Zauważenie, że potrzebujemy zmiany, to już duży krok. Ale jak określić, co dalej? Co możesz zrobić, by kierunek zmiany stał się klarowniejszy? W tym odcinku opowiadamy o narzędziach “wewnętrznych” i “zewnętrznych”, które mogą pomóc Ci w zdefiniowaniu kierunku Twojej zmiany. Tak, jak pomogły nam.

Polecamy też dwie książki, z których jedna będzie dobrym przewodnikiem krok po kroku, jeśli chcesz na przykład zmienić branżę (choć nie tylko to), a druga doda Ci odwagi do działania, spokoju i motywacji.



UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Będąc w pędzie ciężko ocenić czy potrzebujemy zmiany. Często dopiero problemy zdrowotne skłaniają nas do zatrzymania się i zastanowienia nad swoim życiem. Tym odcinkiem zachęcamy do przyjrzenia się temu już teraz.

W tym odcinku rozmawiamy o najczęstszych symptomach fizycznych i psychicznych, które dają nam sygnał, że potrzebujemy zmiany. Bazujemy na swoich doświadczeniach i historiach bliskich nam osób. Dzięki temu stworzyłyśmy listę, która pomoże wykonać audyt wewnętrzny.



UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Bycie produktywnym to mądre zarządzanie swoimi działaniami. W tym właśnie pomagają narzędzia, które ściągają nam rzeczy z głowy, redukują czas i wprowadzają więcej spokoju.

W tym odcinku rozmawiamy o naszych ulubionych narzędziach, które usprawniają naszą pracę. Mówimy o narzędziach do planowania, zarządzania czasem i zadaniami. Dzielimy się wskazówkami czym się kierować przy wyborze swoich narzędzi.

Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia. W odcinku 7 opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu. Z kolei w odcinku 8 mówiłyśmy o naszych nawykach.



UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Na początku nasze podejście do budowania nawyków było sceptyczne. Edyta kojarzyła posiadanie nawyków z czymś monotonnym, co odbiera życiu kolorów. Z kolei dla Sylwii, budowanie nawyków to było dodatkowe zadanie, co ją zniechęcało. Dlaczego w takim razie pokochałyśmy budowanie nawyków? O tym będzie ten odcinek.

Opowiadamy w nim o najważniejszych nawykach, które wspierają nasze życie. Dzięki nim mamy więcej energii, lepiej funkcjonujemy fizycznie i psychicznie. Omówimy 3 najważniejsze i opowiemy, o tym co nam dało zbudowanie właśnie tych nawyków.

Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia.

W poprzednim 7. odcinku opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu.



UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Wiesz co łączy odwagę, rozwój, otwartość oraz system, porządek, doświadczanie? Ta sama koncepcja, czyli słowo roku. Każde z tych haseł było naszym słowem roku przez ostatnie 3 lata.

Słowo roku pomaga wprowadzić coś czego chcesz więcej w swoim życiu. Wyznacza kierunek naszych działań, przypomina co jest dla nas ważne, pomaga podejmować decyzje.

Co więcej, czasami nieświadomie stwarzamy sobie okazje, które realizują słowo roko.

Dlatego w tym odcinku opowiemy o tym:

• czym się kierować przy wyborze słowa roku
• jakie korzyści daje wybór słowa roku
• jak wprowadzić tę koncepcję na mniejszą skalę
• jak wybrać swoje słowo roku

UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Samotne przechodzenie przez zmianę jest trudne. W najgorszym wypadku możemy zrezygnować z obranej ścieżki. Dlatego warto mieć wokół siebie osoby, które będą nam kibicować i dodawać energii. W dzisiejszym odcinku opowiemy o takich relacjach z dwóch perspektyw: osoby, która jest wspierana i osoby wspierającej. Opowiemy o tym, gdzie szukać osób, które mogą być naszym wsparciem. Będziemy też mówić o tym jak wspierać, ponieważ wbrew pozorom mądre wspieranie nie jest łatwe, ani intuicyjne.

Dzisiejszy odcinek to kolejny odcinek mówiący o zmianie. W poprzednim, piątym odcinku opowiadałyśmy o sposobach na kryzysowe momenty. Z kolei, w trzecim i czwartym opowiadałyśmy swoje historie zmian zawodowych.



UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Czy słyszałeś/aś kiedyś o “dolinie rozpaczy”? To jeden z etapów związanych z emocjonalnym cyklem zmiany, czyli naszą reakcją na próbę wprowadzenia czegoś nowego do życia. To moment, gdy mamy ochotę wszystko rzucić i wrócić do punktu startowego.

To jest właśnie jeden z kryzysowych momentów. Takich ciężkich sytuacji może być więcej, gdy spotykasz się z odrzuceniem, niepowodzeniem lub trudnymi emocjami.

W tym odcinku dzielimy się naszymi sposobami na kryzysowe momenty. Zastanawiamy się jak rozpoznać, że jesteśmy właśnie w takim momencie swojego życia? Jak sobie pomóc w tym czasie? Po jakie narzędzia i techniki możemy sięgnąć? Na te pytania będziemy odpowiadać w dzisiejszym odcinku.



UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Czy porzucenie stabilnego biznesu to szaleństwo? A może szaleństwem jest pozostanie w miejscu, które już nie jest z nami zgodne?

W tym odcinku Sylwia podzieli się swoją drogą, która doprowadziła ją do podjęcia decyzji o zamknięciu po 15 latach prężnie działającego sklepu z roślinami egzotycznymi i ruszeniu w zupełnie nowym kierunku. Sylwia opowie m.in. o tym:

• jak narodził się ten pomysł,
• skąd wiedziała, że to dobra decyzja,
• czy żałuje podjętej decyzji,
• co dodaje jej odwagi w chwilach zwątpienia.

Ten odcinek to jeden z dwóch, w których przybliżamy nasze historie i opowiadamy czemu zdecydowałyśmy się zmienić swoje życie o 180 stopni. W poprzednim 3. odcinku Edyta opowiadała o swoim przebranżowieniu z zawodu radczyni prawnej na rolę Scrum Mastera.


UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Jak poznać, że chce się coś zmienić w życiu? Kiedy jest najlepszy czas na zmiany? Jak znaleźć w sobie odwagę do wprowadzania zmian w życiu?

W tym odcinku odpowiemy na te pytania na przykładzie historii Edyty, która zdecydowała się porzucić karierę radczyni prawnej i zaczęła budować swoją zawodową historię od nowa. Edyta jest w trakcie przebranżowienia na rolę Scrum Mastera w branży IT. W tym odcinku opowiada o tym:

• czemu zdecydowała się na tak diametralną zmianę,
• co pomogło jej lepiej siebie poznać i określić czym chce się zajmować,
• skąd wiedziała, że kierunek, który obrała jest właściwy,
• jak przebiega jej przebranżowienie.

Ten odcinek to jeden z dwóch, w których przybliżamy nasze historie i opowiadamy czemu zdecydowałyśmy się zmienić swoje życie o 180 stopni.

W odcinku 4. poznasz historię Sylwii, która zdecydowała się porzucić stabilną firmę, którą prowadziła 15 lat.


UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀

Partnerstwo produktywności odmieniło nasze życie - to fakt. Początki nie były jednak łatwe. Edyta sceptycznie podchodziła do tego pomysłu. Uważała, że świetnie daje sobie radę z planowaniem i realizowaniem zadań. Sylwia obawiała się, że to kolejne zadanie na jej liście, które zamiast pomóc będzie ją tylko dodatkowo stresować. Pierwsze spotkania w ramach partnerstwa produktywności całkowicie rozwiały te obawy.

Zaczęłyśmy realizować marzenia, o których wcześniej nie mówiłyśmy na głos. Wzajemnie się inspirowałyśmy i motywowałyśmy. Podsumowując zrobiłyśmy niesamowity przeskok w realizowaniu zadań, a co najważniejsze: zachowałyśmy balans między pracą a życiem prywatnym.

Dlatego w tym odcinku opowiemy Ci czym jest partnerstwo produktywności i jak może odmienić życie. Co istotne, partnerstwo produktywności możesz stosować w każdym obszarze życia od pracy po życie prywatne.




UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛

To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏



Chcesz pozostać z nami w kontakcie?

Oto, gdzie możesz nas znaleźć:

👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼 

👉 a Sylwię złap na Instagramie

@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿

@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