¡¡NUEVA SECCIÓN!!

Bienvenidas y bienvenidos a "Un cuento para cuando"; como siempre digo, las herramientas para crecer, reflexionar y sentirnos mejor son muchas y estos cuentos, poesías, canciones también son un recurso bellísimo y poderoso para hacerlo. 

Mi intención es celebrar en cada creación a todos los artistas que ponen su corazón y valentía en crear.  

Lucien Gilabert es, además de una gran amiga mía, una actriz, cantante y compositora versátil, creativa y sensible. Quiero compartirles una canción que también es "para cuando pase lo que pase". Mi recomendación es que la escuches varias veces; una para apreciar su letra, otra para dejarse llevar por la armonía y la melodía y otra para dejarse acariciar con su voz. Es una canción que yo escucho cuando me suena la alarma de que la necesito. Quizás te haga bien a vos también. 

Escuchá "Pasará" 

https://open.spotify.com/album/0K9UQWG3fiIxjFCIi6QCFD?si=uLNN2gnbTr6qYgqkFQHdEA

https://youtu.be/oGiE8QoSY8o

Conocé a Lucien https://www.instagram.com/luciengilabert/

Que bueno que elegiste crecer

Buen viaje!

--

Contenido y voz Melina D' Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original y edición: Lucas Tomás D' Angelo. (Para contactarlo por servicios de musicalización escribí a [email protected]) 

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

--

Te gustó este episodio? Podés hacer tu donación para hacer bien a más personas!!

Queremos hacer más y más expansivo el bienestar de todos, especialmente de quienes más lo necesitan así que todo lo recaudado a través de "Para Cuando" es enviado a la fundación Sonrisas del Corazón. (https://www.instagram.com/sonrisasdelcorazonfundacion/?hl=es).

Todo aporte que hagas suma mucho más de lo que puedas llegar a imaginar.

Sonrisas del corazón es una fundación que sé oficializó en 2018 y lleva diez años trabajando para el bienestar de niños en tratamiento oncológico en toda la Argentina fundado y dirigido por Gimena Gómez Renauld. https://www.instagram.com/gimegomezrena/?hl=es

Donando a Sonrisas del Corazón aportás a que cientos de niños en tratamiento reciban juguetes, comida y sobre todo, amor y alegría.

Si tenés ganas podés dejarnos tu nombre y apellido cuando dones, así podemos agradecerte y hacerte saber que tu donación, llego a su destino!

GRACIAS por elegir ayudar

Desde argentina: https://cafecito.app/paracuandopodcastDesde

cualquier otra parte del mundo: https://www.buymeacoffee.com/login  (Si estas en CDMX checa de tener habilitada tu tarjeta para compras en el exterior porque es una pagina de EEUU)

Una entrevista a mis ídolos máximos. Buen viaje!

• ¿Cómo era un día de tu vida cuando eras chica?
• ¿La vida era más simple o más compleja?
• ¿A qué le tenías miedo?
• ¿Qué le recomendarías a alguien que se está haciendo mucho problema por algo, por ejemplo, en su trabajo?
• ¿Qué recordás que te enseñaron tus papás?
• ¿Cuáles son tus estrategias para ser resiliente?
• ¿Qué te da paz? ¿Qué te hace bien?
• ¿Qué te sorprendió más de la vida?
• Si pudieras elegir a una persona que ya no está acá para contarle algo, a quién elegirías y qué le contarías?
• ¿Qué características valorás en una persona?
• ¿La vida se pasa rápido o lento?
• ¿Cómo hacés para que no te importe lo que piensen los demás?
• ¿Qué le dirías a aquellos que ya no tienen a sus abuelos?
• ¿Le tenés miedo a la muerte?
• ¿Cómo fue tener toda la vida un mismo compañero? (regrabar)
• ¿Qué te dirías si tuvieras 30 años?
• ¿Qué te gustaría aprender?
• ¿Qué te da orgullo?
• ¿Qué es el amor para vos?
• Que te gusta de vivir?

---

Contenido y voz Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

--

Te gustó este episodio? Podés hacer tu donación para hacer bien a más personas!!

Queremos hacer más y más expansivo el bienestar de todos, especialmente de quienes más lo necesitan así que todo lo recaudado a travéz de "Para Cuando" es enviado a la fundación Sonrisas del Corazón. (https://www.instagram.com/sonrisasdelcorazonfundacion/?hl=es).

Todo aporte que hagas suma mucho más de lo que puedas llegar a imaginar.

Sonrisas del corazón es una fundación que sé oficializó en 2018 y lleva diez años trabajando para el bienestar de niños en tratamiento oncológico en toda la Argentina fundado y dirigido por Gimena Gómez Renauld. https://www.instagram.com/gimegomezrena/?hl=es

Donando a Sonrisas del Corazón aportás a que cientos de niños en tratamiento reciban juguetes, comida y sobre todo, amor y alegría.

