V pizzerii vám často přinesou košík s pečivem a mističku, ve které je ochucené máslo. Jak ho z mističky nabírat? Budete překvapeni.

Jeho profesí je aplikovaná hydrologie. Je dobrovolným záchranářem horské služby v Jizerských horách, skvělým sportovcem, účastníkem legendárních skialpových závodů i dlouhých závodů na běžkách nejenom v Česku, ale i v zahraničí. Jan Jirák, hydrolog Českého hydrometeorologického ústavu.

Jak jídlo povýšit ze zdroje energie a výživných látek důležitých pro lidské tělo na skutečný požitek? Ochucením. Čím? Kořením, které si zachovává své jedinečné vlastnosti díky správnému skladování.

Tentokrát nás Marie Tomsová vezme za jazykovými perlami nejen našich politiků.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 01:02 První dáma fitness Jana Havrdová a zásady zdravého životního stylu
• 05:45 Módní návrhářka Jiřina Tauchmanová a úloha barev v módě
• 09:27 Nejčastější prohřešky v oblékání mužů pohledem experta na etiketu Daniela Šmída
• 14:55 Osteoporóza je závažné metabolické onemocnění
• 19:40 Kosmetický rádce pro pány - jak pečovat o pleť
• 22:35 Závody psích spřežení jako životní láska

Východočeské výlety vás zavedou do dvou největších lyžařských areálů v Pardubickém kraji. Co si můžete užít v Orlických horách a na jaké novinky se můžete těšit pod Králickým Sněžníkem?

Zima neodradí ortodoxní cyklisty vyrazit do práce nebo na vyjížďku na kole. Co by měl mít v zimě každý cyklista na sobě a jak se o kola starat?

V posledním lednovém vydání Sousedů jsme si k mikrofonu pozvali prezidenta Shromáždění německých spolků v České republice Martina Dzingela. Povídali jsme si s ním o tom, jak se dařilo v loňském roce a co se chystá letos.

V pozdním věku se může stát, že se vám na kůži dělají trhlinky, krvácející ranky, puchýře či odřeniny. Přitom jste si jistí, že jste se nikde nezranili. Čím to je?

Těšili se na růžově kvetoucí sakury, teď mají před domy jen holé pařezy. Lidé z Dudychovy ulice v Holicích na Pardubicku přišli o 15 vzrostlých sakur ozdobných, které stály podél cesty. Desítky let staré stromy nechala skácet radnice. Mezi místními to ihned vyvolalo negativní reakce a taky diskuzi na sociálních sítích. Proč muselo stromořadí padnout, zjišťoval reportér Ondřej Wolf.