Pausenbrot

Wer schon mal Liebeskummer hatte, weiß: Das tut richtig weh! Salon5-Reporterin Bianca Poersch hat die Jugendlichen in der Redaktion gefragt, was das absurdeste war, das sie gegen Liebeskummer gemacht haben. Außerdem geben Dina, Alison, Nazra, Efe, Dilara, Romance und Lennart Tipps gegen Liebeskummer. Hört rein!

Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es um toxische Beziehungen und um sexualisierte Gewalt.

Toxische Beziehungen - diesen Begriff hören wir immer öfter und immer öfter wird er auch falsch verwendet. Eine wirklich toxische Beziehung kann für Betroffene extrem belastend werden. Wie fühlt es sich an und wie kann ich mir oder anderen helfen? Darüber spricht Salon5-Reporterin Bianca Poersch mit Helena Riering und Florian Jung vom Zartbitter e.V. in Münster. Wenn ihr wissen wollt, woher toxische Verhaltensmuster kommen können und wo ihr euch Hilfe holen könnt, dann hört gerne rein!

Kopfhörer auf - Sexgeschichten an?! Die Künstlerin Anna Papst und der Künstler Mats Staub gewähren uns mit ihrer Audio-Vinothek “Intime Revolution” einen hautnahen Einblick in das Sexleben von Fremden. Mit Salon5-Reporterin Nazra Küçük sprechen die beiden darüber, was die “Intime Revolution” überhaupt ist und wie sie entstanden ist.

In diesem Podcast unterhalten sich Salon5-Reporterin Nazra Kücük und ihre Cousine Dilara über die Vielfältigkeit von Liebe. Von Erwartungen an die erste Liebe bis hin zu Love Languages, ist alles dabei.

Aber vor allem: Wie kann man Gefühle eigentlich richtig einordnen, und ab wann verschwimmt die Grenze von Verliebtsein und Liebe?

Haben in Deutschland alle die gleichen Chancen auf Bildung und was ist eigentlich Bildungsgerechtigkeit? Darüber spricht Salon5-Reporterin Bianca Poersch mit Prof. Dr. Wolfgang Lauterbach. Wenn ihr wissen wollt, welche Faktoren Bildungsgerechtigkeit beeinflussen, dann hört euch das Interview an.

“Spring ins kalte Wasser - das klappt schon!” Mit diesem Mantra sind Jule und Filippa durch ihr FSJ gegangen. Jule war Freiwillige in der Villa ten Hompel in Münster und hat unserer FSJlerin Filippa in der Bottroper Redaktion einen Tag über die Schulter geschaut. Gemeinsam schauen die beiden zurück auf die Höhen und Tiefen dieses Jahres, auf persönliches Finanzmanagement, auf hügelige Biertransport-Märsche und noch vieles mehr. Wenn ihr mehr über das “Kein Jahr wie jedes Jahr” wissen wollt, dann hört rein!

Stress in der Schule kennt ihr wahrscheinlich alle. Für die Themenwoche “Mentale Gesundheit in der Schule” hat Salon5-Reporterin Bianca Poersch die Jugendlichen unserer Redaktion gefragt, was sie besonders stresst. Außerdem erzählen sie, was sie sich von der Schule wünschen würden, damit der Alltag weniger stressig ist. Wenn ihr wissen wollt, was Dina, Efe, Gökce, Meyra und Nazra geantwortet haben, dann hört gerne rein!

Mila Ould Yahoui ist Kinder-und Jugendpsychotherapeutin. Sie ist der Meinung: Die Pandemie war ein krasser Rückschlag für die mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Für sie ist es wichtig, ihren Patientinnen und Patienten zu zeigen, wie sie ihren Stress in den Begriff bekommen. Was die größten Stresskiller sind und wie wichtig die mentale Gesundheit für Jugendliche ist, fragt sie Salon5-Reporter Lenny.

Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es um das Thema Burnout.

Ein Burnout ist nicht nur eine Erkrankung von der Erwachsene betroffen sind, auch junge Menschen können davon betroffen sein z.B. aufgrund von Stress in der Schule, in der Ausbildung oder im Studium. Maximilian ist einer von ihnen. Mit Salon5-Reporterin Bianca Poersch spricht er über seine Burnout-Erfahrung, was ihm geholfen hat und wie sein Umfeld darauf reagiert hat.

Stress gehört bei vielen Schülerinnen und Schülern zum Alltag. Sollte in der Schule deshalb mehr auf mentale Gesundheit geachtet werden? Darüber sprechen die Salon5-Reporterinnen Gökce und Bianca in diesem Podcast. Sie erzählen von ihren Erfahrungen mit Stress in der Schule und tauschen sich darüber aus, wie die Schule, aber auch man selbst besser mit Stress und gestressten Schülerinnen und Schülern umgehen kann.