Paulina Osowska Podcast

Dzień dobry, zapraszam Cię na 58 odcinek podcastu, w którym zachęcam do zrobienia czegoś nowego. Drobne rzeczy, małe zmiany- sprawdź co polubisz :)

Życzę Wam jakościowych rozmów i pysznej kawy :)

Mój instagram: paulinaosowska_

Zapraszam Was na 57 odcinek podcastu, w  którym opowiadam o spotkaniach na podstawie książki: Horyzonty spotkań Ryszarda Kapuścińskiego. 

Wiosna...spotkania z bliskimi...

Otwartość, autentyczność i chęć słuchania osoby spotkanej.

Zapraszam Was na 56 odcinek podcast, w którym zachęcam Was do zrobienia czegoś inaczej niż zwykle oraz do zapisania za co jesteście wdzięczni dzisiaj (teraz w chwili OBECNEJ). 

Mój instagram: paulinaosowska_

Zapraszam Was na 55 odcinek podcastu, w którym opowiadam o kursie asertywności, na którym byłam. O tym co z niego zabrałam dla siebie. 

Zadaję Wam pytanie jak często mówicie: NIE. Trzy postawy: uległa, asertywna i agresywna. Asertywności można nauczyć się w każdym wieku. Zacznijmy od małych kroków i dotrzymywania słowa sami sobie. 

Mój instagram: paulinaosowska_

Zapraszam Was na 54 odcinek podcastu, w którym opowiadam o naszych codziennych krytykach, osądzaniu i narzucaniu innym swojego zdania. 

Za co jesteś wdzięczna/ wdzięczny?

Mój instagram: 

paulinaosowska_

Zapraszam Was na 53 odcinek podcastu, w którym opowiadam o osądzaniu sytuacji, ludzi, zachowań na podstawie książki Gabrielle Bernstein- Przestań się oceniać. Dostrzegamy to co sami mamy w sobie. Moja refleksja o osądach i ćwiczenie z książki, które autorka proponuje aby w miejsce osądów zaprosić miłość. 

Mój instagram:

paulinaosowska_

Zapraszam Was na 52 odcinek podcastu, w którym odpowiadam na pytanie czy każdy może być wdzięczny. 

Mój instagram: paulinaosowska_

Zapraszam Was na 51 odcinek podcastu, w którym opowiadam o codziennych wyzwaniach, wystawianiu się na arenę oraz próbowaniu. 

Zapraszam Was na 50 odcinek podcast, w którym opowiadam o ciekawości ludzi, świata, przyrody i zmian jakie zachodzą w naszym życiu. Miejmy wiarę w siebie, obronę naszych marzeń. Za co jesteś wdzięczna/ wdzięczny? 

Mój instagram: paulinaosowska_

Zapraszam Was na 49 odcinek podcastu, w którym dzielę się moim postrzeganiem sztuki w naszej codzienności. Uważam, że każdy jest artystą i ma w sobie pokłady kreatywności. Tworzysz- świadomie lub nie. Niedzielne ciasto, dobór kolorów w Twoim domu, Twoje relacje, prace artystyczne- masz swoją własną sztukę.

Porozmawiajmy na instagramie: paulinaosowska_