Kousky masa a zeleniny, případně proložené slaninou, najdete na špízové jehle. Vypadá to krásně a efektně. Jak si s tím ale poradit při konzumování? Jak maso ze špízové jehly stáhnout?

Porucha příjmu potravy je na první pohled viditelná, ale ve skutečnosti se odehrává hluboko uvnitř. Nejde jen o jídlo, váhu nebo vzhled. Jde o vztah k sobě samým, o hodnotu, kterou si přisuzujeme, o tlak společnosti i o osobní příběhy, které si neseme. Takový je i příběh paní Kláry.

Už před sametovou revolucí se snažil pomáhat tam, kde bylo třeba. S Jaromírem Štětinou tehdy vyhlásili neoficiální materiální sbírku na pomoc Arménii po zemětřesení. Mým hostem je ředitel organizace Člověk v tísni Šimon Pánek.

Tentokrát se s Marií Tomsovou zastavíme u lidských neřestí.

Obec Lukov na Zlínsku s necelými dvěma tisíci obyvateli se pyšní hradem, který patří k nejstarším na Moravě. V roce 2016 byl vyhlášen nejlépe opravenou památkou roku. Při jeho návštěvě se ale nemusíme spokojit pouze s prohlídkou romantické hradní zříceniny. Můžeme se vydat i k nedalekému zajímavému skalnímu útvaru jménem Králky.

Čeština je jeden z mála jazyků, který rozlišuje rozdíl mezi slovy loutka a panenka. Možná právě proto je loutkářskou velmocí.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 00:46 Vypravíme se na inspirativní módní přehlídku
• 07:30 Proč vidíme špatně v šeru? Může za to šeroslepost
• 11:58 Láďa Hruška a síla některých jarních životabudičů: špenát
• 15:16 Expert na etiketu Daniel Šmíd: jak správně používat tituly
• 19:33 Co dělat, abychom se vyhnuli jarní únavě
• 24:08 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Zatímco zimy jsou stále mírnější, i tak se majitelům domů vyplatí instalace zateplení. To totiž funguje i v létě jako ochrana před horkými epizodami. Izolační vrstva zpomaluje prostup tepla k fasádě a přispívá k pomalejšímu ohřívání celé stavby.

V jihočeském Písku stojí v těsné blízkosti tamního hradu budova někdejší sladovny. Slad pro vaření zlatavého moku se v ní vyráběl přes sto let. Dnes už slouží úplně jiným účelům. Po rozsáhlé rekonstrukci se v objektu zabydlely galerie, zážitkové prostory a tvořivé dílny pro děti. Vzniklo tak unikátní volnočasové a výstavní centrum Sladovna.