Pareja consciente y feliz es el podcast para vivir mejor tu relación.

Muchas personas piensan que casarse o establecer una relación sentimental es algo que se hace de forma independiente a la familia del ser amado.

La madre de nuestra pareja puede ser nuestra aliada o al contrario, causarnos un gran desafío. Se requiere entender que nuestra pareja es el fruto de la vida que le ha dado su madre y de aprender a aceptar esta madre de forma incondicional como la suya.

Dominique Hennechart - Psicólogo para pareja, una visión sistémica y espiritual. www.dominiqueh.com

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La biodiversidad está en peligro y nosotros seguimos ciegos como si no fuéramos hijos de la madre naturaleza. La pareja cósmica es la tierra y el cielo. Somos habitantes, inquilinos, seres en transición durante unos años para vivir sobre un ser de millones de años. Debemos concientizarnos de poner en orden las prioridades en la humanidad para empezar a vivir con amor y no como competidores y usurpadores del bien común.

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Especialistas afirman que la monogamia no es saludable y que las relaciones largas solo duran gracias a los celos y a la dependencia y que deberíamos cambiar cada 5 años de pareja.  

Cuando cambias tu pareja pareciera que has cambiado las condiciones adversas, o eso que consideras causa de tu infelicidad. Realmente es posible que estés evadiendo tu parte de la responsabilidad.   

Dominique es psicólogo para pareja. Puedes entrar en contacto con él al +57 3052601999 o visitar su página web : https://dominiqueh.com/​

Dicen que con el paso del tiempo la rutina puede matar el amor en una pareja. Sin embargo, esto no es tan cierto. El amor, es un sentimiento que se construye en equipo y que se transforma a medida que vamos creciendo como seres humanos.  

Las parejas maduras felices se acompañan y han encontrado que cada uno es responsable de su felicidad y que juntos caminan en un sendero de evolución.  

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Llegar al entendimiento espiritual con la pareja requiere prácticas como la oración, la meditación y la conciencia de que tu ser amado, también es un ser humano con gran potencial. Recuerda, existe un motivo por el cual compartes tu camino de vida con él o con ella. Aunque pueda parecer extraño, la espiritualidad en pareja es posible a través del respeto y el amor consciente.

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El día de la mujer se desarrolló en un contexto de lucha contra las injusticias que se han establecido en el sistema patriarcal. Deseos legítimos como estudiar y trabajar impulsaron la voluntad femenina a exigir los mismos derechos que sus compañeros. En la actualidad, se hace necesario recordar que no todos tenemos las mismas oportunidades. Ya sea por género, color de piel, lugar de nacimiento, nivel socioeconómico, entre otros factores.

El hecho de que se creen movimientos como el feminismo y de que se acepte la participación de la mujer en decisiones políticas, en las universidades y a la cabeza de empresas es apenas un paso importante hacia el equilibrio. Hoy en día, tanto el hombre como la mujer tienen roles más parejos en temas de aportes económicos y de crianza de los hijos. Los roles se intercambian más fácilmente y los hombres ya no son el blanco de la risa cuando se quedan en casa y la mujer sale a buscar sustento.

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La comunicación asertiva viene de la mente superior que está conectada con el espíritu y se nutre de los intereses no materiales. Esto genera posibilidades de crecimiento interior y de crear apoyo y respaldo sincero en la relación. Esta comunicación también ayuda a crecer internamente a las parejas en el camino mental y espiritual. Comunicarnos asertivamente, nos ayuda a transmitir ese propósito personal que trasciende los quehaceres cotidianos.

La comunicación verbal y las ideas que intercambiamos con la pareja nos permiten comprender y entender al otro. Comunicar bien permite estar en paz.

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CULTIVAR EL EROTISMO: La pasión es fugaz, va y viene, mientras que el erotismo es una ciencia y un arte que se cultiva. El erotismo permite activar la pasión con la imaginación. Se crea un ambiente que permita el acercamiento a la pareja en un contexto alejado de toda tensión.

Los deseos íntimos y los problemas se deben expresar con transparencia, siempre procurando un contexto de respeto mutuo. Pues decir aquello que deseamos puede ser un gran desafío para algunas personas. 

La gracia es generar consensos en los cuales ambas partes de la pareja se sientan satisfechos y no obligados. La clave de la felicidad en la pareja está entonces en una sana comunicación que abarca los tres planos; el corporal, el emocional y el mental-espiritual.

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Durante el primer mes del año aumentan mucho los divorcios. Te doy 5 claves para que pueda tener mejores discusiones y para no llegar a la separación.  

Diciembre puede ser agotador y saturar mental y físicamente a algunas personas. La presión social, la introspección propia de cada cierre del ciclo anual, las reuniones familiares y las incertidumbres del inicio de un nuevo año pueden generar muchos conflictos.  

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Todas las parejas están bajo tensión y pueden romper.

Esta época del año es un momento bonito y esperado para poder compartir en familia y vivir tiempos de descanso. Para las parejas, las expectativas son muy altas y las decepciones son numerosas.

Con el cansancio acumulado de todos los acontecimientos del año, con la llegada esperada de familiares o las visitas obligadas, con las vacaciones escolares y laborales, todo está reunido para lo mejor y lo peor de la naturaleza humana.

Las estadísticas no mienten, el fin de año indica muchos conflictos de parejas. A la mitad de diciembre, el potente logaritmo de Facebook registra el nivel más alto de cambios en el perfil sentimental de sus miembros.

Son en estas fechas que las parejas deciden romper, toman una decisión drástica, la cual es la consecuencia de meses de un malestar relacional.

El fin de año es un buen momento para evaluar lo que se ha hecho durante el año, pero que no sea una justificación para tomar decisiones unilaterales que ponen en cuestión años de relación.

¡Con las emociones descontroladas es muy fácil apresurarse, querer borrar todo y empezar de nuevo… sin el otro! La pareja puede ser el blanco fácil de todos los malestares acumulados y ser el chivo expiatorio de nuestros rencores.

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