21. březen je Mezinárodním dnem zdravého spánku. Ne každý má to štěstí, že se vždy dobře vyspí. Někteří by nejraději spali i přes den, dalším naopak dělá problém zabrat. I tyto problémy se ale dají řešit.

Hokejový útočník Jan Mandát z Pardubic dostal od disciplinární komise extraligy dvouletý trest zákazu startů za doping.

V termínech od 27. března do 11. května proběhne další sčítání lidí, domů a bytů. Kdo všechno se musí zúčastnit? Hrozí pokuty za neúčast? A jaké otázky statistici přichystali? Ve vysílání to vysvětlila vedoucí oddělení sčítání pro Pardubický kraj Eva Rejdová.

Od osmnácti let se věnovala cyklistice, po úrazu ale musela pověsit kolo na hřebík a uchválily ji vážky. I když to není vůbec snadné, jejich focení baví Hanu Balašovou už devět let.

Řekla bych, že je to stejně těžké, jako si najít partnera. Musíme mít o svém budoucím partnerovi představu, když ho chceme najít. A když hledáme čtyřlístek, musíme se soustředit a hledat jenom čtyřlístek.

Dnes v Záletech vyrážíme na hlavní krkonošský hřeben, na Petrovy boudy. Jejich majitel Vladimír Kovář je majitelem největší české softwarové společnosti a Podnikatelem roku 2008.

I moderátorka Marie Tomsová je za pomyslnou závorou.

Východočeské výlety zamířily k historickým památkám, Poslechněte si, jak došlo k objevu černé kuchyně v Mravíně nebo o tajemstvích starého židovského hřbitova v Litomyšli.

Chrudim nakoupí tisíce vratných kelímků. Radnice se rozhodla pro změnu, která má pomoct přírodě a ekologii. Na trzích, jarmarcích nebo koncertech se už nebudou používat jednorázové kelímky, které hned končí v koši. Limonádu, pivo a další nápoje dostanou lidé do zálohovaných nádob.

Městská hromadná doprava v Pardubicích bude od pondělí jezdit méně často. Dopravní podnik nemá kvůli covidu-19 dost řidičů, jsou v karanténě nebo nemocní. Kmenových zaměstnanců chybí skoro čtvrtina.