Papotons

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By Axelle MaertenHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Papotons episodes

  • Les choses que je ne veux plus faire
    Dans cet épisode, je parle des choses que je ne veux plus faire dans ma vie, comme me dénigrer moi-même, passer trop de temps sur mon portable et utiliser des applications de rencontre comme Tinder. J'aborde également des sujets liés aux relations, à l'alimentation et au sport. Je vous invite à faire le même exercice que moi pendant l'écoute de cet épisode !

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    32 min
  • Anxiété & peur de l'avenir
    Cette semaine, on discute de l'anxiété et de la peur de l'avenir. Des sujets importants qui touchent beaucoup de personnes, alors ne ratez pas cet épisode ! Je partage avec vous mon point de vue personnel et mes conseils pour y remédier !

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    20 min
  • Reprendre sa vie en main
    Dans cet épisode de Papotons, nous parlons de la façon de reprendre le contrôle de sa vie. Je vous donne 5 étapes concrètes pour effectuer des changements significatifs dans votre vie en seulement 1 an. Apprenez à définir vos objectifs, à vous entourer des bonnes personnes, à prendre des décisions et à agir en conséquence, et à apprendre de vos erreurs. Écoutez pour découvrir comment vous pouvez améliorer votre vie et atteindre vos rêves en un an!

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    23 min
  • Bien commencer l'année 2023

    Prêt à démarrer l'année 2023 du bon pied ?

    Dans le premier épisode de papotons, je parle de la notion de vision board et je partage mes conseils pour atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves. Ne manquez pas ce premier épisode et venez me rejoindre pour bien démarrer cette nouvelle année !

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    11 min
  • Qui suis-je ?
    "Bonjour à tous et bienvenue dans cet épisode bonus de Papotons ! Aujourd'hui, je vais me présenter et vous raconter un peu qui je suis. Je m'appelle Axelle et j'ai 21 ans. Je suis actuellement en échange au Canada pour un an et j'adore débattre des grands sujets de la vie avec mes amis. J'ai créé Papotons pour partager mes expériences et ce que j'ai appris, et pour vous aider à vous améliorer et à atteindre vos objectifs. J'espère que vous prendrez plaisir à m'écouter et à me découvrir un peu mieux avant le début des vrais épisodes. À très vite !

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    8 min

About Papotons

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Bienvenue sur Papotons, le podcast ou l’on parle des sujets de la vie qui peuvent nous préoccuper pendant notre vingtaine, ensemble on cherche à s’améliorer dans tous les domaines de la vie tout en…