En el capítulo de hoy buceamos en las siguientes preguntas:¿Por qué la mayor parte del tiempo tengo pensamientos negativos?¿Cual es la diferencia entre mi estructura cerebral que se emociona y la que piensa?¿Cómo puedo bajar la intensidad de una emoción?¿Por qué se activan tan intensamente las emociones en mi?¿Qué me puedo decir a mi mismo cuando me siento mal?¿Y si estás equivocado?¿Por qué soy tan creativa inventando problemas?¿Preocuparme va a modificar algo de lo que está pasando?¿Y estoy equivocada?¡QUE BUENO QUE ELEGISTE CRECER!Nos vemos en el próximo episodio de “PARA CUANDO”.--Para apoyar mi trabajo: https://cafecito.app/paracuandopodcast --¿Te despertó inquietudes este episodio? ¿Querés que trabajemos juntos más profundamente sobre este u otro tema que estés transitando? Escribime a [email protected] y agendamos una SESIÓN DE COACHING para que puedas desafiar tus interpretaciones, crear tu propio plan de acción y practicar a propósito quién querés ser.Quiero ser un recurso para vos.--También podés encontrarme en:IG: https://www.instagram.com/meludangelo/ Correo electrónico: [email protected] web: https://sites.google.com/view/melinad... Si te sirvió este episodio dale me gusta, suscribite al canal y compartílo con alguien a quien podrìa hacerle bien escuchar este episodio!--¡¡UNA COSA MÁS!!Dejá en los comentarios que otro episodio de PARA CUANDO te gustaría escuchar. Haré todo lo posible para que en cada capítulo tengas más herramientas para ser y sentirte mejor. ¿Qué herramienta nueva sentís que te gustaría aprender?--También poder escuchar PARA CUANDO en:YOUTUBE:

https://www.youtube.com/@melinadangelo.AMAZON MUSIC: https://music.amazon.es/podcasts/131c... APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/us/podcast... --Quienes hacemos “PARA CUANDO”Contenido y voz Melina D' Angelo⁠ Música original: Lucas Tomás D' Angelo. (Para contactarlo por servicios de musicalización escribí a [email protected]) Gracias por escuchar PARA CUANDO!

En el episodio de hoy buceamos en las siguientes preguntas:¿A qué pensamientos les vas a dar espacio en tu mente?En tu mente hay espacio, pero ¿Hay lugar para que se queden todos los pensamientos que entran?¿Cuáles van a tener permiso de estar allí y cultivarse?¿Tenés una lista de las personas a las que querés escuchar?¿Por qué le daríamos más importancia a elegir con que vestirnos, que a cómo y quienes vamos a elegir escuchar?¿Puedo conocerme tanto y tan profundo con mis necesidades que sé que es lo que hoy puedo recibir y que no?¿Cómo estoy hoy? ¿Qué puedo escuchar hoy? ¿Qué parte mía estoy trabajando?Esto que estoy escuchando, ¿Me acerca hacia donde estoy yendo o me desvía?Y si se meten algunas palabras que no pude no escuchar y me dolieron ¿Qué hago?¿Es egoísta elegir que pensamientos dejar entrar en mi mente?¿Qué beneficios tiene ser el guardián de la puerta de mi mente?¿Cómo sería que tu guardián esté atento a dejar entrar aquellos pensamientos que te sumen?Sé tu propio guardián. Nadie va a estar cuidando tu puerta por vos.¡QUE BUENO QUE ELEGISTE CRECER!Nos vemos en el próximo episodio de “PARA CUANDO”.--Para apoyar mi trabajo: https://cafecito.app/paracuandopodcast --¿Te despertó inquietudes este episodio? ¿Querés que trabajemos juntos más profundamente sobre este u otro tema que estés transitando? Escribime a [email protected] y agendamos una SESIÓN DE COACHING para que puedas desafiar tus interpretaciones, crear tu propio plan de acción y practicar a propósito quién querés ser.Quiero ser un recurso para vos.--También podés encontrarme en:IG: https://www.instagram.com/meludangelo/ Correo electrónico: [email protected] web: https://sites.google.com/view/melinad... Si te sirvió este episodio dale me gusta, suscribite al canal y compartílo con alguien a quien podrìa hacerle bien escuchar este episodio!--¡¡UNA COSA MÁS!!Dejá en los comentarios que otro episodio de PARA CUANDO te gustaría escuchar. Haré todo lo posible para que en cada capítulo tengas más herramientas para ser y sentirte mejor. ¿Qué herramienta nueva sentís que te gustaría aprender?--También poder escuchar PARA CUANDO en:

YOUTUBE:

https://www.youtube.com/@melinadangelo. AMAZON MUSIC:

https://music.amazon.es/podcasts/131c... APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/us/podcast... --

Quienes hacemos “PARA CUANDO”Contenido y voz Melina D' Angelo⁠ Música original: Lucas Tomás D' Angelo. (Para contactarlo por servicios de musicalización escribí a [email protected]) Gracias por escuchar PARA CUANDO!

En el capítulo de hoy buceamos en las siguientes preguntas;

• ¿Te preocupás mucho por lo que otros dicen de vos?
• ¿Cómo puedo hacerme más responsable de mis palabras?
• ¿Por qué nos duelen las opiniones que recibimos?
• ¿Qué son los juicios?
• ¿Por qué opinamos las personas?
• ¿Estás convencido de tus opiniones?
• ¿Te pusiste a pensar para qué decís lo que decís?
• ¿Lo que dicen de mí es cierto?
• ¿Puedo acceder a alguna verdad?
• ¿Te da miedo no saber?
• ¿Crees qué es más poderoso hablar o escuchar?
• ¿A quién me conviene escuchar?
• ¿A quién querés impresionar?

