PAMELA JARA GÓMEZ

Este próximo Lunes 20.may.24 a las 20h de España en el Programa Trasforma Tu Vida, vamos a explorar cómo las heridas de infancia y los patrones de comportamiento son transmitidos a las siguientes generaciones por la ABUELA MATERNA.

Es muy frecuente que las Personas Altamente Sensibles - PAS - atraigan personas y sobre todo parejas con rasgos narcisistas a sus vidas. ¿A qué se debe esto y cómo se puede cambiar o aprender a vivir mejor con este tipo de personas?

¿Te ha sucedido que cuando te sientes mal, te pasan cosas desagradables y empiezas a contarlo a otra persona, de pronto te cambia de tema, te deja hablando sola o te empieza a evitar? Esto sucede bastante a menudo cuando sin darnos cuenta convertimos la queja en nuestra forma de comunicación y no llegamos a ser conscientes que la queja aleja a los demás. Qué heridas y patrones hay detrás de las quejas es de lo que hablamos en este directo.

Vivir teniendo complejos físicos afecta profundamente la autoestima y la seguridad en sí misma de una persona. ¿Cuál es el origen de nuestros complejos, por qué sufrimos tanto a causa de ellos, qué podemos hacer para superarlos? es de lo que hablamos en este nuevo Episodio del Programa Transforma Tu Vida.

Todos los seres humanos arrastramos heridas de infancia aunque hayamos tenido una infancia maravillosa y feliz. Lo que hace la diferencia entre quienes tienen más fortaleza y han logrado salir adelante y quienes no logran levantar cabeza del todo, es la resiliencia que hemos desarrollado.

¿Siempre estás ayudando a los demás? ¿Evitas los conflictos y confrontaciones? ¿Muchas veces cedes o aceptas lo que otros dicen pues te cuesta decir no y si lo haces después te sientes mal? SI te identificas en algunas de estas preguntas, este Directo puede interesarte, pues hablaremos sobre el Síndrome de la Niña Buena y cómo nos afecta en nuestras relaciones y en la vida en general.

Hay muchas personas a las que les cuesta muchísimo DECIR NO y PONER LÍMITES a los demás. El problema de cuando tenemos esa dificultad es que se puede llegar a sufrir mucho, ademas de las desilusiones y frustraciones que se van sumando cada vez más en la vida.

¿Qué nos pasa en nuestro día a día?, ¿Cómo vivimos cuando no contamos con herramientas y estrategias de autogestión!? y ¿Cómo es vivir en un mundo rodeados de personas que no nos entienden o nos miran como si fuéramos raritos o tuviéramos un problema?

Uno de los aspectos que más afecta y daña nuestra autoestima es compararnos con los demás. Y esto lo hacemos continuamente cada vez que decimos o pensamos "quiero ser como tú", "me encantaría tener la vida que tiene ella / él", "algún día llegaré a ser como mi madre / padre / etc.". Lo que no nos damos cuenta cuando hacemos esto es que inconscientemente estamos alimentando creencias del tipo "no soy suficiente", "yo no puedo", "no merezco", etc.

Muchas Personas Altamente Sensible a menudo sienten y piensan que es malo ser PAS, porque se sufre mucho y no tiene nada de bueno para ellas. En este Programa vamos a desmitificar esta creencia y os aportaré una forma de ver y entender la vida desde otra perspectiva para que ser PAS lo viváis como un "regalo" y no como una desgracia o como que tenéis la mala suerte de ser PAS.