Part of the solution

Vad krävs egentligen för att prestera på topp – både mentalt och fysiskt?

I dagens avsnitt gästas vi av Caxton Njuki, elit-tenniscoach och entreprenör.

Ett samtal om mindset, hälsa och att nå sin fulla potential.

CEO Caxton Sports Management

• LinkedIn: Caxton Njuki

• Instagram:andy19_86
• TikTok: hjelptilmerglede
• Facebook: Kristoffer Sandy
• LinkedIn: Kristoffer Sandy
• hjelptilmerglede.com
• kristoffersandy.no

• Disiplin som ikke bare er jobb, men livsstil.
• Koblingen mellom alle livets områder.
• Din kropp og ditt sinn som én maskin.

Enhetschef på Idrottsservice

linkdin: Rickard Persson

Instagram: rpmff

www.minoria.no

Tiktok: minoria_katrine

Instagram: Minoria. minnessmykker

• Du er bare en passasjer i ditt eget liv hvis du mangler disiplin.
• Vinn dagen i dag – la fremtiden løse seg selv
• Handling er medisinen mot bekymring.
• Passivitet vs. Kontroll
• Mental støy

• Active Listening
• Body Language
• Winner Standard
• Ping-Pong Communication
• Emotional Intelligence
• Eye Contact
• Conflict Resolution

• Yes-No-Yes"-metoden
• Beskyttelse av fokus
• Dørvakt i eget liv
• Kunsten å si nei
• Tid som valuta
• Selvdisiplin

LinkedIn: Sasha Panah

• Selvinvestering
• Vinnerstandard
• Eierskap
• Personlig vekst
• Kontinuerlig lærin
• Selvdisiplin