Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

 "Auch wenn ich manchmal das Gefühl habe, zu kurz gekommen zu sein oder meine, dass es anderen Menschen besser geht als mir, so möchte ich nicht wirklich mit einem anderen Menschen tauschen.

 Sobald ich die Geschichte eines anderen genauer kenne, wird mir klar, dass es ihm nicht besser ergangen ist als mir, sondern nur anders. Schließlich weiß ich nicht, was im anderen wirklich vorgeht. Ich weiß nicht, welche Ängste, Sorgen und inneren Zwänge ihn bedrücken und habe nicht die geringste Ahnung, wie sein wahres Leben aussieht.

 Deshalb will ich mein Leben heute so annehmen, wie es war. Und alle kommenden Schritte werden darin bestehen, das Beste für mich daraus zu machen, und dafür bin ich dankbar!" 

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Ich weiß nicht, wann mein letzter Tag gekommen sein wird, und ich weiß auch nicht, wann der letzte Tag meiner Mitmenschen gekommen sein wird. Ich möchte deshalb heute mit allen und somit an erster Stelle mit mir selbst ins Reine kommen.

Ich möchte, dass ich nicht nur vergesse, vergebe und verzeihe; denn das wäre nur der halbe Weg. Ich möchte dankbar sein für das, was war; denn es hat dazu beigetragen, mich zu dem Menschen zu machen, der ich heute bin, und schließlich habe ich mich während der ersten Woche entschlossen, mit keinem zu tauschen. Ich kann natürlich davon ausgehen, dass alle anderen darauf aus sind, mir zu schaden, mich zu ärgern und mir etwas Böses zu wollen, aber das würde mir mein Leben nur vermiesen, und es wäre auch nicht wahr. Wenn ich jedoch davon ausgehe, dass ich von jedem und aus jedem etwas lernen kann, was mich fördert und weiterbringt, dann stärkt dies meine Persönlichkeit, und ich kann jedem dankbar sein, der mich gefordert, ja sogar herausgefordert hat. Und solange es mir nicht gelingt, zu vergeben werde ich mir dennoch keinerlei schlechtes Gewissen machen oder mich mit Schuldgefühlen belasten!

Und wenn ich nun unter diesem Blickpunkt tief in mich hineinfühle, dann werde ich ein unglaublich warmes Gefühl der Dankbarkeit und inneren Ruhe finden."

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Ich möchte heute begreifen, dass ich den heutigen Tag nutzen sollte; denn es wird nie wieder eine bessere Zeit geben, und morgen kann es zu spät sein. Ich bin auf diesem Planeten im Vergleich zu Milliarden anderer Menschen, denen es schlechter geht als mir, ein wirklich begnadeter Mensch.

Ich will ab heute nicht mehr so lange warten, bis ich - in welcher Angelegenheit auch immer - unter Druck komme, sondern im Hier und Jetzt etwas unternehmen. Ich will die heutige Gelegenheit nutzen, um etwas für meine Gesundheit, meine Familie, meinen Erfolg zu tun. Ich will ab heute nicht mehr nur etwas aus dem Tag herausnehmen, sondern ich will ab heute in meine Zukunft investieren - in meine Gesundheit, meine Familie und mein zukünftiges Einkommen.

Ich möchte mir jeden Tag meines Glückes bewusst sein, ohne erst auf ein Unglück zu warten; denn an jedem normalen Tag gibt es hundert Gründe, warum ich mich als ein begnadeter Mensch sehen kann.

Wenn ich nun tief in mich hineinhorche, dann werde ich sicher ein Gefühl der Dankbarkeit für den heutigen Tag finden - völlig gleichgültig, wie mein heutiger Tag verlaufen ist." 

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Ich kann erkennen, wie lohnenswert es sein muss; sich ein Traumleben aufzubauen und dass ich auch noch viel mehr aus und mit meinem Leben machen kann und werde.

In dieser Woche habe ich begriffen, dass es nicht nur darum geht, dankbar für das zu sein, was mir in den Schoß fiel, sondern selbst mein Bestes zu geben, damit ich das erreiche und erlebe, was mich mit Dankbarkeit erfüllen wird.

Somit will ich mir nun immer klarere Ziele stecken im Kleinen und im Großen, damit ich tägliche kleine und ab und zu auch große Erfolgserlebnisse habe, die mich mit Dankbarkeit erfüllen. Ich will auch täglich auf kleine Situationen achten, in denen ich dankbar sein kann, anstatt sie als Selbstverständlichkeit unter den Tisch fallen zu lassen." 

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Mir wird klar, dass mein Körper Bewegung braucht - und zwar im Freien. Ich möchte meinen Körper täglich mit Sauerstoff versorgen - nicht nur durch die Lunge, sondern auch durch die Poren. Ich weiß, dass das gut für meinen Körper ist, und da ich nicht nur alt werden, sondern auch jung bleiben möchte, werde ich ab heute konsequent dafür sorgen, genügend Sauerstoff im Freien zu bekommen.

Ich treffe die Entscheidung:

Heute verschaffe ich mir

eine halbe Stunde Bewegung im Freien.

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Ich möchte und kann in meinem Leben nicht ganz auf Wind verzichten. Stattdessen möchte ich vor allen Dingen hinzulernen, damit ich für jede Art von Wind immer fähiger werde.

