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Tus acciones, hasta las que parecen más complejas y elaboradas, comienzan con una simple idea. Simple por elemental, por ser una idea de fácil comprensión. Simple por inocente, por ser una idea que nace sin malicia y libre de culpa. Simple por ingenua, por ser una idea candorosa y sin doblez. Esa idea simple es una mezcla de pensamiento y emoción. El pensamiento es el volante que dirigirá tu acción y la emoción es el motor que te impulsará.

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Esta es una historia que me llegó por Internet, como tantas historias interesantes que hoy circulan libremente por la red. No tiene autor, al menos no viene firmada. Eso ni le da ni le resta valor a su contenido. Y es que el conocimiento no es propiedad de nadie, es el resultado de la evolución del saber que se ha trasmitido generación tras generación. Solo somos medios para su difusión. El conocimiento que no circula libremente es como el aire estancado.

Dice así:

"En un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas del Himalaya, una mañana el monje guardián amaneció sin vida.

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Te pasas toda tu vida aprendiendo. Lo haces ya desde el vientre materno, cuando empiezas a relacionarte con el mundo. A medida que creces, aprendes para ser más inteligente, para correr más rápido o para tener más atractivo. Continuamente estás aprendiendo, lo quieras o no. Tu cerebro está diseñado para aprender. Es un reflejo, un mecanismo tan automático como respirar. Piénsalo, no puedes dejar de hacerlo. La cuestión es que si aprendes sobre todo lo que te rodea, empezando por conocerte a ti mismo, ¿estás aprendiendo bien?, ¿puedes aprender mejor? Porque de un buen aprendizaje nace una buena práctica.

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Posiblemente la mejor manera de confundir a otro sea utilizando el lenguaje. Y seguramente también sea cierto eso que escuché una vez de que "cuando el hombre necesito mentir inventó el lenguaje".

Hay confusiones porque hacemos igualdades donde no las hay. Porque presuponemos que utilizar la misma palabra es utilizar el mismo significado. La era de la información nos ha salvado de la ignorancia pero nos ha conducido a la confusión.

Creemos que por utilizar las mismas palabras nos entendemos, pero no es cierto. Damos coherencia a nuestras suposiciones y creencias con las palabras de nuestro interlocutor. Porque creemos que utilizar el mismo significante supone dar el mismo significado.

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Afortunadamente no recordamos todo. Nuestro cerebro es poderoso, pero es finito. No puede registrar todo lo que nos acontece. Es selectivo. Por ejemplo, selecciona a qué atender y a qué no atender. Tú eliges a qué prestas atención. De forma consciente o inconsciente. Te des cuenta o no. Si te paras a pensar, podrás llegar a saber porqué prestas atención a un estímulo concreto de todos los estímulos de los que se compone una realidad concreta. ¿Por qué ha captado tu atención?

Imagina que estás trabajando, ¿centras tu atención en realizar correctamente determinada tarea?, ¿te concentras en el reloj de la pared esperando a que pasen los minutos para poder irte a otro lugar?, ¿caes en la cuenta del estado de ánimo de algún compañero? Tu atención es un foco que tú eliges donde apuntar.

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Comienzan nuevos tiempos, comenzar un nuevo año es siempre una ocasión para hacer borrón y cuenta nueva. Para sacudirse las frustraciones de "pudo haber sido pero no fue", y poner en marcha temas y cuestiones aparcadas por razones más o menos peregrinas. Sólo tú puedes dar comienzo a esta nueva etapa de tu vida. Sólo tú puedes ponerte en línea de salida y empezar tu carrera personal hacia el tipo de vida que quieres tener este nuevo año. Son nuevos tiempos para darte nuevas oportunidades. Para las locuras y las risas. Para hacer lo que hasta ahora no te has atrevido. Son nuevos tiempos para vivir como realmente te gustaría vivir. Para ser tú. Y sólo depende de ti.

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En este preciso momento está naciendo un niño. En nuestro mundo, nace con una esperanza de vida de alrededor de 80 años. Tiene 42 millones de minutos por delante. Nace repleto de felicidad y futuro; no sé si trae un pan debajo del brazo, lo que si trae es un montón de vales al portador. 42 millones de vales que dicen así: Canjear por un minuto de felicidad. Todos los niños los hemos traído al nacer. Es el primer regalo que recibimos. Y es el más importante. Pero lo recibimos tan pronto, está tan unido a nosotros desde el principio, que corremos el riesgo de quitarle importancia. ¿Qué más da perder algún vale? , nos decimos. Total, si nos quedan muchos para el futuro. Y, con este pensamiento en la cabeza, empezamos a canjearlos por aquello que creemos necesitar de manera más urgente que el minuto de felicidad.

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Posiblemente no hay excusa más frecuente que el tiempo o el dinero. O más exactamente la falta de alguno de ellos o de ambos. "No tengo tiempo" o "No tengo dinero" son muchas veces la razón con la que justificamos nuestras resistencias.

Sin embargo, ninguna de las dos suelen ser las razones reales. Detrás del "no tengo tiempo o no tengo dinero" se esconden temores, falta de merecimiento, infravaloración personal y en definitiva baja autoestima.

Al final la ecuación se resuelve despejando la variable "prioridades". ¿Cuánto me interesa realmente? ¿Cuánto esfuerzo estoy dispuesto a hacer?...

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El malestar y la frustración comienzan con una buena noticia, con un premio, con un halago, con un ascenso,... para otra persona. Alguien ha conseguido lo que tú no tienes. "¿Por qué él y yo no?", te preguntas. "Su éxito debería ser mío", piensas. Ese éxito ajeno, ¿lo deseabas antes o lo deseas ahora porque otro lo obtuvo? Sea como fuera, lo que el otro tiene a ti te hace daño. Te recuerda dolorosamente tu carencia, apunta directo a lo que te falta. A lo que tú crees que te falta para ser feliz.

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Nos ha tocado vivir en una época compleja, rápida, cambiante y ambigua.

Nos guste o no nuestra realidad es global y lo que sucede en la otra parte de planeta nos repercute. Estamos sobreinformados y no precisamente con mensajes alentadores y de ánimo, parece que se venden más y mejor las noticias agoreras, las catástrofes, los dramas y los desastres. El miedo mantiene unidas a las personas, las quejas y las críticas dan identidad. Más que nunca el entorno actual es exigente y competitivo. Los cambios son continuos, impredecibles y rápidos, y si lo expertos tienen razón parece que se están acelerando aun más. El estrés se ha instalado en nuestra vida como un inquilino molesto y no vemos la forma de desalojarlo.