Si tenés ganas podés dejarnos tu nombre y apellido cuando dones, así podemos agradecerte y hacerte saber que tu donación, llego a su destino!

GRACIAS por elegir ayudar

Desde argentina: https://cafecito.app/paracuandopodcastDesde

cualquier otra parte del mundo: https://www.buymeacoffee.com/login  (Si estas en CDMX checa de tener habilitada tu tarjeta para compras en el exterior porque es una pagina de EEUU)

"No es lo mismo" estará co-comandado por Fernando Hindi y nuestro objetivo es desmitificar conceptos que tenemos incorporados de nuestra vida cotidiana con herramientas prácticas y al alcance de todos.

En el episodio de hoy buceamos en las siguientes preguntas:

¿Cuál es la diferencia entre estar ocupado y ser productivo?

¿Cuál es la diferencia entre tener o no tener un plan?

¿Te parece rígido tener un plan?

¿Qué son las puertas de acceso?

¿Cuando pongo atención y a qué le doy mi atención?

¿Cómo se nos escapa nuestra atención? ¿Cómo podemos hacer un uso organizado de ella?

¿Qué diferencia hay en la carga emocional entre “tengo que” y “elijo” hacer algo?

¿Qué es el bienvivir?

¿Cuál es la diferencia entre soñar y planificar?

¿Hace cuánto que no divagás un rato de hacia dónde te gustaría llevar tu vida?

¿Y cuál es el plan?

¿Dejás las cosas por la mitad?

¿Cuáles son mis pendientes? ¿Cómo los clasifico?

Dejános tus dudas sobre este episodio en el recuadro de preguntas!

--

Seguí en contacto y conocé a Fer a través de:

Instagram: https://www.instagram.com/ferhindi/

Su escuela: https://www.instagram.com/grow_consultora/  

https://growconsultora.com.ar/

Libro: https://www.planetadelibros.com.ar/libro-historias-para-crecer/311943 

---

Contenido y voz: Fernando Hindi y Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

--

Te gustó este episodio? Podés hacer tu donación para hacer bien a más personas!!

Queremos hacer más y más expansivo el bienestar de todos, especialmente de quienes más lo necesitan así que todo lo recaudado a travéz de "Para Cuando" es enviado a la fundación Sonrisas del Corazón. (https://www.instagram.com/sonrisasdelcorazonfundacion/?hl=es).

Todo aporte que hagas suma mucho más de lo que puedas llegar a imaginar.

Sonrisas del corazón es una fundación que sé oficializó en 2018 y lleva diez años trabajando para el bienestar de niños en tratamiento oncológico en toda la Argentina fundado y dirigido por Gimena Gómez Renauld. https://www.instagram.com/gimegomezrena/?hl=es

Donando a Sonrisas del Corazón aportás a que cientos de niños en tratamiento reciban juguetes, comida y sobre todo, amor y alegría.

Si tenés ganas podés dejarnos tu nombre y apellido cuando dones, así podemos agradecerte y hacerte saber que tu donación, llego a su destino!

GRACIAS por elegir ayudar

Desde argentina: https://cafecito.app/paracuandopodcastDesde cualquier otra parte del mundo: https://www.buymeacoffee.com/login

En este episodio indagamos en lo que son nuestros estados de ánimo y que podemos decirnos a nosotros mismos una vez que identificamos en cual estamos. 

Miramos con más empatía las creencias que tenemos compradas sobre nosotros mismos construidas en el pasado y a su vez, abrimos un camino de paciencia hacia el futuro.

Te cuento uno de mis juicios maestros, aquello que a mi me da miedo y me tira para atrás para que vos puedas revisarte en el área que te gana sentido.

Buen viaje!

--

Contenido y voz Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

--

Te gustó este episodio? Podés hacer tu donación para hacer bien a más personas!!

Queremos hacer más y más expansivo el bienestar de todos, especialmente de quienes más lo necesitan así que todo lo recaudado a travéz de "Para Cuando" es enviado a la fundación Sonrisas del Corazón. (https://www.instagram.com/sonrisasdelcorazonfundacion/?hl=es).

Todo aporte que hagas suma mucho más de lo que puedas llegar a imaginar.

Sonrisas del corazón es una fundación que sé oficializó en 2018 y lleva diez años trabajando para el bienestar de niños en tratamiento oncológico en toda la Argentina fundado y dirigido por Gimena Gómez Renauld. https://www.instagram.com/gimegomezrena/?hl=es

Donando a Sonrisas del Corazón aportás a que cientos de niños en tratamiento reciban juguetes, comida y sobre todo, amor y alegría.

Si tenés ganas podés dejarnos tu nombre y apellido cuando dones, así podemos agradecerte y hacerte saber que tu donación, llego a su destino!

GRACIAS por elegir ayudar

Desde argentina: https://cafecito.app/paracuandopodcastDesde 

cualquier otra parte del mundo: https://www.buymeacoffee.com/login  (Si estas en CDMX checa de tener habilitada tu tarjeta para compras en el exterior porque es una pagina de EEUU)

"No es lo mismo" estará co-comandado por Fernando Hindi y nuestro objetivo es desmitificar conceptos que tenemos incorporados de nuestra vida cotidiana con herramientas prácticas y al alcance de todos.

Hacenos saber las preguntas que te surjan de este episodio!

En el episodio de hoy buceamos en las siguientes preguntas:

¿Cuál es la relación que tenés con tu agenda?

¿Qué es prioritario para vos?

¿Cómo gestiono mi tiempo?

¿Qué tipo de recurso es el tiempo?

¿Cuánto hacés sin elegir?

¿Cómo sería ver una agenda donde ves lo que querés que pase?

Si no puedo hacer la agenda ideal para mi hoy, ¿cómo puedo mejorar la que tengo ahora?

¿Qué cosas sé que no entran en la agenda? ¿Que hago con ellas?

¿Es una mentira el “no tengo tiempo”?

¿Podemos librarnos de los estándares sociales?

¿Mi agenda, tiene que tener espacios en blanco?

¿Qué hago con los pendientes? ¿Qué costo tiene no agendarlos?

¿Qué hago con lo que no cumplo?

¿Tu agenda refleja la vida que querés?

¿Manejo mi agenda o mis elecciones?

¿Tu agenda te da rigidez o flexibilidad?

¿Qué me separa de hacer aquello que dije que iba a hacer?

¿De que se hace cargo mi agenda?

Que bueno que elegiste crecer

Buen viaje!

--

Seguí en contacto y conocé con Fer a través de:

Instagram: https://www.instagram.com/ferhindi/

Su escuela: https://www.instagram.com/grow_consultora/  

https://growconsultora.com.ar/

Libro: https://www.planetadelibros.com.ar/libro-historias-para-crecer/311943 

---

Contenido y voz: Fernando Hindi y Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

--

Te gustó este episodio? Podés hacer tu donación para hacer bien a más personas!!

Queremos hacer más y más expansivo el bienestar de todos, especialmente de quienes más lo necesitan así que todo lo recaudado a travéz de "Para Cuando" es enviado a la fundación Sonrisas del Corazón. (https://www.instagram.com/sonrisasdelcorazonfundacion/?hl=es).

Todo aporte que hagas suma mucho más de lo que puedas llegar a imaginar. 

Sonrisas del corazón es una fundación que sé oficializó en 2018 y lleva diez años trabajando para el bienestar de niños en tratamiento oncológico en toda la Argentina fundado y dirigido por Gimena Gómez Renauld. https://www.instagram.com/gimegomezrena/?hl=es

Donando a Sonrisas del Corazón aportás a que cientos de niños en tratamiento reciban juguetes, comida y sobre todo, amor y alegría. 

Si tenés ganas podés dejarnos tu nombre y apellido cuando dones, así podemos agradecerte y hacerte saber que tu donación, llego a su destino!

GRACIAS por elegir ayudar

Desde argentina: https://cafecito.app/paracuandopodcast

En el episodio de hoy buceamos en las siguientes preguntas:

¿Qué es un hábito?

--

Capítulos recomendados complementarios con este episodio:

E10: Para cuando te frustraste - Herramienta nro 2: Sé un 1% mejor. https://open.spotify.com/episode/7LFWy8zpGtgIYvNpksvIX7?si=5c88b04eac5d493e

E13: “No es lo mismo” con Fernando Hindi. Hoy: querer no es poder https://open.spotify.com/episode/52R1HPPdbuQsJoZbe6GRPW?si=9e85963929f74058

E17: para cuando estés persiguiendo la perfección: conocé la filosofía “Wabi Sabi” https://open.spotify.com/episode/0Igixh6LNqMcXGljZ7f03U?si=6b3eb03f860e4684

--

Fuentes

“Hábitos Atómicos” - James Clear

“Mini Hábitos” - Stephen Guise

"La ontología del lenguaje" - Rafael Echeverría

“La regla de los 5 segundos” - Mel Robbins

--

Contenido y voz: Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

Un episodio para eso, para cuando tuviste un mal día.

• ¿Qué papel tienen las emociones en estos días?
• ¿Cómo puedo reinterpretar lo que me pasó hoy?

Buen viaje! Y buenas noches.

--

Fuentes

"El club de las 5 de la mañana" - Robin Sharma

"La ontología del lenguaje" - Rafael Echeverría

"Dejar ir" - David Hawkins

--

Contenido y voz: Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

"No es lo mismo" estará co-comandado por Fernando Hindi y nuestro objetivo es desmitificar conceptos que tenemos incorporados de nuestra vida cotidiana con herramientas prácticas y al alcance de todos.

Hacenos saber las preguntas que te surjan de este episodio!

En el episodio de hoy buceamos en las siguientes preguntas:

¿Ordenás tu casa y se vuelve a desordenar?

¿El desorden te fastidia o te enoja?

¿Dónde hay desorden recurrente en mi casa?

¿Cómo guardas tus cosas?

¿Te fastidia el orden de algunos lugares de tu casa?

¿Te pasa que no encontrás lo que buscás?

¿Te cuesta descansar o relajarte en tu casa?

¿Te duele la cabeza con regularidad estando en tu casa?

¿Cuáles son las cosas que acumulas?

¿Qué aspectos de mi se ve en mi desorden?

¿Qué tienen que ver mis espacios en cómo estoy?

¿Con qué tiene que ver tu desorden?

¿Elegís lo que conservas o lo que querés descartar?

¿Cómo sería mi hogar con todas las cosas que elegís?

¿Con que no puedo avanzar frente a este desorden que veo?

¿Qué podemos hacer con los pendientes?

¿De qué no me quiero hacer cargo?

¿Pensás que el orden te va a llevar a ser más rígido o más flexible?

Que bueno que elegiste crecer

Buen viaje!

--

Seguí en contacto y conocé con Fer a través de:

Instagram: https://www.instagram.com/ferhindi/

Su escuela: https://www.instagram.com/grow_consultora/  

https://growconsultora.com.ar/

Libro: https://www.planetadelibros.com.ar/libro-historias-para-crecer/311943 

---

Contenido y voz: Fernando Hindi y Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

En el capítulo de hoy buceamos en las siguientes preguntas para esos momentos en los que sentís muchos nervios antes de hacer algo:

• ¿Te pasó que te de taquicardia antes de hacer algo que te da miedo?
• ¿Te gustaría tener una herramienta para cuando sentís que te estás muriendo de nervios antes de hacer algo que te importa?
• ¿Por qué nos ponemos así antes de accionar? ¿Nos pasa a todos? ¿Es normal?
• ¿Qué regalo esconden estos síntomas que siento?
• ¿Puedo deshacerme de los nervios antes de actuar?
• ¿Qué tienen en común el miedo y el entusiasmo?
• ¿Alguna vez nos vamos a sentir listos para hacer lo que queremos hacer?
• ¿Quién controla mis decisiones antes de actuar?

Buen viaje!

--

Fuentes

Libros

“La regla de los 5 segundos” - Mel Robbins
“La ontología del lenguaje” - Rafael Echeverría
“Mapas emocionales” - Federico Fros Campelo

---

Contenido y voz: Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/

En el episodio de hoy buceamos en un concepto de la filosofía Japonesa llamada "Wabi Sabi" y nos hacemos las siguientes preguntas:

• ¿Cómo serían nuestros días si ya no pensáramos en ser perfectos?
• ¿Qué tan distinta pensás que sería tu forma de desenvolverte en tu vida si no buscaras la perfección constantemente?
• ¿Qué podrías disfrutar más? 
• ¿Creés que lo simple es imperfecto?
• ¿Cómo podes cambiar tu perfección por tu autenticidad?
• ¿Cuál es tu definición de perfección?
• ¿Dónde buscás la perfección en tu día a día?
• ¿Sos auténtico?
• ¿Cómo podes ver la belleza en la imperfección?

Que bueno que elegiste crecer

Buen viaje!

--

Capítulos recomendados para complementar con este episodio

Episodio 3 - para cuando te estés tomando algo personalmente: lo que si está en tu control.

Episodio 7 - para cuando te estés tomando algo personalmente: no te detengas.

Episodio 9 - para cuando te frustraste: cambiá expectativas por preferencias. 

Episodio 12 - para cuando te rechazaron: conocé la búsqueda de aprobación. 

--

Fuentes

Libros

"Wabi Sabi para artistas, diseñadores, poetas y filósofos" Leonard Koren. 

Artículos

“Wabi Sabi: la estética de lo evanescente”. https://oa.upm.es/51509/1/TFG_Unzaga_Bustos_Leireop.pdf 

Videos

https://www.youtube.com/watch?v=M759yNSOTMs
https://www.nomadbubbles.com/wabi-sabi/
https://www.youtube.com/watch?v=7qgEDffwOzw

--

Contenido y voz: Melina D'Angelo https://www.instagram.com/meludangelo/ 

Música original creada para el podcast: Lucas D'Angelo - https://www.instagram.com/shangelo22/

Gráfica: Juan Fonsalido - https://www.instagram.com/juanfonsalido/