El amor propio es un aspecto fundamental de la personalidad del ser humano en tanto que condiciona el funcionamiento personal a muchos niveles. Favorecer su construcción y consolidación supone una labor importante a tener en cuenta a nivel personal e incluso a nivel social para contribuir a la construcción de personalidades seguras y confiadas.
La forma de pensar sentir y actuar, cuando se tiene amor propio, permite que las personas se acepten y respeten a sí mismas, que confíen y crean en sus habilidades, en lo que verdaderamente quieren.
RECUERDA
Amor y bondad: Permítete sentir un gran deseo de experimentar mas bondad y felicidad en tu vida.
Compasión: Permítete responder a tu sufrimiento con amabilidad y desear fervientemente que se alivie tu sufrimiento.
Alegría empática: Permítete tener el sincero deseo de reconocer tus buenas cualidades.
Ecuanimidad: permítete sentir el sincero deseo de tener paz, sencillez, alegría y tranquilidad en tu vida.