In dieser Podcastfolge geht es um die Marathonvorbereitung und meine Erfahrung beim Parismarathon.
Ich erzähle dir, wie ich mich auf den Marathon vorbereitet habe und wie meine Ernährung aussah, um meine Leistung zu verbessern.
Die Folge geht dann weiter auf den Tag des Marathons ein, an dem ich meine Vorbereitungen beschreibe und wie ich mich vor dem Rennen gefühlt habe. Ich beschreibe meine Erfahrungen während des Rennens, einschließlich der Herausforderungen, denen ich mich stellen musste, und wie ich mit ihnen umgegangen bin. Ebenfalls teile ich auch meine Gedanken und Emotionen während des Rennens und wie ich durchgehalten habe, um das Ziel zu erreichen.
Ich erzähle dir, wie es sich anfühlt, als ich die Ziellinie überquerte. Ich teile auch meine Gedanken darüber, was ich aus dieser Erfahrung gelernt habe und wie ich meine Marathonvorbereitung in Zukunft verbessern möchte.
Viel Spaß beim Hören.
Ich freue mich auf dein Feedback!