Was ist der Sinn des Lebens oder gibt es das überhaupt? In der heutigen Episode diskutieren Janis, Lukas und Niklas was der Sinn ihres Lebens ist und was es bringt, ein starkes „Warum“ im Leben zu haben. Viel Spaß beim Zuhören :)

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Vitalität besteht unter anderem aus den drei Hauptkomponenten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. Diese drei können dir langfristig ein glückliches und erfolgreiches Leben garantieren. In der heutigen Episode widmen wir uns primär unserer Ernährung. Viel Spaß beim Hören :)

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Hey Leute, in dieser denkwürdigen Trio-Episode sprechen wir zum ersten Mal zu dritt über das Thema Umfeld. Ich bin ja anscheinend der Durchschnitt, der fünf Personen, mit denen ich am meisten zu tun habe. Was an diesem Sprichwort dran ist und wie ich mein Umfeld analysieren kann, besprechen wir in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören :)

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Kein Urlaub, keine Parties und jetzt sind auch noch die Fitnessstudios schon wieder geschlossen. 2020 ist wirklich ein bescheidenes Jahr und da kann man sich auch mal aufregen oder? Doch inwiefern bringt es dich weiter wenn du dich darüber aufregst? Verbessert sich deine Situation dadurch? In der heutigen Folge von Paradise Inside sprechen Lukas und Janis darüber, warum sie trotz Corona mit einem breiten Lachen auf das Jahr 2020 zurückblicken. Außerdem reden die beiden darüber, warum es keinen Sinn macht sich über Dinge aufzuregen, die du nicht beeinflussen kannst und geben dir Anregungen, wie du äußere Umstände akzeptierst und das Beste daraus machst, was dir dabei hilft ausgeglichener und zufriedener zu sein. Viel Spaß und für Anregungen und Kritik schreibt uns wie immer auf Instagram unter paradise_inside__

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Hey Leute, viele Motivationscoaches wollen euch ihre Motivationsstrategien verkaufen, um euch euren Zielen näher zu bringen. Leider klappt das bei einigen nicht, der Grund dafür ist offensichtlich. Weil es IHRE Strategien sind und nicht deine. In dieser Folge sprechen Lukas und Niklas darüber, wie sie sich Tag für Tag motivieren können und vielleicht kannst du ihre Strategien auch in dein Leben implementieren. Viel Spas beim Hören.

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Hallo Freunde, in dieser Folge erfahrt ihr, warum die Jagd nach materialistischen Gegenständen euch nicht glücklich macht. Außerdem verrät euch Janis, wie euch Minimalismus dabei hilft Zeit, Energie, Platz und Geld zu sparen. Viel Spaß mit der Folge und bis bald, euer Team von Paradise Inside Netflix Doku Minimalism: https://www.netflix.com/title/80114460?s=i&trkid=13747225

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Hi du! In dieser Folge erzählt dir Lukas von Paradise Inside, wie er zur Persönlichkeitsentwicklung gekommen ist, warum sie so wichtig ist um sich zu positionieren und selbstbestimmt zu leben und was mögliche Gefahren der Persönlichkeitsentwicklung sind. Viel Spaß! Anregungen und Kritik könnt ihr uns gerne auf Instagram unter paradise_inside__ geben.

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Hey Leute, habt ihr euch mal die Zeit genommen, bewusst und eingehend über die Frage nachzudenken, wer ihr wirklich seid? Und damit meine ich nicht deinen Namen, dein Alter, dein Beruf, deine Herkunft, deine Gedanken usw… Sondern wer bist du wirklich? Lerne dein wahres Ich von deinem Ego zu unterscheiden, damit du vergangene Traumata auflösen kannst und um bewusste und selbstbestimmte Handlungen auszuführen, um somit deinem inneren Paradies ein Stück näher zu kommen.

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Hallo Freunde, in dieser Folge erfahrt ihr, welche Auswirkungen eure Art zu atmen auf eure emotionale, mentale und physische Gesundheit hat. Janis zeigt euch, wie ihr euren Atem bewusst nutzen könnt, um eure Konzentration zu verbessern, glücklicher zu sein und nicht mehr krank zu werden. Viel Spaß mit der Folge und bis bald, euer Team von Paradise Inside Wim Hof Methode Erklärung: https://youtu.be/tybOi4hjZFQ Wim Hof Methode Geführt: https://youtu.be/BckqffhrF1M Holotropes Atmen: https://youtu.be/F-2d2vYsHSI Playlist für Breathwork: https://open.spotify.com/user/12148126400/playlist/1q0k23yXtM71dUByfMYCqc?si=vyOZHbmVQe-ga8kG4ZdASA

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Hallo Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, habt ihr schon einmal meditiert. Wenn nicht dann solltet ihr es aufjedenfall probieren, die Vorteile davon sind erstaunlich. Lukas erzählt euch was es damit auf sich hat, warum es so viel bringt und wie es geht, viel Spaß!

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