Paras hetki päivässä

By Aalto-yliopiston psykologiryhmä

Podcastissa juttelevat Aallon opintopsykologit sekä Aallon uraohjaus- ja jatko-opiskelijapsykologit. Podcast on suunnattu Aallon opiskelijoille ja työntekijöille.... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Paras hetki päivässä:

How many episodes does Paras hetki päivässä have?

The podcast currently has 82 episodes available.

Paras hetki päivässä episodes:

May 30, 2022 Mindfulness: Teatterilavamielikuva (musiikilla)
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
...more
5min
May 30, 2022 Mindfulness: Maadoittamisharjoitus
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
...more
6min
May 30, 2022 Mindfulness: Maadoittamisharjoitus (musiikilla)
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
...more
6min
May 20, 2022 27. Valmistaudu valmistumaan
Miten valmistumisesta voisi tehdä mahdollisimman mukavan ja mutkattoman kokemuksen? Aalto-yliopiston psykologiryhmän opintopsykologiharjoittelijat Mona Ahponen ja Meeri Anttila kertovat valmistumisesta ilmiönä, käyvät läpi opintopsykolgien ohjeita sen helpottamiseen, ja tuova esiin omia valmistumiseen liittyviä kokemuksiaan.
...more
31min
May 20, 2022 26. How to use music as a wellbeing tool?
Music is a way to convey certain kinds of emotional states and experiences through sounds. Hence, music can be used to aim for suitable states. Why and how can music be used to improve e.g. concentration or time management? Aalto university psychology group intern Meeri Anttila offers practical tips on how you can get started in using music. Meeri’s list of music for different kinds of situations can be found here: https://www.aalto.fi/en/oasis-of-radical-wellbeing/how-to-use-music-as-a-wellbeing-tool
...more
20min
May 09, 2022 25. Mindfulness-esittely (englanninkielinen).
Tässä englanninkielisessä jaksossa psykologi Merita Petäjä ja Aallon psykologiryhmän harjoittelija Mona Ahponen keskustelevat Mindfulnessista: mitä se on ja miten sitä kannattaa käyttää. Jakso on englanninkielinen.
...more
37min
April 12, 2022 Mindfulness: Rauhan mielikuva (musiikilla)
Psykologi Merita Petäjän ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
...more
5min
April 12, 2022 Mindfulness: Rauhan mielikuva
Psykologi Merita Petäjän ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
...more
5min
April 12, 2022 Mindfulness: Hengityksen seuranta käyttäen liukumäkimielikuvaa
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
...more
6min
April 12, 2022 Mindfulness: Hengityksen seuranta käyttäen liukumäkimielikuvaa (musiikilla)
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
...more
6min

FAQs about Paras hetki päivässä:

How many episodes does Paras hetki päivässä have?

The podcast currently has 82 episodes available.