Ich möchte, dass ich den Wind immer besser einschätzen kann. Und vor allen Dingen möchte ich, dass ich den Wind für mich nutzen kann.

Somit werde ich mehr und mehr Selbstvertrauen aufbauen und immer mehr zu der inneren festen Überzeugung kommen, dass ich alles geregelt bekommen werde, was auf mich zukommt.

Es geht mir nicht darum, den Sturm herauszufordern, sondern darum, meine Ziele zu erreichen. Wenn ich zu oft im Hafen bleibe, werde ich nicht fähiger, und wenn ich mich zu weit auf das Meer wage, ohne vorher die entsprechenden Erfahrungen gesammelt zu haben, wird es zu gefährlich und unberechenbar für mich.

Ab heute nehme ich die Einstellung an:

Egal, was kommt,

das kriege ich auch noch geregelt!"

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Bevor ich mich darüber ärgere, dass ich immer wieder abgelenkt werde, möchte ich mir darüber klar werden, dass alle meine Mitmenschen Auftrieb für mich bedeuten. Wenn es keine Mitmenschen geben würde, würde ich für mein Leben auch keinerlei Auftrieb haben, und es wäre mir schon nach wenigen Tagen absolut langweilig.

Natürlich kann ich mir die Art des Auftriebes nicht aussuchen, aber ich kann lernen, damit umzugehen. Ja, ich kann sogar lernen, jede Art von Auftrieb für mich zu nutzen.

Heute will ich also dankbar für meine Mitmenschen sein und will von nun an immer besser lernen, sie richtig einzuschätzen, damit ich von vornherein weiß, ob ein wünschenswerter oder ein nicht-wünschenswerter Auftrieb auf mich zukommt.

Ab heute nehme ich die Einstellung an:

"Jede Art von Auftrieb ist besser als gar kein Auftrieb."

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Heute am Sonntag empfehle ich Ihnen eine Übung, damit Sie das, was Sie in dieser Woche erkannt haben, nun auch für sich in die Praxis umsetzen.

Schreiben Sie am besten einmal auf:

1. für welche Talente und Fähigkeiten ich dankbar sein kann -

2. welche Erfahrungen mir bisher wichtige Lebensregeln und Erkenntnisse gebracht haben -

3. welche meiner positiven Eigenschaften und Fähigkeiten ich der Verhaltensweise meiner Mutter zu verdanken habe -

4. welche meiner positiven Eigenschaften und Fähigkeiten ich der Verhaltensweise meines Vaters zu verdanken habe.

Also, bis Montag, und übrigens:

Wenn Sie begriffen haben, dass es sinnvoll ist, für Ihre Vergangenheit dankbar zu sein, aber sich fragen: "Wie soll ich für meine Gegenwart dankbar sein, wenn ich mit meiner gegenwärtigen Situation absolut nicht glücklich bin?", dann wird Ihnen die kommende Woche einige Antworten zu dieser Frage bringen.

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Ich will bei anderen und auch bei mir mehr das Potential sehen. Ich will mich nicht auf das beschränken, was gerade ist, sondern meinen Blick auf das richten, was sein wird.

Das heißt nicht, dass ich in 'rosarotes' Denken verfallen will und Hoffnungen in andere setze, die diese nie erfüllen wollen. Aus diesem Grund will ich diejenigen, deren Potential ich visualisieren will, zuerst fragen, was sie selbst vorhaben und wie sie selbst über ihr Potential und ihre Zukunft denken.

Deshalb will ich nicht nur blind an etwas glauben, sondern gemeinsame Ziele stecken und die Teilerreichung dieser Ziele ständig überprüfen, damit die Motivation und der Glaube an diese Ziele realistisch bleiben.

Ich will mir klarmachen, dass ich selbst schon viel erreicht habe und noch viel mehr erreichen werde; denn ich lerne täglich hinzu und komme somit immer weiter - spirituell, persönlich, beruflich und finanziell.

Jeder kann wachsen, wenn er wachsen will. Ich will mich bei allen Menschen, die mir wert und wichtig sind, mehr auf deren Potential konzentrieren als auf deren Schwächen; denn es scheint eine universelle Gesetzmäßigkeit zu sein, dass ich das fördere, worauf ich meine Aufmerksamkeit lenke.

Ich sage mir also:

Ich lenke meine Aufmerksamkeit auf das Potential;

denn es gibt immer genug Freiraum, sich noch weiter zu entwickeln!"

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können:

"Ich möchte nicht nur selbst Teil einer großen Aufgabe sein, sondern ich möchte dies auch ausstrahlen. Ich möchte also meine Begeisterung von dem, was ich für andere tun will, ausstrahlen und auf alle übertragen, die daran beteiligt sind.

Aus diesem Grund will ich mir heute klarmachen, wie sich meine große Aufgabe auf andere auswirkt. Ich will mir klarmachen, dass ich allein mit meiner Begeisterung andere Menschen inspiriere, ebenfalls mehr Freude, Begeisterung und Dankbarkeit in ihr Leben zu bringen.

Ich mache mir also heute klar:

Ich sehe meine Aufgabe als 'große' Aufgabe,

denn ich mache mir immer wieder klar, welchen Beitrag ich damit leiste, Freude, Begeisterung und Dankbarkeit auszustrahlen."

Tschüss bis morgen,

Alfred R. Stielau-Pallas

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