Paulina Osowska Podcast

38 odcinek podcastu to pytanie dotyczące tego czym się ostatnio szczerze zachwyciłaś/ zachwyciłeś. Niedziela, wieczór, poranek, środa, czwarte- to kwestia uważności i zwolnienia w codzienności. 

W 37 odcinku podcastu zachęcam Was do spojrzenia na przygotowania do świąt jako czas dbania o majątek wewnętrzny. Teraz jest najlepszy czas. 

W 36 odcinku podcastu zaczynam grudniową serię, którą nazwałam: Majątek wewnętrzny. 

Przez cały miesiąc odcinki będą ukazywać się częściej niż dotychczas. Będziemy wspólnie dostrzegać  ile mamy dobra w sobie, bogactw wewnętrznych. Ćwiczenia wdzięczności, moje refleksje dotyczące świąt i czasu oczekiwania- to znajdziesz w grudniu w tym miejscu! 

Pamiętajmy: Miłość to kierunek, nie obiekt! Za co jesteś wdzięczna/ wdzięczny 1 grudnia? 

Zapraszam na mój instagram: paulinaosowska_

W 35 odcinku podcastu opowiadam o tym jak ważne jest zadawanie sobie pytań. Wszystkie odpowiedzi są w nas, jednak szybkie tempo życia w jakim żyjemy nie ułatwia nam znajdowania na nie odpowiedzi. Odcinek o podjęciu decyzji TERAZ, zmianach od zaraz i wsłuchaniu się w siebie. Więcej inspiracji na moim instagramie:

paulinaosowska_

W 34 odcinku opowiadam o spontaniczności, jej braku i ważności w życiu. 

W 33 odcinku podcastu opowiadam o ćwiczeniu swojej kreatywności, jej znaczeniu w naszym życiu. Byłam na kursie kreatywności i twórczego myślenia i mam po nim pewne wnioski, którymi dzielę się z Wami w tym odcinku. Porozmawiajmy o kreatywności na moim instagramie: 

Mój instagram:

paulinaosowska_

W 32 odcinku opowiadam o tym jak ważni są ludzie. Brzmi to dla Ciebie nienaturalnie? Każdy z nas mógłby podpisać się pod tym, że ludzie są najważniejsi. Jednak czy jest tak zawsze? Czy w każdej sytuacji drugi człowiek jest dla nas priorytetem? 

Porozmawiajmy na instagramie:

paulinaosowska_

W 31 odcinku podcastu opowiadam o naturalnych zapachach (lawendowy), plantacji lawendy i aromaterapii. Zapachy przypominają nam chwile z przeszłości. Zapach z dzieciństwa to zapach ciasta z piekarnika w weekend. Lato to zapach pomidora zerwanego prosto z krzaka, bzu rosnącego przy drodze. Zima pachnie ciasteczkami z cynamonem. Zapachy koją nasze zmysły, pobudzają naszą kreatywność. Zapachy są częścią naszego życia i każdy ma swoje ulubione. Porozmawiajmy o Waszych ulubionych zapachach na instagramie: 

Mój instagram: paulinaosowska_

Zapraszam Was na 30 odcinek podcastu, w którym przychodzę z propozycją 4 książek, które warto przeczytać. Treści prezentowane w każdej z nich pozwalają inaczej spojrzeć między innymi  na myśli, umysł, doświadczenia oraz wiarę w siebie. W książkach znajdziecie także ćwiczenia do pracy nad swoimi myślami, reakcjami i uczeniu się dobrze myśleć o sobie. Jesienne wieczory sprzyjają czytaniu książek a te, o których mówię są zdecydowanie warte poświęcenia im czasu. Za co dzisiaj jesteś wdzięczna/ wdzięczny? 

Porozmawiajmy na instagramie. Mój instagram: 

paulinaosowska_

Zapraszam Was na 29 odcinek podcastu, w których opowiadam o przemijaniu w przyrodzie i życiu. 

Mój instagram:

paulinaosowska_