Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:44 Rozhovor s herečkou Pavlou Tomicovou05:30 Suchý únor a psycholog Miloslav Pleskač08:55 Jsou umělá sladidla dobrou náhradou cukru? Zeptáme se Miloslava Hronka13:21 Vezmeme vás do solné jeskyně a přiblížíme její výhody17:03 Proč hrát šachy a v čem spočívá kouzlo tohoto sportu21:45 Jak správně vařit luštěniny a recept na čočkový salát s hlívou25:52 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Městské muzeum v Moravské Třebové si v únoru připomíná 100 let od úmrtí svého zakladatele Ludwiga Holzmaistera. Jeho unikátní sbírky mimoevropského umění budou k vidění do října. Muzeum čeká rekonstrukce, zavřené bude dva roky.

Jestli sníte o letu v balónu, můžete si ho vyzkoušet nanečisto v Domě Českého Švýcarska v Krásné Lípě na severu Čech. Dům totiž neslouží jen jako informační centrum, ale je v něm i rozsáhlá interaktivní expozice, díky které můžete zblízka poznat celou lokalitu. Expozice má dvě patra a můžete si v nich všechno osahat a prozkoumat.

Tentokrát si povídáme s Petrem Rojíkem ze Spolku Němců a přátel německé kultury v Kraslicích. Loňský rok spolek přestál docela dobře; uspořádal 24 akcí, to znamená, co dva týdny jednu.

Mainská mývalí patří k největším doma chovaným kočkám. Někdy se jí přezdívá chlupatý obr. Samci mohou vážit 10 až 12 kilogramů. Ale to podle jednatelky Českého svazu chovatelů ušlechtilých koček Pardubice Moniky Netolické vůbec není důležité.

Dýchání je automatický děj a nejlepší je na něj nijak nemyslet. Čím méně budete na dýchání myslet, tím budete přirozeněji dýchat. Zpozorněte však, pokud se začnete zadýchávat v běžných situacích.

Kombinace vody, skal, staletých dubů i místních příběhů vždycky zabere. Na romantickou procházku se můžete navíc vydat pěšky přímo z města. Přírodní rezervace Peliny totiž leží na okraji Chocně.

Klasicky pošmourné počasí začátku roku kazí výhled na hvězdnou oblohu. Paradoxně v době, kdy se tam prohání takzvaná neandrtálská kometa.

Most kapitána Bartoše v Pardubicích je ve velmi špatném technickém stavu, prokázaly dynamické zkoušky. Od neděle tam proto bude jednosměrný provoz. Už loni tam magistrát dvakrát snižoval nosnost.

Spolek Gočárův Semín minulý rok pokročil s expozicemi v historickém pivovaru v Semíně na Pardubicku, kde se narodil architekt Josef Gočár. Lidé si budou moci prohlédnout například repliku původní technologie vaření piva.