Paulina Osowska Podcast

Paulina Osowska Podcast

By PaulinaHealth & Fitness
Download on the App Store

Paulina Osowska Podcast episodes

  • Narzędzie do praktykowania wdzięczności

    Zapraszam Was na 48 odcinek podcastu. Opowiadam w nim o narzędziu do praktykowania wdzięczności, które towarzyszyło mi przez rok. Efekty, ćwiczenia codzienne i wyznaczanie celów. Szukasz czegoś na początek? Zacznij od TERAZ.

    Mój instagram: paulinaosowska_

    12 min
  • 1 urodziny podcastu

    Zapraszam Was na 47 odcinek podcastu. 

    Pierwsze urodziny podcastu- rok inspiracji, nowych rzeczy, doświadczeń i wyzwań.

    Za co jesteś wdzięczna/ wdzięczny?

    Mój instagram: paulinaosowska_

    14 min
  • Jak odpowiedzieć sobie na ważne pytania

    Zapraszam Was na 46 odcinek podcastu, w którym dzielę się opinią na temat powieści Wiesława Myśliwskiego Traktat o łuskaniu fasoli. Podczas czytania zadałam sobie wiele pytań, dałam sobie przestrzeń na wiele refleksji. Książka towarzyszyła mi podczas mojego wyjazdu do Zakopanego- była narzędziem do tego żeby celebrować ten czas, być bardziej obecną. Pierwszą osobą, która zainteresowała się książką była dziewczyna z przedziału w pociągu- byłam tak zaangażowana w czytanie (śmiech, przerażenie w oczach), że zapytała: CO TO ZA KSIĄŻKA?! 

    Może kogoś z Was też zainspiruje do przeczytania tej WARTOŚCIOWEJ książki. 

    Mój instagram: paulinaosowska_

    15 min
  • 35 książek

    Zapraszam Was na 45 odcinek podcastu, w którym podsumowałam czytelniczo 2021 rok. 

    Zapraszam na mój instagram: paulinaosowska_

    24 min
  • Motywacja wewnętrzna

    W 44 odcinku podcastu opowiadam o motywacji wewnętrznej. Kilkugodzinna rozmowa z mężczyzną w pociągu zainspirowała mnie do nagrania tego odcinka. Nie mając nic materialnie- można mieć cele i je realizować. Wysłuchanie kogoś to czasami największy dar względem tej osoby. 

    Zapraszam na mój instagram: paulinaosowska_

    11 min
  • Życzenia

    Zapraszam Was na 43 odcinek podcastu. O wyrozumiałości dla siebie w nowym roku, pasjach i nawykach.

    Zapraszam na mój instagram:

    paulinaosowska_

    9 min

About Paulina Osowska Podcast

From the publisher's feed

Każdy z Nas codziennie staje przed wieloma wyborami. Zastanawiasz się czym kierujesz się podejmując decyzje? Opcje są dwie. Serce lub lęk. Opowiem Ci o tym czym dla mnie jest życie zgodne ze swoim…