PCOS & Vruchtbaar

In deze aflevering beantwoorden we een vraag van de luisteraar over het ketogeen dieet bij PCOS: wat is het, wat zijn de voor- en nadelen, wat zegt onderzoek en wat is onze visie? 

Linkjes:

Formulier om anoniem vragen in te sturen voor de podcast: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3__-zAEzkg64Q1ri2AkHnGquZ6zE4lvXdvAOs1m9cDRWtkg/viewform 

Podcast over insulineresistentie 1 (kort): https://open.spotify.com/episode/5yjw6CcBkKhv4OOGrVzDB4?si=a6661b5603c246bf 

Podcast over insulineresistentie 2 (uitgebreid): https://open.spotify.com/episode/54KXALSnKTKmagHTP1UxC0?si=74a3b3804846436b  

PCOS Scan: https://www.pcosplatform.nl/product-pcos-scan/ 

Gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ 

Bronnen:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10484165/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0146280624000410

In deze aflevering gaan we in op een vraag van de luisteraar over of je ook insulineresistent kunt zijn als je slank bent en delen we kort over de webinar waar we gisteren voor waren uitgenodigd.

Wil jij ook een vraag aan ons insturen? Dat kan hier (compleet anoniem!):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3__-zAEzkg64Q1ri2AkHnGquZ6zE4lvXdvAOs1m9cDRWtkg/viewform?usp=sf_link

Linkjes:

https://open.spotify.com/episode/54KXALSnKTKmagHTP1UxC0?si=e192a089312d4322

https://www.pcosplatform.nl/hoe-werkt-de-bloedsuikerspiegel/

https://www.pcosplatform.nl/product-pcos-scan/

https://voicesforwomen.nl/

In deze aflevering gaan we na een (korte) update over hoe het met ons gaat in op een thema dat op dit moment speelt bij verschillende experts en professionals die informatie delen over de gezondheid van een vrouw (zoals artsen, organisaties en therapeuten). Ook gaan we in op een vraag van de luisteraar over afvallen bij overgewicht en PCOS.

www.pcosplatform.nl

www.instagram.nl/pcosplatform

In deze aflevering gaan we in op onze PCOS struggle/eyeopener van de week, Inside the community en de Vraag van de luisteraar.

Linkjes:

https://www.action.com/nl-nl/p/3004820/dubbelwandige-drinkfles-met-infuser/

In deze bijzondere aflevering vertellen we over een bijzonder nieuwtje! We gaan in op de zwangerschap van Isabelle: de aanloop er naartoe, hoe de eerste maanden zijn verlopen en hoe ze zich nu voelt.

In deze aflevering vertellen we over ons leven met PCOS: we gaan in op onze struggles, eyeopeners en beantwoorden een vraag van de luisteraar over boodschappen doen in het buitenland.

www.pcosplatform.nl

In deze aflevering vertellen we over ons leven met PCOS: onze struggles, eyeopeners en we beantwoorden een vraag van de luisteraar over een laag libido bij PCOS.

Aanmelden voor de nieuwsbrief: https://www.pcosplatform.nl/aanmelden-nieuwsbrief/

In deze aflevering vertellen wij (Loes en Isabelle) over ons leven met PCOS. We gaan in op hoe het gaat, onze struggles en onze eyeopeners rondom PCOS.

We hebben inmiddels heel veel de revue zien passeren en daarin hebben we ook heel veel dingen voorbij zien komen en zelf geprobeerd die in tegenstelling tot wat er veel wordt gezegd niet helpen bij PCOS en zelfs schadelijk kunnen zijn.

Het meest frustrerende hieraan is dat je wél heel erg je best doet en zelfs waarschijnlijk veel opgeeft om in balans te komen maar zonder resultaat. 

Daarom delen we in deze aflevering deze fouten graag met je zodat jij ze niet meer hoeft te maken.

Hier kun je je aanmelden voor de PCOS Balans Formule zomeractie: https://pcosplatform.plugandpay.nl/checkout/de-pcos-balans-formule-met-korting-podcast

Een break-up, verandering van woonsituatie, uit huis gaan, andere baan: een aantal voorbeelden waardoor de rust, ritme en regelmaat even ver te zoeken kan zijn.

Bij ons was dit de afgelopen maanden het geval. We delen over onze situatie, wat daarvan de invloed was op onze hormonen en PCOS en geven drie concrete tips hoe wij hiermee om zijn gegaan.

Linkjes: