Papo Saúde

Com Maisa Vasconcelos (Host) Luedji Luna (@luedjiluna), Xan Ravelli (@xanravelli) e Lua Barros (@luabarrosf).| Poucos acontecimentos na vida são tão contraditórios quanto a maternidade: ao mesmo tempo em que o amor pelo bebê cresce, a preocupação, a exaustão com a nova rotina podem fazer com que a autoestima materna despenque. Afinal, como podemos ajudar a reconstruir essa autoestima de forma saudável?

Este episódio tem o objetivo de analisar e debater como as mães podem construir sua autoestima diante da nova rotina, mantendo respeito com o bebê e sua individualidade feminina.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Haroldo Guimarães (@haroldopreto) | O relacionamento entre o pai e o bebê vai sendo construído no dia a dia e a qualidade desse vínculo é medida pela presença paterna. Para a maioria das crianças a figura paterna representa segurança, responsabilidade e realidade, sendo uma importante figura para o desenvolvimento emocional da criança.

Este episódio tem o objetivo de analisar como a presença paterna pode transformar a vida dos filhos e a importância do aprendizado ao longo dos anos.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Mila Costa (@nocasomila) | Durante a gestação o organismo feminino passa por inúmeras transformações para que o bebê cresça saudável no útero materno. Após o parto, chega uma nova fase denominada puerpério e, para muitas, é considerado o mais complicado de todo o processo da maternidade, pois além das transformações físicas, o psicológico pode vir a ser afetado.

Este episódio tem o objetivo de analisar e debater sobre os desafios do puerpério e como esta fase pode ser vivida com mais saúde.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Thais Lima (@thaisemlondres) | Quando o bom humor e o riso são compartilhados, unem as pessoas, aumentam a intimidade e, claro, contribuem com o estado de felicidade. 

Este episódio tem o objetivo de analisar os benefícios de ter momentos de descontração e novos hábitos para melhorar o bem estar.

Com Maisa Vasconcelos, Mila Vintage e Kennedy Gomes | Antes de adotar ou mesmo comprar um animal de estimação, é preciso ter em mente que os cuidados necessários para oferecer uma vida de qualidade aos bichinhos vão muito além do que providenciar água, comida e um teto. Afinal, pets são como membros da família, e por isso exigem cuidados e atenção especiais. 

Este episódio tem o objetivo de debater, analisar e mostrar dicas de como podemos manter os cuidados com seu animal de estimação.​

Com Maisa Vasconcelos (Host), Gabi Dourado (gabigables) e Clara Dourado (claradourado) | Manter uma rede de apoio pode ser uma escolha decisiva para boas mudanças na vida, isso porque esta rede passa a ser uma nova forma de segurança e afeto. A rede de apoio pode ser formada por pessoas que convivem com a família, amigos, vizinhos e até redes sociais.

Este episódio tem o objetivo de discutir e abordar a importância e o impacto positivo de manter uma boa rede de apoio, independente da situação que está a frente.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Pabyle Flauzino (@nutri.des.construida) |

Este episódio tem o objetivo de discutir os perigos da adoção de dietas fora do plano alimentar e também reforçar a importância da reeducação alimentar para a saúde.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Bruno Flor (@jardimdoseuflor) - biólogo,  jardineiro e florista. | A jardinagem é uma atividade que proporciona diversos benefícios, como uma conexão maior com a natureza e relaxamento. E mesmo que não possuindo experiência, nunca é tarde demais para começar a cuidar das plantas e flores. Aliás, colocar a “mão na terra” é a melhor forma de aprender as técnicas da jardinagem. 

Este episódio tem o objetivo de discutir alguns benefícios e o impacto da jardinagem.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Nicole Berndt (@casasemlixo) | De acordo com a Abrelpe (Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais), por ano, são gerados quase 80 milhões de toneladas de lixo no Brasil, mas apenas 4% são reciclados. Mas como você pode transformar esse dado?

Este episódio tem o objetivo de debater sobre como a produção do lixo caseiro pode impactar o meio ambiente e como algumas mudanças de hábitos podem fazer a diferença na redução da produção do lixo.

Com Maisa Vasconcelos (Host) e Wecton Rivas (@meupaisceara) | Por muito tempo, o Ceará foi caracterizado como um local castigado pela natureza e população pouco desenvolvida, retrato que distancia-se cada vez mais da região potente em diversas áreas, incluindo tecnologia, economia e cultura. Na verdade, ser cearense traz consigo a capacidade de adaptação, a garra e persistência, mesmo depois de um ano inteiro marcado por grandes desafios.

Este episódio tem o objetivo de homenagear o jeito único de cada cearense com bom humor e consciência.