Je helpt er niemand mee als je dat niet doet. Dus neem jouw plek in, kom voor je mening uit en aanvaard je rol. Want jij mag, op jouw eigen manier, zichtbaar zijn. Je bent hier niet voor niets.