Você já se perguntou por que muitas pessoas tímidas, que morrem de medo de serem julgadas, acabam se colocando em situações que parecem intensificar ainda mais esse desconforto? Será que é contradição ou pode existir um elemento de autosabotagem escondido aí? Por que a certeza de um julgamento pode ser preferível à angústia da incerteza? Vem conversar que esse episódio promete!Ajude esse podcast a se manter! Apoie com R$10 por mês e entre na Nação Pausadinha: orelo.cc/pausaprasentirQuer participar da conversa? Envie sua história ou dúvida para [email protected] seguir nas redes sociais? Apareça lá em www.instagram.com/pausaprasentirpodcast

Você já se perguntou por que, mesmo depois de adultos, a gente acaba voltando para aqueles hobbies que amávamos na infância? Será que é só nostalgia, ou existe algo mais profundo por trás desse resgate? Vem comigo nessa viagem pelo tempo e pelas emoções, para descobrir como esses hobbies podem trazer leveza e significado para a vida adulta.

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Essa conversa é importante para os meninos, mas não exclui de forma alguma as meninas. O que acontece com essa necessidade de heroísmo que sentimos quase que instintivamente? Seria a necessidade de salvar o mundo? Um ego fragilizado? A eterna cobrança de uma masculinidade viril, inabalável, impenetrável? Vem comigo, que hoje o papo tá quente.

Quer ouvir o podcast do Vidane? Só clicar aqui: https://open.spotify.com/show/2iGnW3vcMhbdDD9eYjIv2D

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Até onde vai a empatia? Será que devemos engolir todos os sentimentos (especialmente os “negativos”) dos nossos companheiros ou companheiras? Ou não fazer isso seria irresponsabilidade afetiva? Nesse episódio, falaremos sobre uma esposa que não aguenta mais ter que lidar com as raivas e frustrações do seu marido.

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“Desculpa por existir” é uma expressão muito usada nas redes sociais, e sempre num tom irônico. Mas e quando essa expressão é literal para nós? Como lidar com a culpa de se existir de verdade? Culpa serve pra alguma coisa? Vambora que hoje o papo promete!

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Se ter filhos grandes já é um grande trabalho, imagine filhos adultos! Hoje, o convite é para uma reflexão que nos leva a ocupar um outro lugar. Se somos filhos adultos, que angústias habitam o coração dos pais desses adultos? Vem comigo, que a pausa de hoje tá importante.

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Quantos sapos precisamos engolir até termos alguma gerência sobre as nossas vidas? Por que nos sentimos paralisados frente a um sentimento de rejeição? Às vezes, precisamos aprender a nos amar, para entender muitas coisas que permitimos que os outros façam conosco. Haja pausa pra sentir essa mensagem, vambora?

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As metades da laranja. Agir dentro de um relacionamento como se os dois fossem um só. Mas será que isso é saudável, seja individualmente como para o casal? O que a gente pode entender desses processos de dependência emocional? Vem comigo, que esse papo rende uma bela pausa.

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E aí, vale a pena stalkear? Vamos conversar sobre um campo minado emocional: a comparação com outras pessoas, especialmente com o ex em relacionamentos atuais. O que está por trás desse comportamento e como podemos encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com essas emoções? Se aconchegue, que chegou a pausinha da sua semana para sentir!

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O quanto você já se sujeitou para ter o mínimo? Às vezes, nos acostumamos com migalhas de afeto, sem perceber que esse ciclo começa bem mais cedo em nossas vidas, lá nas nossas infâncias. Por isso que lidar com tudo isso é bem desafiador, mas não impossível. Vem pro papo!

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