Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:39 Rozhovor s hudebníkem Václavem Markem04:53 Proč je pro naše zdraví tolik důležitý odpočinek?09:07 V módních trendech se zaměříme na vlasy13:59 Kosmetický rádce a péče o nohy18:20 Nahlédneme do kuchyně našich babiček22:15 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

V naší zemi nejspíš není dítě školou povinné nebo dospělý člověk, který by neznal pojmy Trocnov a Jan Žižka. Starší generace si ho pamatuje třeba i z papírové dvacetikoruny, nebo z filmů Otakara Vávry, kde Žižku nezapomenutelným způsobem ztvárnil Zdeněk Štěpánek. V jihočeském Trocnově na Českobudějovicku, který je dnes součástí obce Borovany, byste našli celý areál památníku Jana Žižky, včetně jeho mohyly.

Nebojte se přibrat do rodiny psa z útulku. Většina takových odložených psů se umí za poskytnutí nového domova odvděčit. I když jsou i výjimky. My jsme ale pozvali k mikrofonu chovatelku Olgu Ningerovou Šimonovou, která má v péči už třetího psa z útulku a neměnila by.

Už jen necelé tři měsíce bude v muzeu města Ústí nad Labem k vidění výstava s názvem Flaška. Výstava je věnovaná 150 letům existence ústecké sklárny, která se stala největším výrobcem lahví v habsburské monarchie.

V Libereckém kraji se nacházejí desítky rozhleden a vyhlídkových věží. Ty nejstarší jsou z konce 19. století, ty nejnovější vznikly teprve nedávno. Jako vyhlídkové plošiny jsou využívány telekomunikační věže, ale i méně tradiční stavby. Třeba skokanský můstek v areálu V Popelkách v Lomnici nad Popelkou, jehož vrchol má podobu číše a ochoz vyhlídkového patra má průměr 14 metrů.

„Být sladký není taková výhoda, zvlášť když nám to diagnostikuje lékař,“ říká na úvod pořadu Vesele a zdravě doktorka Kateřina Cajthamlová. Diabetes neboli cukrovka se projevuje ve dvou základních typech.

Doprava přes Stradouň na Orlickoústecku se v posledních týdnech mnohonásobně zvýšila. Vesnici s ani ne dvěma sty obyvateli protíná silnice I/17. Ta od konce prosince slouží jako spojnice mezi dálnicí D35 a hlavním silničním tahem I/35. Přes obec teď denně projedou tisíce aut a kamionů a situace se následujících několik let nejspíš nezlepší.

Zahradník Jaroslav Vintera nemá rád stereotyp. Proto se věnuje nejen zahradničení, ale i mnoha dalším koníčkům. V lednu hraje prim genealogie a přestavba historické usedlosti. V únoru nastoupí množení denivek. V březnu se začnou rodit kůzlata na farmě, kterou založil se se svou ženou. No a pak ho čeká kontrola jím vysázených alejí starých odrůd stromů, které najdete po celém kraji.

V některých obcích se ulice kolem půlnoci ponoří do úplné tmy. Cíleně. Míst, kde zkracují dobu svícení veřejného osvětlení v Pardubickém kraji, přibývá. Vesnice a menší města tak reagují na vyšší ceny elektřiny a vypínáním lamp nebo regulací intenzity svícení se snaží ušetřit peníze tak, aby nechyběly jinde.

Je to jeden z magnetů Městských lesů Chrudim. Do jejich čela teď nastoupil nový jednatel Petr Štěpánek. Jeho myšlenky logicky směřují třeba právě k rozhledně.