J’ai le bonheur de recevoir une femme dont l’humour aussi fin que percutant a envahi nos écrans et nos cœurs : Anne Cahen.

Vous l’avez sans doute croisée sur Instagram, où ses vidéos sur l’introversion cumulent des millions de vues, ou peut-être sur scène dans son spectacle « Moment de qualité » qu'elle joue actuellement au Point Virgule avant de s’envoler en tournée. Anne possède ce talent rare de mettre des mots sur ces pensées que l'on croit être les seuls à avoir.

Dans cet épisode, nous avons exploré les coulisses de sa personnalité et de son parcours, de ses années « cancre » au lycée Louis-le-Grand jusqu'à ses débuts en stand-up en 2021. Ensemble, nous avons discuté de sujets qui résonnent bien au-delà de la scène :

• L’introversion vs la timidité : pourquoi avoir besoin de solitude n'est pas une pathologie, mais une manière nécessaire de recharger ses batteries sociales.

• La place des femmes dans l’humour : le défi de s’imposer dans un milieu masculin et l’obligation qu’elle s’est longtemps imposée de gommer sa féminité pour paraître plus crédible.

• Le pouvoir du rire : cette « décharge électrique » qui crée une connexion immédiate et une vérité partagée entre des inconnus.

• L’amour propre comme moteur : comment décider de s’aimer davantage devient un outil pragmatique pour oser enfin sortir de sa zone de confort.

Cet échange est un vrai bonbon : c’est drôle, intelligent, et ça donne furieusement envie de s’autoriser à être soi-même.

Pas Convaincue, épisode 46 avec Anne Cahen, c’est parti !

Avez-vous déjà remarqué que l'on fait souvent appel aux femmes quand le navire est déjà en train de sombrer ? C’est ce qu’on appelle la "falaise de verre" : cette fâcheuse tendance à confier les rênes aux femmes précisément quand le risque d'échec est au plus haut.

Dans cet épisode, on va :

• Décrypter le mécanisme de la falaise de verre à travers les parcours de Jill Abramson au New York Times, d'Ellen Pao chez Reddit ou encore de Theresa May.

• Comprendre pourquoi les stéréotypes de genre (empathie, résilience) deviennent soudainement des arguments de recrutement quand ça va mal.

• Apprendre à reprendre le contrôle de son "Ethos" pour ne plus être vue comme une simple "réparatrice" d'urgence, mais comme la bâtisseuse d'un projet d'avenir.

• Désamorcer la "double contrainte" et ne plus s'excuser d'avoir l'autorité nécessaire pour réussir.

Pourquoi Eileen Gu, la skieuse la plus médaillée de l’histoire aux JO de Milan, semble-t-elle posséder une répartie à toute épreuve face aux questions les plus brûlantes ?

Dans cet épisode de Pas convaincue, nous explorons les méandres de notre cerveau face au stress de la prise de parole : et si le secret de l'éloquence ne résidait pas dans la vitesse, mais dans la stabilité intérieure ?

Et si un seul mot suffisait à saboter vos chances de succès avant même d'avoir ouvert la bouche ?

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi le mot « négociation » terrifie, particulièrement les femmes, et comment une simple expérience de Boggle dans une université américaine a révélé un secret majeur de la psychologie humaine.

Découvrez :

• Pourquoi le cadre mental de la "négociation" nous enferme dans un rapport de force stérile.

• La théorie de George Lakoff : pourquoi dire "ne pensez pas à un éléphant" est un piège neurologique.

• Comment "pirater" votre propre cerveau en 3 étapes pour transformer un bras de fer en une demande légitime.

Apprenez à reprendre le contrôle sur vos biais, à changer vos étiquettes mentales et à imposer votre propre cadre. Ne négociez plus : demandez, et prenez tout !

Pourquoi Alexa, Siri et Cortana ont-elles toutes, par défaut, des voix de femmes ?

Dans cet épisode de Pas convaincue, nous plongeons au cœur d'un paradoxe technologique moderne : alors que la parole des femmes peine parfois à se faire entendre dans l'espace public, elle est omniprésente dans nos salons... pour nous servir.

