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PAS DOCILE
PAS DOCILE episodes
- Parent émotionnellement immature: l'impact dans ta vie d'adulte!
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27 min - 5 étapes pour guérir ton enfant intérieur!
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17 min - Ton enfant intérieur a besoin de toi!
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24 min - Tu as soif de ta mère : comment guérir la blessure de la mère? ❤️
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28 min - Ne pas dire NON te rend malade!
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24 min - Faire le deuil d'un parent vivant: brisons le tabou!
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21 min - Comment surmonter la procrastination et enfin passer à l’action
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30 min - Guérir le trauma transgénérationnel grâce au breathwork
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22 min - Fais respecter tes limites par amour pour toi!
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29 min - Comment retrouver son authenticité après des traumas d'enfance?
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26 min
About PAS DOCILE
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Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié.
Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et…
transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre.
Chaque semaine, je t’emmène dans des conversations et des réflexions pour comprendre ce qui se joue derrière tes comportements, tes relations, tes blocages et tes répétitions. Parce que comprendre son histoire est une chose. Mais apprendre à ne plus la laisser décider de sa vie en est une autre.
Ici, on parle de trauma, de mode survie, de système nerveux, de relations, d’argent, de maternité, d’identité, de limites, de réussite et de transmission. Et de l’après : ce qui devient possible quand tu ne survis plus. Désirer, oser, t’étendre, prendre toute ta place.
Sans bullshit, sans injonction à devenir une meilleure version de toi, sans spiritual bypass. Avec l’envie de comprendre profondément ce qui nous construit pour pouvoir enfin choisir autrement.
Tu n’es pas née pour rentrer dans le moule. Tu es là pour découvrir jusqu’où tu peux aller lorsque tu arrêtes de vivre selon les règles des autres.
Si un épisode te parle, partage-le à une personne qui pourrait en avoir besoin.
Retrouve-moi sur toutes les plateformes : @healwithzeinab
Pas Docile, le courage d’être pleinement soi.
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