Por que é tão difícil parar de estalquear o ex?

Essa necessidade de saber o que ele está fazendo, com quem está, onde está...

A resposta é o seu ego.

O ego quer entender o porquê, quer fechar as histórias, quer validar suas inseguranças.

Ele alimenta o seu corpo de dor, através de buscar as confirmações e validações, deixando você preso nesse ciclo vicioso de dor e sofrimento.

Quanto mais você estalqueia, mais dor sente.

Isso cria uma prisão emocional.

Para se libertar, você precisa entender que o seu “verdadeiro inimigo” não é o seu ex, mas sim essa prisão criada pelo seu corpo de dor.

Imagine como seria bom ter a liberdade de não mais se importar com o que o ex está fazendo, de poder focar em você e no seu crescimento.

Imaginou? A terapia pode te ajudar nesse processo de libertação.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso Liberdade Emocional, clique em enviar mensagem. 💖✨

Quebre hoje mesmo essas correntes emocionais e construa uma vida onde o passado não dita mais as regras.

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

#psicologia #transformação #autoconhecimento #Relacionamento #corpodedor #liberdadeemocional #donaana #ViverPlenamente #DeixarOPassado