De la création d'Alexa à Seattle aux rapports alarmants de l'UNESCO ("I'd blush if I could"), Isabelle Chataignier décrypte comment la Silicon Valley a reproduit le stéréotype de la "servante numérique". Mais au-delà du symbole, cet épisode révèle une réalité technique bien plus insidieuse : nos outils sont-ils conçus pour ignorer les fréquences des voix féminines ?

« Ça va ? »

« Merci, ça va. Et vous ? ».

Dans cet épisode, on analyse la “doctrine du moment” de l’interview façon Salamé (ethos vs. logos), la riposte Cotillard (silence, miroir, clôture polie) et ce que cela dit du contrat auquel les femmes font souvent face lorsqu'il est question de l'intime.

« T’es trop sérieuse »
Pas assez légère, pas assez drôle, pas assez… arrangeante ?

Pour beaucoup de femmes, prendre la parole avec gravité, c’est encore risquer de passer pour “celle qui plombe l’ambiance”.

Et pourtant, le sérieux n’est pas une faiblesse.
C’est une stratégie. Un choix. Une force.

Ce nouvel épisode de Pas Convaincue parle de ces moments où il faut imposer un ton, sans hausser la voix.
Et de comment transformer la gravité en légitimité.

 À écouter : lien en bio
#éloquenceauféminin #priseDeParole #leadershipféminin #podcastfrançais

IA et biais de genre : comment et pourquoi ChatGPT peut produire des réponses différentes selon le destinataire, ce que ça change pour vos mails, prises de parole et négociations, et le protocole minimal pour sécuriser un argumentaire quand on s’appuie sur l’IA.

Pourquoi leurs prestations des femmes dans les oraux sont-elles, à compétences égales, jugées différemment ? Dans cet épisode de Pas Convaincue, on remonte aux origines d’une inégalité bien ancrée, avec un détour par la soutenance de thèse de Marie Curie avant d’examiner les biais systémiques qui persistent aujourd’hui dans les oraux des grandes écoles.

Un épisode pour toutes celles (et ceux) qui veulent comprendre pourquoi « être convaincante » ne suffit pas toujours et comment reprendre le pouvoir sur sa parole avec des conseils à la clé.

Cinquième invitée de la saison et pas des moindres car je lui dois mes plus beaux fous rires récents : Morgane Cadignan !
Morgane est pour moi l’une des humoristes les plus drôles de la scène française actuelle.
Vous la connaissez peut-être pour ses chroniques sur France Inter dans l’émission la Bande Originale, pour son premier spectacle joué de la Petite Loge jusqu’à l’Européen, pour ses passages sur YouTube au Festival de Montreux ou encore ses apparitions dans des séries comme « Culte » ou « Bref 2 ».
Ou alors parce que, comme moi, vous avez eu la chance d’aller voir son dernier spectacle « La nuit je mens ».
Ce spectacle je l’ai dégusté comme un petit sucre au jus de citron : un moment de pur plaisir accompagné de juste ce qu’il faut d’acidité pour toujours être tenu en haleine et surpris par un fou rire.
Avec Morgane, nous avons abordé la question de la place des femmes dans l’humour mais aussi d’autres sujets passionnants :
- son rapport au stress avant d’entrer sur scène, elle qui se définit comme une « énorme traqueuse »  ;
- l’importance d’aller toujours à l’efficacité quitte à couper les phrases qu’on aime, ce qui est parfois difficile lorsqu’on cultive l'amour de l’écrit ;
- ou encore la place essentielle de l’ordre et de la structure pour enclencher la pleine efficacité d’un spectacle.
Cet épisode je l’aime beaucoup parce qu’il est spontané, généreux, parfois intime et qu’il a pour moi comme un petit goût de verre en terrasse un soir d’été.
J’espère qu’après l’avoir écouté, vous aurez vous aussi envie de ranger l’autocensure au placard et de vous autoriser à aborder les sujets qui vous plaisent autour d’un verre de ce que vous aimez.
Pas Convaincue, épisode 38 avec Morgane Cadignan, c’est parti !
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