Bibliografía:

“El sutil arte de que te importe un carajo” - Mark Manson

“La ontología del lenguaje” - Rafael Echeverria

“El obstaculo es el camino” - Ryan Holiday

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Un podcast creado para acompañarte en las distintas emociones y experiencias de tu día a día con herramientas prácticas para desarrollar nuevas habilidades y entendernos mejor. Para que estés mejor.

Para cuando" es creado para estar a tu alcance en los momentos donde creas que podés escuchar nuevas perspectivas y aprender algo nuevo. Vas a elegir crecer en cada capítulo a través de ideas del Coaching ontológico, neurociencia, filosofía, inteligencia emocional y otras.

Mi nombre es Melina D' Angelo, soy Coach Ontológico Profesional, actriz y cantante. Me apasiona ser mejor cada día.

Buen viaje!

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¡Escuchalo también en Youtube!

https://youtube.com/playlist?list=PLIqtMSvirCg7pTpZm8ea45I0oNGvTeh4S

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DEJÁ EN COMENTARIOS LAS PREGUNTAS QUE TE SURJAN A PARTIR DE ESTE EPISODIO!

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#desarrollopersonal #podcast #crecimientopersonal #coaching #episodio4 #herramientas #inteligenciaemocional #humanos #tomartealgopersonal #markmanson

Contenido y voz: Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

En el capítulo de hoy buceamos en las siguientes preguntas;

• ¿Qué está bajo nuestro control?
• ¿Qué control tenés sobre lo que otros piensan de vos?
• ¿Qué control tenés sobre lo que pensás de otros?
• ¿Por qué pensamos automáticamente cuando vemos a alguien?
• ¿Qué pasa si quiero que me vean de determinada manera?
• ¿Creés que otros saben más de vos que vos mismo?
• ¿A qué situaciones le das entidad y las hacés vivir más de lo que te gustaría?

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Un podcast creado para acompañarte en las distintas emociones y experiencias de tu día a día con herramientas prácticas para desarrollar nuevas habilidades y entendernos mejor. Para que estés mejor.

Para cuando" es creado para estar a tu alcance en los momentos donde creas que podés escuchar nuevas perspectivas y aprender algo nuevo. Vas a elegir crecer en cada capítulo a través de ideas del Coaching ontológico, neurociencia, filosofía, inteligencia emocional y otras.

Mi nombre es Melina D' Angelo, soy Coach Ontológico Profesional, actriz y cantante. Me apasiona ser mejor cada día.

Buen viaje!

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Escuchalo también en Spotify!

https://open.spotify.com/show/5N9QOlDN5ZDHIKNST6iERn?si=2376e3a7732443c4

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Contenido y voz: Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

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DEJÁ EN LAS PREGUNTAS LAS INQUIETUDES QUE TE SURJAN A PARTIR DE ESTE EPISODIO!

En el capítulo de hoy buceamos en las siguientes preguntas;

• ¿Qué diferencias hay entre hablar y escuchar?
• ¿Cómo es tu forma de escuchar?
• ¿Cuál es la diferencia entre escuchar y escuchar activamente?
• ¿Escucho lo que dice el otro o escucho desde mi biología?
• ¿Cuáles son tus gatillos internos al momento de escuchar?
• ¿Cuál es la diferencia entre oír y escuchar?
• ¿Cómo puedo hacer la diferencia escuchando distinto para no tomarme las cosas personalmente?
• ¿Para qué hablamos las personas?
• Si ya me estoy sintiendo mal con lo que está pasando, ¿Para qué me sirve escuchar mejor en ese momento?

Vamos a conocer la diferencia entre los conceptos de intención e inquietud. Para generar una nueva interpretación al momento de escuchar.

“Decimos lo que decimos y los demás escuchan lo que escuchan”.

La escucha no es un acto pasivo y en este capítulo vas a poder conectarte con esta habilidad que todos tenemos, escuchar mejor para aprender a no tomarnos las cosas personalmente.

Bibliografía

“La ontología del lenguaje” - Rafael Echeverría.

Que bueno que elegiste crecer
Buen viaje!

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Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo -  @shangelo22

Gráfica: Juan Fonsalido - @juanfonsalido

Contenido y voz: @meludangelo

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Qué preguntas te surjen a partir de este episodio? Te escucho!

En el episodio de hoy buceamos sobre algunas preguntas como;

¿Qué es tomarse las cosas personalmente?
¿Por qué no puedo anticiparme a hacerlo?
¿Por qué nos brotan estas emociones?
¿Por qué primero aparecen las emociones y luego la reflexión?
¿Por qué tenemos tantos pensamientos negativos a lo largo del día?

En este capítulo vas a conocer como funciona tu cuerpo cuando percibe amenazas externas, vas a comprender para qué te pasa lo que te pasa.

También hablamos de cómo entender lo que nos pasa como un hábito y como una respuesta biológica de nuestros cuerpos confundiendo peligros reales con peligros no reales de nuestro mundo.

Buscamos entendernos más profundamente para poder crear interpretaciones más livianas para que puedas andar con más liviandad cuando te estés tomando algo personalmente.

Que bueno que elegiste crecer

Buen viaje!

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Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo -  @shangelo22

Contenido y voz: @meludangelo

Bienvenidos a "Para cuando", un podcast pensado para acompañarte y brindarte herramientas que te ayuden a desarrollar competencias de inteligencia emocional, coaching, filosofía, entre otras disciplinas. Entrá en el título que más te resuene con lo que sea que te esté pasando en este momento y dejáte acompañar. 

Que bueno que elegiste crecer.