Pausenbrot

Essen ohne Hungergefühl, Essen ohne Kontrolle, Essen ohne Ende - so fühlen sich Menschen mit einer Binge-Eating-Störung. Und das sind ganz schön viele: Jeder 50. auf der Welt ist davon betroffen. Trotzdem ist die Essstörung recht unbekannt. Salon5-Reporterin Helene spricht darüber, wie es zu der Krankheit kommen kann, was wir dagegen machen können und warum wir psychische Krankheiten immer ernst nehmen sollten.

Habt ihr durch englische Bücher auch schon mal besser Englisch gelernt? Das ist Salon5-Reporterin Anna Schalk gelungen. Sie hat die Bücherreihe After auf Englisch gelesen und erzählt euch im neuen Podcast, wie es war und was ihr an der Reihe gefällt. Außerdem erzählt sie euch von ihrer zweiten Lieblings-Reihe, den Conny-Büchern.

Wo kann man eigentlich in Bottrop gut essen und was ist wichtiger? Günstig essen oder schnell essen? Darüber spricht Salon5-Reporter Lennart im neuen Podcast mit Hüda. Außerdem vergleichen die beiden die Essensauswahl im Ruhrgebiet mit der Essenauswahl in Berlin und es geht auch um einfache Kochrezepte. Kleiner Spoiler: Lennart hat das perfekte Omelette-Rezept parat!

Steffen ist Reporter bei Salon5 und wenn es um die Verteilung von Corona-Impfstoff geht, eigentlich noch gar nicht dran. Trotzdem wurde er vor Kurzem gegen das Corona-Virus geimpft. Wie das (ganz legal) funktioniert hat und wie es ihm geht, erzählt er Salon5-Reporterin Marie. Die beiden sprechen außerdem darüber, wie so eine Impfung eigentlich abläuft und wie Steffen sich währenddessen gefühlt hat.

”Ich bekomme gleich eine Panikattacke” - der Satz fällt wahrscheinlich immer wieder, auch wenn es in der Situation vielleicht gar nicht so krass ist. Manchmal werfen wir mit solchen Begriffen um uns, ohne uns groß Gedanken zu machen, was überhaupt eine Angststörung oder eine Phobie ist. Helene erklärt es euch in der neuen Folge “Alles Kopfsache”.

Ihr wart bestimmt auch schon mal in einer Situation, in der ihr Angst davor hattet euren Traum zu verwirklichen, weil ihr vielleicht nicht wusstet, wie Freunde und Familie darauf reagieren. Vielleicht wisst ihr aber auch einfach nicht, wo ihr anfangen sollt. Das Gefühl kennt Salon5-Reporterin Bernice auch. In ihrem neuen Podcast redet sie über ihre eigenen Erfahrung und wie sie über ihre Angst hinweggekommen ist. Ihr Tipp: Habt keine Angst und seid mutig.

Wie gelingt der Übergang von der Realschule auf das Berufskolleg? Diese Frage hat sich Salon5-Reporter Roni gestellt. Er hat in diesem Schuljahr seinen Realschulabschluss gemacht und sein Abitur an einem Berufskolleg angefangen. Anfangs hatte er viele Sorgen und Ängste, allerdings waren diese unberechtigt. Jetzt kann er klar sagen: Es war die richtige Entscheidung!

Wer bist du und wer willst du sein? Diese Frage stellen sich viele Jugendliche. In diesem Podcast erklärt Salon5 Jugendreporter Semih sein Verständnis von “du selbst sein” und wie man das für sich herausfinden kann.

Wir alle bringen mal eine dumme Aktion - fahren alleine in eine andere Stadt, ohne den Eltern Bescheid zu sagen oder sind abends viel zu lange draußen unterwegs. Über genau diese Storys sprechen Dina und ihre Freundin Pia im neuen Podcast. Sie erzählen von ihren eigenen Erfahrungen und wie wichtig es ist, eine gute Bindung zu seinen Eltern zu haben. Die Mädels sind sich aber einig: Ein bisschen Spaß muss sein - auch wenn es risky ist.

Aktuell sind wir besonders oft alleine. Wir sehen wenige Leute und sind viel zuhause, um uns vor Corona zu schützen. Alleinsein ist ein Zustand. Einsamkeit ist das Gefühl, sozial nicht befriedigt zu sein, was sicher jeder von uns schon mal erlebt hat. Die Salon5-Reporterinnen Ilayda und Helene sprechen über das Thema, ganz nach dem Motto: Zusammen gegen die Einsamkeit.