Peak Performance

Peak Performance

By Dominik MetzgerEducationSelf-Improvement
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Peak Performance episodes

  • Zeitmanagement - Methode Nr. 7: Gesetz der erzwungenen Effizienz
    Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um die siebte Methode zum Thema Zeitmanagement und zwar sprechen wir über das Gestetz der erzwungenen Effizienz.
    ,,Wir haben nie genug Zeit, um alles erledigen zu können, aber wir haben immer genug Zeit, um das Wichtigste zu tun"
    Wir sprechen heute auch nochmal über einen weiteren Weg, wie du das Wichtigste für dich herausfinden kannst. Hierzu werden wir uns drei gezielte Fragen stellen.
    Viel Spaß mit dieser 19. Podcastepisode!
     Und denk immer dran...every hero started from zero!
     Dominik Metzger
    6 min
  • Zeitmanagement - Methode Nr. 6: Fokus auf die Schlüsselergebnisbereiche
    Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um die sechste Methode zum Thema Zeitmanagement und zwar: Fokus auf die Ergebnisse in den Schlüsselbereichen.
    Hast du dir schonmal überlegt, wofür du von deinem Arbeitgeber entlohnt wirst? Du wirst natürlich bezahlt, um eine gewisse Leistung zu erbringen. Hierzu sind pro Beruf meistens 5-7 Schlüsselbereiche besonders wichtig. Auf diese solltest du dich auch fokussieren, um den maximalen Output zu erbringen und so nur die wichtigsten Aufgaben anzugehen.
    Viel Spaß mit dieser 18. Podcastepisode!
     Und denk immer dran...every hero started from zero!
     Dominik Metzger
    9 min
  • Zeitmanagement - Methode Nr. 5: ABCDE-Methode
    Hey Hero´s! In der heutige Podcastepisode geht es um die fünfte Zeitmanagement-Methode und zwar: Prioritäten setzen mit der ABCDE-Methode.
    Wir arbeiten hocheffizient, wenn wir mit vollem Fokus an einer Aufgabe arbeiten. Damit wir aber, gerade in der heutigen Reizüberflutung, vollen Fokus aufbauen können, ist es unabdinglich seine täglichen Aufgaben zu priorisieren. Viele machen hier jedoch schon Fehler. Deshalb besprechen wir heute eine super Methode mit der du deinen Tag richtig priorisierst, so mit vollem Fokus an deinen Aufgaben arbeitest und so wieder Zeit sparst.
     Viel Spaß mit dieser 17. Podcastepisode!
     Und denkt immer dran...every hero started from zero!
     Dominik Metzger
    9 min
  • Zeitmanagement - Methode Nr. 4: Die Auswirkungen bedenken
    Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um die vierte Zeitmanagement - Methode und zwar: Die Auswirkungen beachten.
    Genau wie in der letzten Episode schon angesprochen ist es äußerst wichtig, welche Aufgaben du täglich machst. Das sollten natürlich hauptsächlich wichtige Aufgaben sein, die dich voran bringen. Damit du das herausfinden kannst, solltest du dich immer fragen, welche Auswirkung die Erledigung oder Aufschiebung einer Aufgabe für dein Leben hat. Oder welche Auswirkung gewisse Entscheidungen auf deine Zukunft haben.
    Viel Spaß mit dieser 16. Podcastepisode!
     Und denkt immer dran...every hero started from zero!
     Dominik Metzger
    5 min
  • Zeitmanagement - Methode Nr. 3: 80/20
    Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um eine weitere Zeitmanagement - Methode und zwar das Pareto-Prinzip oder auch 80/20-Regel genannt. Wir wollen heute besprechen, warum diese Prinzip so wichtig ist und dein Zeitmanagement aufs nächste Level bringt. Gerade bei den täglichen Aufgaben ist es enorm sinnvoll und zeitsparend wenn man vor einer neuen Aufgabe steht, ob diese zu den 80% oder zu den 20% gehört.
     Beginne erst mit den 80% Aufgaben, wenn alle 20% Aufgaben erledigt sind, denn diese sind am wichtigsten.
     Viel Spaß mit dieser 15. Podcastepisode!
     Und denkt immer dran...every hero startet from zero!
     Dominik Metzger
    9 min
  • Zeitmanagement - Methode Nr. 2: Jeden Tag planen
    Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um die zweite Methode im Bereich des Zeitmanagements. Wir sollten jeden Tag im Voraus planen. Welche Vorteile das hat besprechen wir in dieser Folge. Außerdem zeige ich dir verschiedene Listen mit denen du deine Ziele besser und schneller erreichen kannst.
    Viel Spaß mit dieser 14. Podcastepisode!
     Und denkt immer dran...every hero startet from zero!
     Dominik Metzger
    6 min
  • Zeitmanangement - Methode Nr. 1: Klarheit
    Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um eine Methode des Zeitmanagements und zwar sprechen wir über die Klarheit. Wir erläutern sowohl die Wichtigkeit der Klarheit über seine Ziele als auch den Grund für ständiges Aufschieben.
    Zudem schauen wir uns 7 Schritte an, mit denen du deine Produktivität enorm erhöhst.
    Viel Spaß mit dieser 13. Podcastepisode!
    Und denkt immer dran...every hero startet from zero!
    Dominik Metzger
    9 min
  • Zeitmanagement: Die 21-Tage Challenge - jeden Tag neue Methoden
    Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Zeitmanagement. Die Gesellschaft wird immer beschäftigter und findet oft wenig Zeit für Dinge, die Sie gerne machen würden. Wir besprechen heute allgemeine Überlegungen und Ansätze beim Zeitmanagement. Auch werden wir kurz über Gewohnheiten sprechen. Damit sich Gewohnheiten in Ihrer Grundstruktur ausbilden dauert es ca. 21 Tage. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden für 21 Tage, jeden Tag eine Methode zum Zeitmanagement zu bringen, damit Ihr die 21 Tage gut übersteht und richtige Profis werdet! Viel Spaß mit dieser 12. Podcastepisode!
    Und denkt immer dran...every hero startet from zero!
    Dominik Metzger
    9 min
  • Leichteres Leben durch Sympathie & wie du Sympathie aufbaust
    Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Sympathie. Wir besprechen, warum Sympathie das Leben erleichtert bzw. welche Vorteile man genießt, wenn man sympathisch ist. Dazu werden wir noch 7 Tipps beleuchten, die dir helfen werden Sympathie aufzubauen, damit du sowohl privat als auch geschäftlich das Beste aus jeder Situation herausholen kannst!
    Viel Spaß mit dieser 11. Podcastepisode!
     Und denkt immer dran...every Hero startet from zero!
     Dominik Metzger
    13 min
  • So wirst du diszipliniert! Top 10 Tipps
    Hey Hero´s!
    In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Disziplin. Wir besprechen heute genau, warum Disziplin so wichtig ist im Leben. Nicht nur um seine Ziele zu erreichen, sondern auch generell. Vielen fällt es sehr schwer besonders über einen längeren Zeitraum diszipliniert zu sein. Aus diesem Grund gebe ich euch meine Top 10 Tipps, um 1. Disziplin aufzubauen und 2. auch diszipliniert zu bleiben!
    Viel Spaß mit dieser 10. Podcastfolge!
    Und denkt immer dran...every Hero startet from zero!
    Dominik Metzger
    17 min

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