Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:51 Láďa Hruška a síla některých jarních životabudičů: medvědí česnek
• 05:20 Floristka Radka Jedličková a naše Velikonoční tradice
• 10:18 Velikonoční trendy letošního roku
• 14:07 Cestovatelka Pavla Apostolaki a Velikonoce ve Španělsku
• 18:45 Kosmetický rádce: nejčastější chyby v péči o pleť
• 21:06 Módní trendy a přehlídka kabelek
• 23:53 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

David Rameš chová především dvě plemena holubů, jsou to moravský pštros v barvě černé a německý dvouvrkočatý bublák bílý. „Obou plemen mám zhruba 30 chovných párů. K tomu ještě pár kusů moravského pštrosa modrého šupinatého. A tamhle, to je taková raritka, mám dva nebo tři kusy, pravděpodobně největšího plemene holubů, které člověk vyšlechtil. Ten holub se jmenuje říman modrý.“

Období vegetačního klidu končí, a proto, pokud se chcete držet Zákona na ochranu přírody a krajiny, kácení a řezání křovin, na konci března můžeme jenom čistit.

Poblíž města Mohelnice, které s třicet kilometrů vzdálenou Olomoucí propojuje dálnice, stojí na kopci hrad a zámek Úsov. A pod ním je stejnojmenné městečko. Památkový areál můžete s klidem navštívit i s dětmi, které příliš nebaví historické výklady. Při čekání na prohlídku si s nimi můžete na nádvoří zahrát třeba kuželky. Uvnitř pak čekají rozsáhlé zoologické sbírky.

Velikonoční mazanec je podobně slavnostní jídlo jako vánočka. Jíme ho vzácně, obvykle si ho neupečeme někdy v lednu, a proto si zaslouží zvláštní péči.

Ve velkopátečních Sousedech se vydáme za dalším spolkem německé menšiny. Tentokrát vás zveme do Jizerských hor do Jablonce nad Nisou, do Domu česko-německého porozumění. Povídáme si s jeho ředitelkou Petrou Laurin, která je zároveň předsedkyní Svazu Němců v severních Čechách.

Návštěva hlineckého muzea může začít docela vesele. Vždyť vám na uvítanou zahraje téměř celá kapela. Více než stoletý orchestrion je plně funkční a svými písničkami si vydělává na další údržbu.

Dráždivý tračník se projevuje průjmem, který přichází velmi záhy po jídle. „V oblasti břicha nemáte dobrý pocit, můžete mít bolesti, ale i zácpu, nebo pocit nedostatečného vyprázdnění,“ vyjmenovává Kateřina Cajthamlová.