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Cada vez estoy más convencido de que como el resto de los mamíferos, no somos seres verbales. El lenguaje se ha convertido en una trampa que nos separa del resto de la Naturaleza. Nos ha llevado más allá de nuestra biología y nos ha convertido en seres culturales. Lenguaje, represión, aislamiento y cultura posiblemente signifiquen lo mismo. Así nos ha hecho diferentes del resto de las especies, a la vez que nos ha aislado de ellas. Pero sobretodo nos ha alejado de nosotros mismos. Porque con el lenguaje empieza la separación entre quienes realmente somos y el personaje que representamos. Y el personaje aparece en el momento que alguien le da un nombre.

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La libertad es elegir desde tu autoestima y asumir lo que eliges. Así de simple y así de complejo a la vez. Visualiza cada día de tu vida como una sucesión de decisiones, de caminos diferentes por explorar que te acercan a metas distintas. ¿Qué camino elegir?, ¿a dónde te llevará?, ¿es el camino que realmente quieres recorrer? Como ves, hay un riesgo inherente a toda elección, pues cualquier acción que emprendes acarrea una consecuencia y tú deseas que esa consecuencia sea positiva. Es por esto por lo que a veces sientes tu libertad como peligrosa y amenazadora. Aparecen las dudas, te cuesta decidir, te bloqueas, te inquietas. En definitiva, te cuesta ponerte en acción, libremente, desde tus deseos.

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No percibimos la realidad como es, sino que nos encontramos a nosotros mismos en ella cada vez que la observamos. Porque cada experiencia que vivimos señala el nivel que autoestima con el que nos tratamos. Es más, nuestro nivel de autoestima determina y crea las experiencias que vivimos.

Cuando estás a tu lado, cuando te quieres y confías en ti. Te ves con otros ojos y esos otros ojos ven el mundo de otra manera. Cuando tu autoestima es alta la realidad se transforma para ofrecerte el reflejo de lo que sientes por ti. Y lo que recoges a través de tus sentidos te parece un regalo.

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Locura. Es una palabra maldita. Caer en la locura es uno de nuestros miedos más arraigados como seres humanos. Lo ha sido siempre a lo largo de la historia, donde a menudo se ha asociado al loco con aquella persona que se salía de la norma y de lo común. Loco y anormal han sido sinónimos y siguen siéndolo. Por ejemplo, en la edad media, donde la norma fundamental de pensar y comportarse estaba muy unida a la religión, el loco era el que se apartaba de los dogmas establecidos. Se le asociaba con un comportamiento demoníaco, estaba poseído y había que purificarle. Era entonces un hereje, una bruja, en definitiva, un loco...

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El nuevo siglo viene cargado de cambios. Darwin y la selección natural lo explican claramente, no hay concesiones. Solo las especies que se adaptan sobreviven. Y eso vale tanto para lo biológico, lo psicológico y lo social.

Los nuevos tiempos traen nuevos paradigmas. Y el paradigma del trabajo, en el que incluyo la profesión, la empresa, el empleado, la retribución, el desempeño y el liderazgo entre otras cosas, es uno de los que necesita cambiar. Estamos recogiendo lo que hemos sembrado y si mañana queremos otros frutos es el momento de empezar a preparar el terreno.

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Ser mejor día a día. Tomarte la vida como un juego en el que continuamente te estás entrenando para ser mejor, estar mejor contigo mismo y sentirte mejor. Aprender del pasado que realmente existen pocas razones, si es que existe alguna, para que te sientas mal. Aprender día a día que el sufrimiento no es sinónimo de nada positivo. No es sinónimo de amar. No es sinónimo de trabajar. No es sinónimo de luchar. Sólo es sinónimo de dolor. Recuerda lo que te digo siempre: de lo negativo no puede surgir lo positivo. Una semilla de trigo no se convierte en maíz.

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os mayores límites y las mejores oportunidades están en tu mente.

Los fracasos o los éxitos primero se proyectan con tu cabeza y tu corazón y posteriormente los materializas con tus manos. Todos los deportistas, sobretodo los de élite, saben que las marcas se baten primero psicológicamente y posteriormente en el terreno de juego. Todas las personas que sufren una fobia, aunque son conscientes de lo absurdo de su temor, el miedo que anida en su cerebro les fuerza a responder de una manera invalidante y cargada de sufrimiento.

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¿Por qué nos resulta tan fácil y natural fijarnos en lo negativo? Parece que nos han adoctrinado desde niños a filtrar nuestra realidad desde lo que nos falta, como primer paso para intentar ser felices. Es una contradicción, ¿lo positivo brotando de lo negativo?, ¿no será como esperar que un peral nos dé limones?

El escáner de lo negativo, utilizado CONTRA nuestro cuerpo, suele dar percepciones demoledoras

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Te atrae la belleza de una película, de una canción y, por supuesto, la hermosura de otra persona. Hay belleza universal, que parece gustar a todo el mundo, independientemente de su cultura. Es universalmente bello un atardecer. En Ibiza puedes ver a personas de diferentes partes del mundo abarrotar la bahía de Caló des Moro para maravillarse ante su puesta de sol. A la belleza visual se une la belleza musical proveniente del Café del Mar. Es un espectáculo que nos conmueve a todos. También es universalmente bello un cachorro de cualquier mamífero.

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La apuesta por ti no falla jamás.

Permítete disfrutar de tu existencia, ser consciente de cada una de tus experiencias, conocerte un poco más, quererte más todavía. Algo tan profundo y cotidiano al mismo tiempo. Permítete averiguar en qué consiste tu felicidad y cómo la sientes, date cuenta de en que situaciones eres especialmente feliz y que haces para serlo, porque cada persona tiene una manera especial de ser feliz. La felicidad y la alegría son una elección. Permítete recuperar el centro de tu vida, asume que sólo tú protagonizas tu historia y que no tienes que complacer a nadie para ser feliz, ni ser de otra manera para que te acepten.