Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:33 Předvánoční radosti i starosti herečky a zpěvačky Evy Burešové
• 04:40 Módní trendy a nastávající plesová sezóna
• 08:26 Microgreens jako zdroj vitamínů na posílení imunity
• 12:28 Co je nejčastější příčinou Alzheimerovy choroby?
• 17:31 Další díl seriálu o etiketě s Danielem Šmídem
• 21:57 Nová kniha spisovatelky Kláry Gočárové

Mühlenthal neboli Mlýnské údolí se od dávných dob nazývá oblast mezi Jáchymovem a Horním Źďárem na Karlovarsku. Územím, kde jsou dodnes patrné pozůstatky po důlní činnosti a mlýnech, vede Mlýnská stezka. Jde o obnovenou starou výletní cestu, po které kdysi chodili jáchymovští lázeňští hosté.

Podle zákona je u nás stanovena doba přezouvání automobilů na zimní pneumatiky od 1. listopadu. Jezdit by se na nich mělo až do 31. března. Pokud je na autě nemáte a pojedete po námraze, náledí nebo souvislé vrstvě sněhu a do někoho narazíte nebo on narazí do vás, budete mít problém s policií i pojišťovnou.

Stěhování není nikdy jednoduché, ale přestěhovat rovnou celou stodolu, to už je oříšek. A přesně tohle připravují na Veselém Kopci. Právě roubená stodola ve skanzenu zatím chybí.

Česko-německý partnerský klub založilo několik lidí z Litvínova, kteří měli zájem o dění v sousedním Německu. Letos v říjnu oslavil klub šest let své existence.

V roce 1881 Chrudim zrušila hřbitov u kostela svatého Michaela. Nahradil ho novoměstský hřbitov, kterému se říká U Václava. Prvním pochovaným nebožtíkem se stal hrobník.

Bušení srdce, zvané také palpitace, označuje vnímání vlastního srdečního tepu. Může jít o nepříjemný pocit rychleji, silněji nebo nepravidelně bušícího srdce. Ve většině případů jsou palpitace neškodné a jsou vyvolány stresovými situacemi, únavou či nadměrnou konzumací kofeinu.

Hokaido patří k nejoblíbenějším odrůdám dýně. Má oříškovou chuť a není potřeba ji loupat. Obsahuje spoustu betakarotenu, je bohatá i na hořčík, fosfor, draslík, vápník a vitaminy A, B, i C. V semínkách se navíc skrývá zinek.

Originální malířka a grafička Marie Čermínová, známá pod pseudonymem Toyen, byla jednou z nejvýznamnějších představitelek evropského surrealismu a umělecké avantgardy první poloviny 20. století.

Než dojde na lov, předchází tomu mnoho práce. Vzhledem k tomu, že Českomoravská myslivecká jednota sdružuje lidi se zájmem o přírodu a o zvěř, kteří mají většinou své občanské povolání, je to často boj o čas. A důležitým faktorem je porozumění a tolerance v rodině.