Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

By Sascha RöhlerAlternative Health Health & Fitness Nutrition Fitness

Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben episodes

February 20, 2019 Warum Amalgam uns schleichend vergiftet (Teil 1)
Quecksilber ist hochtoxisch und in Form von Amalgam vergiftet es uns alle schleichend. Es wird Zeit sich dessen bewusst zu werden und etwas dagegen zu tun.
25 min
February 13, 2019 Jin-Woo Bae - Warum Knochenbrühe Omas Lieblings-Superfood ist
Knochenbrühe ist voll im Trend und das nicht ohne Grund, denn in ihr stecken viele wertvolle Aminosäuren und gesunde Fette, wie Jin-Woo von Brox mir heute verrät.
1 hr 29 min
February 06, 2019 Die tödliche Sinfonie, so wirst du ganz sicher krank
Die Teilnehmer der tödlichen Sinfonie sind, für sich betrachtet, meist unproblematisch. Treten sie jedoch gemeinsam auf, können sie dich ernsthaft krank machen.
45 min
January 30, 2019 Antinährstoffe und was sie anrichten können (Teil 2)
Antinährstoffe verhindern, dass wir das volle Potential unserer pflanzlichen Nahrungsmittel ausschöpfen. Aber es gibt Möglichkeiten etwas dagegen zu tun.
35 min
January 23, 2019 Dr. Sabine Paul: Gehirndoping mit den richtigen Gewürzen
Kannst du deine geistige Fitness mit den richtigen Gewürzen verbessern also Gehirndoping betreiben? Gemeinsam mit Dr. Sabine Paul gehe ich dem auf den Grund
1 hr 22 min
January 16, 2019 Diese 7 Stressoren machen dich krank
Meist sind es nicht unsere Gene die uns krank machen, sondern 7 ganz spezifische Stressoren. Schalte sie ab und mach den Weg frei für Gesundheit.
26 min
January 09, 2019 Jeder kann schöne und gesunde Zähne haben (Teil 2)
Gesunde Zähne, die nicht nur schön aussehen, sondern auch schmerzunempfindlich sind, geht das überhaupt? Heute sprechen wir über eine gesunde Mundflora.
27 min
January 02, 2019 Warum uns allen ein Vitamin B12 Mangel droht
Vitamin B12 ist nicht nur für Veganer wichtig und die moderne Ernährung sorgt dafür, dass wir immer schlechter damit versorgt werden.
42 min
December 26, 2018 Stark durch den Winter (Teil 3)
Nur wenige Menschen kommen ganz ohne Erkältung durch den Winter. In der 3. und letzten Episode verrate ich dir, wie du am besten mit Infekten umgehst.
43 min
December 19, 2018 Stark durch den Winter (Teil 2)
Nur wenige Menschen sind optimal auf den Winter vorbereitet. Vitamin D und Omega 3 Mangel sind ganz normal. Ich verrate dir, wie du einer Erkältung vorbeugen kannst.
45 min

About Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

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Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten…