Paradies ist, was Du draus machst

By Christina Brunhuber

Manchmal ist das Leben toll, manchmal möchte man am Liebsten weglaufen - ins Paradies! Im diesem Podcast gebe ich dir Ideen, Hintergründe und Methoden an die Hand um dir dein Leben trotz allem paradie... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Paradies ist, was Du draus machst:

How many episodes does Paradies ist, was Du draus machst have?

The podcast currently has 22 episodes available.

Paradies ist, was Du draus machst episodes:

September 02, 2023 #010 Burnout - Was kann ich zur Vermeidung tun?
In dieser Folge geht es weiter um das so wichtige Thema unserer Zeit - Burnout:
Ich gebe dir...
✨ Reflektionsfragen
sowie
✨Tipps und Tricks zur Reduzierung von Stress
an die Hand
Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina

...more
26min
August 27, 2023 #009 Burnout - Woran merke ich, dass ich darauf zusteuere?
In dieser Folge geht es um ein sehr wichtiges Thema unserer Zeit - Burnout:
Da sich ein Burnout auf so viele Weisen ankündigen kann, geht es in dieser Folge um
✨ mögliche Ursachen
✨ psychische Anzeichen
✨ körperliche Anzeichen
Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina

...more
28min
August 19, 2023 #008 Grundformen der Angst - Angst vor der Notwendigkeit / dem Stillstand
In dieser Folge geht es um die Angst vor der Notwendigkeit / dem Stillstand:
Also die Angst vor allem Statischem, Festgelegtem und Verbindlichem - als ultimative und finaler Stillstand auch die Angst vor dem Tod
✨ Was bedeutet diese Angst❓
✨ Wie ticken Betroffene (im Extrem)❓
✨ Woher kann diese Angst kommen ❓
Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/ Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina
...more
22min
August 12, 2023 #007 Grundformen der Angst - Angst vor dem Wandel
In dieser Folge geht es um die Angst vor dem Wandel / der Veränderung:
Also die Angst vor Änderungen, Entwicklung und Fortschritt✨ Was bedeutet diese Angst❓✨ Wie ticken Betroffene (im Extrem)❓✨ Woher kann diese Angst kommen ❓
Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina
...more
20min
August 06, 2023 #006 Grundformen der Angst - Angst vor der Selbstwerdung
In dieser Folge geht es um die Angst der Selbstwerdung:
Also die Angst sich zu einem eigenständigen, individuellem ICH zu entwickeln.
✨ Was bedeutet diese Angst❓
✨ Wie ticken Betroffene (im Extrem)❓
✨ Woher kann diese Angst kommen ❓

Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 zu einem resilienteren Alltag gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]

It's time to shine - deine Christina

...more
33min
July 29, 2023 #005 Grundformen der Angst - Die Angst vor der Hingabe
Heute geht es um den Persönlichkeitstyp, der vor allem von der Angst vor der Hingabe besonders betroffen ist.

Du erfährst in dieser Folge:
Was bedeutet diese Angst❓
Wie können Verhaltensstrukturen der Betroffenen aussehen❓
Wie kann dies im Extremfall aussehen❓
Was für Ursachen könnten die Entstehung der Angst beeinflussen❓
Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina

...more
21min
July 22, 2023 #004 Grundformen der Angst - Intro
In dieser Folge sprechen wir über Angst. 🫣
Wir klären…
…was sind die 4️⃣ Grundformen der Angst❓
…was ist Angst eigentlich❓
…warum kann Angst durchaus Vorteile haben❓
… warum ist ein Leben ohne Angst nicht möglich❓
Folge mir für mehr Inspirationen ✨ und Denkanstöße 🤔 gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina
...more
20min
July 15, 2023 #003 Resi-was? Resilienz einfach erklärt
Resi- was? Resilienz einfach erklärt!
Was ist das❓
Wozu braucht man das❓
Und wie stärkt man diese❓
In dieser Folge erkläre ich dir was hinter dem Begriff Resilienz steckt und wie du diese stärken kannst!
Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina
...more
29min
July 08, 2023 #002 5 Tipps für eine entspannte Vor-Urlaubs-Zeit
Wir befinden uns gerade mitten in der Sommerurlaubszeit und oft war die Zeit vor dem Urlaub, die stressigste im ganzen Jahr.
Tatsächlich kam bei mir schon das ein oder andere Mal der Gedanke auf, lieber nicht in Urlaub fahren zu wollen und dafür nicht diesen Stress zu haben!
Ist bei dir auch so❓
Empfindest du das als normal ❓
Das muss nicht sein ❗️
In dieser Folge habe ich dir 5️⃣ Tipps mitgebracht, wie du die Vor-Urlaubszeit entspannter und resilienter angehen kannst.
Und damit deinen Urlaub noch besser genießen kannst. 🏖️
Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina
...more
20min
July 08, 2023 #001 - NACHTRAG - I AM CHRISTINA
Auf eure Bitte hin erkläre ich in dieser Folge genauer…
... wie kam ich auf den Namen des Podcasts❓
... über was genau möchte ich in diesem Podcast sprechen ❓
... was darfst du erwarten❓
Folge mir für mehr Inspirationen und Denkanstöße gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/christinabrunhuber/
Bei Fragen, Themenvorschlägen oder Verbesserungspotenzial, freue ich mich über deine Mail an: [email protected]
It's time to shine - deine Christina
...more
8min

FAQs about Paradies ist, was Du draus machst:

How many episodes does Paradies ist, was Du draus machst have?

The podcast currently has 22 episodes available.